Mengapa anak saya tidak mau makan?

Isi

• Gangguan makan utama pada anak
• 1. Gangguan makan restriktif atau selektif
• 2. Gangguan pemrosesan sensorik
• Kapan harus pergi ke dokter
• Apa yang harus dilakukan agar anak Anda makan semuanya

Anak yang mengalami kesulitan makan makanan tertentu karena tekstur, warna, bau, atau rasanya mungkin mengalami gangguan makan yang perlu diidentifikasi dan ditangani dengan benar. Umumnya, anak-anak ini menunjukkan keengganan yang kuat terhadap beberapa makanan, menunjukkan keinginan untuk muntah atau mengamuk karena tidak makan.

Hampir semua anak mengalami fase penurunan nafsu makan pada sekitar usia 2 tahun, yang akhirnya sembuh tanpa pengobatan khusus adalah hal yang normal. Akan tetapi, anak-anak dengan gangguan makan memiliki kecenderungan untuk menunjukkan selektivitas yang lebih besar dalam apa yang mereka makan sejak diperkenalkannya makanan pertama, karena tidak dapat melakukan banyak variasi dalam jenis makanan yang mereka makan, atau dalam cara mereka menyiapkannya.

Gangguan makan utama pada anak

Meski jarang terjadi, ada beberapa kelainan makan yang dapat menyebabkan anak hanya makan jenis makanan tertentu, dengan tekstur atau suhu tertentu:

1. Gangguan makan restriktif atau selektif

Ini adalah jenis kelainan yang biasanya muncul di masa kanak-kanak atau remaja, tetapi bisa juga muncul atau berlanjut di masa dewasa. Pada kelainan ini anak membatasi jumlah makanan atau menghindari konsumsinya berdasarkan pengalaman, warna, aroma, rasa, tekstur dan penyajiannya.

Tanda dan gejala utama gangguan ini adalah:

• Penurunan berat badan yang penting atau kesulitan mencapai berat badan ideal, tergantung pada usia Anda;
• Menolak untuk makan tekstur makanan tertentu;
• Pembatasan jenis dan jumlah makanan yang dimakan;
• Kurang nafsu makan dan kurang tertarik pada makanan;
• Pilihan makanan yang sangat ketat, yang dapat menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu;
• Takut makan setelah episode muntah atau tersedak;
• Adanya gejala gastrointestinal seperti sakit perut, sembelit atau sakit perut.

Anak-anak ini cenderung memiliki masalah dalam hubungan dengan orang lain karena masalah makan mereka dan mungkin mengalami kekurