Meghan Trainor Berbicara Jujur Tentang Rasa Sakit Emosional dan Fisik dari Kehamilan dan Persalinannya yang Sulit

Isi

• Ulasan untuk

Lagu baru Meghan Trainor, "Glow Up" mungkin menjadi lagu kebangsaan bagi siapa pun yang berada di ambang perubahan hidup yang positif, tetapi bagi Trainor, liriknya sangat pribadi. Setelah melahirkan anak pertamanya, Riley, pada tanggal 8 Februari, Trainor siap untuk mendapatkan kembali tubuhnya, kesehatannya, dan hidupnya - yang semuanya diuji selama kehamilan yang kacau dan persalinan yang menantang yang membuat putranya dalam unit perawatan intensif bayi baru lahir selama empat hari.

Halangan pertama dalam perjalanan kehamilan pertama pemenang Grammy datang pada trimester kedua, ketika dia menerima diagnosis yang tidak terduga: diabetes gestasional, penyakit yang mempengaruhi sekitar 6 hingga 9 persen wanita hamil di Amerika Serikat, menurut Centers for Disease Pengendalian dan Pencegahan.

"Tanpa diabetes gestasional, saya adalah seorang bintang rock," kata penyanyi itu Membentuk. "Saya sangat bagus saat hamil, saya melakukannya dengan baik. Saya tidak pernah sakit pada awalnya, saya banyak bertanya, 'apakah saya hamil? Saya tahu saya belum memiliki siklus dan tes mengatakannya, tetapi saya merasa normal. .'"

Trainor mengatakan bahwa itu adalah lelucon acak pada pemeriksaan rutin yang menyebabkan diagnosis akhirnya, yang tidak menyebabkan gejala yang nyata bagi kebanyakan wanita. "Saya melakukan tes darah karena saya mencoba membuat lelucon dan menenangkan ruangan," katanya. "Saya berkata, 'ibu saya mengatakan dia menderita diabetes gestasional, tetapi dia pikir itu karena dia minum jus jeruk besar pagi itu dan itulah yang meningkatkan gula darahnya.'"

Komentar ringan Trainor secara tidak sengaja memperingatkan dokternya tentang potensi bendera merah. Sementara penyebabnya tidak dipahami dengan baik, banyak wanita dengan diabetes gestasional memiliki setidaknya satu anggota keluarga dekat dengan penyakit atau bentuk lain dari diabetes. Dan lonjakan gula darah ibunya bukan hanya anekdot lucu - itu memberi petunjuk kepada dokternya tentang fakta bahwa ibunya kemungkinan mengalami reaksi abnormal terhadap gula, tanda potensial penyakit tersebut. Untuk menguji diabetes pada wanita hamil, dokter sering melakukan tes toleransi glukosa di mana pasien meminum larutan gula super setelah puasa dan kemudian darah mereka diuji secara berkala selama beberapa jam.

Hasil pertama Trainor adalah normal, tetapi kemudian dia didiagnosis menderita penyakit tersebut pada minggu ke-16. "Anda harus memeriksa darah Anda setelah setiap makan dan di pagi hari, jadi empat kali sehari Anda menusuk jari Anda dan menguji darah Anda dan memastikan kadar Anda benar," katanya. "Anda belajar kembali cara makan dan saya tidak pernah memiliki hubungan yang baik dengan makanan, jadi itu sebuah tantangan."

Sementara Trainor awalnya menyebutnya "benjolan di jalan", pemantauan dan umpan balik yang konstan berdampak signifikan pada keadaan emosionalnya. "Pada hari-hari ketika Anda gagal dalam ujian tetapi Anda melakukan segalanya dengan benar, Anda hanya merasa seperti kegagalan terbesar," katanya. "[Saya merasa] seperti, 'Saya sudah gagal sebagai seorang ibu dan bayinya bahkan tidak ada di sini.' Itu sangat sulit secara emosional. Saya masih berpikir tidak ada cukup [sumber daya] di luar sana untuk membantu wanita dengan diabetes gestasional."

Tetapi diagnosis itu hanyalah tantangan pertama yang dihadapi Trainor dalam melahirkan putranya. Saat dia memberi tahu pengikut Instagram-nya dalam posting Instagram Januari, bayinya sungsang, yang berarti dia diposisikan di atas rahim, dengan kakinya mengarah ke jalan lahir - masalah yang terjadi pada sekitar 3-4 persen dari semua kehamilan. dan membuat persalinan pervaginam lebih sulit, jika bukan tidak mungkin.

"Pada 34 minggu, dia berada di posisi [kanan], dia siap untuk pergi!" dia berkata. "Dan kemudian minggu setelahnya, dia membalik. Dia hanya suka menyamping. Saya seperti, 'dia nyaman di sini, jadi saya akan menyesuaikan kembali otak saya untuk bersiap-siap untuk operasi caesar.'" (Terkait: Shawn Johnson Mengatakan Memiliki a C-Section Membuatnya Merasa Seperti Dia "Gagal")

Tapi apa yang Trainor temui selama persalinan - hanya beberapa hari sebelum tanggal kelahirannya - adalah hambatan tak terduga lainnya yang dia rasa tidak siap sama sekali. "Ketika dia akhirnya keluar, saya ingat kami menatapnya seperti, 'wow dia menakjubkan,' dan saya kaget," katanya. "Kami semua sangat bahagia dan merayakannya dan kemudian saya seperti, 'mengapa dia tidak menangis? Di mana tangisan itu?' Dan itu tidak pernah datang."

Beberapa menit berikutnya terasa seperti angin puyuh ketika Trainor - dalam keadaan obat dan dalam keadaan euforia setelah melihat putranya untuk pertama kalinya - mencoba menyusun urutan kejadian dari balik tirai bedah. "Mereka berkata, 'kita akan membawanya,' dan suami saya memohon kepada mereka untuk membiarkan saya melihatnya," katanya. "Jadi mereka menabraknya dan [kemudian] berlari keluar, jadi saya punya satu detik untuk melihatnya."

Riley segera dilarikan ke NICU di mana dia diberi selang makanan. "Mereka mengatakan kepada saya bahwa itu semua tentang 'ketika dia ingin bangun,'" katanya. "Aku seperti, 'bangun?' Itu benar-benar menakutkan. Mereka memberi tahu saya bahwa ini terjadi pada bayi operasi caesar dan saya seperti, 'mengapa saya tidak pernah mendengarnya? Mengapa ini hal yang umum dan tidak ada yang panik ketika, bagi saya, dia terlihat seperti dia tabung di mana-mana?' Itu sangat membuat frustrasi dan sangat sulit." (Terkait: Perjalanan Luar Biasa Wanita Ini Menjadi Ibu Tidak Kurang Menginspirasi)

Terinspirasi oleh bayi yang keluar dari Anda. Anda menumbuhkan hal itu. Karena Anda, mereka hidup sekarang - itu luar biasa. Jadi ambil itu dan memotivasi diri sendiri. Saya ingin anak saya melihat saya mencapai segalanya sehingga dia tahu dia bisa melakukan itu juga.

Heather Irobunda, M.D., seorang ginekolog kebidanan yang berbasis di New York City dan anggota dewan penasehat kesehatan Peloton mengatakan bahwa kisah penyanyi itu terlalu familiar. "Kedengarannya seperti bayinya mungkin mengalami takipnea sementara pada bayi baru lahir," katanya, mencatat bahwa dia biasanya melihat kondisi tersebut beberapa kali seminggu dalam praktiknya sendiri. TTN adalah gangguan pernapasan terlihat segera setelah melahirkan yang sering berlangsung kurang dari 48 jam. Penelitian tentang persalinan aterm (bayi yang dilahirkan antara 37 dan 42 minggu), menunjukkan bahwa TTN terjadi pada sekitar 5-6 per 1.000 kelahiran. Ini lebih mungkin terjadi pada bayi yang dilahirkan melalui operasi caesar, lahir lebih awal (sebelum 38 minggu), dan lahir dari ibu dengan diabetes atau asma, menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.

TTN lebih mungkin terjadi pada bayi yang lahir melalui operasi Caesar karena "ketika bayi lahir melalui vagina, perjalanan melalui jalan lahir menekan dada bayi, yang menyebabkan sebagian cairan yang terkumpul di paru-paru terdorong keluar dan keluar dari mulut bayi,” jelas dr Irobunda. "Namun, selama operasi caesar, tidak ada tekanan melalui vagina, sehingga cairan bisa terkumpul di paru-paru." (Terkait: Jumlah Kelahiran C-Section Meningkat drastis)

"Biasanya, kami khawatir bayi mengalami hal ini jika, saat lahir, bayi tampaknya bekerja sangat keras untuk bernapas," kata Dr. Irobunda. "Juga, kita mungkin memperhatikan bahwa kadar oksigen bayi lebih rendah dari biasanya. Jika ini terjadi, bayi harus tinggal di NICU untuk mendapatkan lebih banyak oksigen."

Trainor mengatakan bahwa setelah beberapa hari, Riley akhirnya mulai membaik - tetapi dia sendiri tidak siap untuk pulang. "Saya sangat kesakitan," katanya. "Saya seperti, 'Saya tidak akan bertahan di rumah, biarkan saya tinggal di sini.'"

Setelah satu hari pemulihan ekstra di rumah sakit, Trainor dan suaminya, aktor Daryl Sabara, membawa pulang Riley. Tetapi rasa sakit fisik dan emosional dari pengalaman itu memakan korban. "Saya menemukan diri saya di tempat kesakitan yang belum pernah saya alami sebelumnya," katanya. "Bagian tersulit adalah ketika [saya pulang] rumah, saat itulah rasa sakit menyerang. Saya akan berjalan-jalan dan baik-baik saja tetapi kemudian saya berbaring untuk pergi tidur dan rasa sakitnya akan menyerang. Saya ingat operasi dan Saya akan memberi tahu suami saya sambil menangis, 'Saya masih bisa merasakan mereka melakukan operasi.' Sekarang rasa sakit itu terhubung dengan ingatan sehingga sangat sulit untuk dihilangkan. [Butuh] dua minggu untuk membiarkan otak saya melupakannya." (Terkait: Ashley Tisdale Membuka Tentang Pengalaman Pascapersalinannya yang "Tidak Normal")

Titik balik bagi Trainor datang ketika dia mendapat persetujuan untuk mulai berolahraga lagi - momen yang dia katakan membuka jalan bagi "glow up" yang dia nyanyikan di lagu barunya, yang ditampilkan dalam kampanye Verizon terbaru.

"Pada hari dokter saya mengizinkan saya untuk berolahraga - saya merasa gatal karenanya - saya segera mulai berjalan dan mulai merasakan diri saya kembali menjadi manusia," katanya. "Saya seperti, saya ingin fokus pada kesehatan saya, saya ingin kembali merasakan tubuh saya lagi. Ketika saya hamil sembilan bulan, saya hampir tidak bisa berdiri dari sofa, jadi saya tidak sabar untuk memulai perjalanan saya. untuk fokus pada saya untuk anak saya." (Terkait: Seberapa Cepat Anda Dapat Berolahraga Setelah Melahirkan?)

Trainor mulai bekerja dengan ahli gizi dan pelatih, dan empat bulan setelah melahirkan, dia bilang dia berkembang - dan begitu juga Riley. "Dia baik-baik saja sekarang," katanya. "Benar-benar sehat. Semua orang baru saja mendengar tentang ini sekarang dan seperti, 'hal yang traumatis,' dan saya seperti, 'oh kita bersinar sekarang - itu empat bulan yang lalu.'"

Trainor mengatakan dia bersyukur atas kesehatan keluarganya, tetapi mengakui nasib baik yang dia dapatkan dari awal yang sulit untuk menjadi ibu. Dia menyampaikan empati kepada wanita hamil lainnya dan sesama ibu baru, dan menawarkan beberapa kata bijak.

"Menemukan sistem pendukung yang baik adalah kuncinya," katanya. "Saya memiliki ibu yang paling luar biasa dan suami yang paling luar biasa yang ada setiap hari untuk saya dan tim saya. Ketika Anda mengelilingi diri Anda dengan orang-orang baik, hal-hal baik terjadi pada Anda. Dan terinspirasi oleh bayi yang keluar dari Anda. Anda menumbuhkan hal itu. Itu karena Anda mereka hidup sekarang - itu luar biasa. Jadi ambillah itu dan motivasi diri Anda sendiri. Saya ingin anak saya melihat saya mencapai segalanya sehingga dia tahu dia bisa melakukan itu juga."

Ulasan untuk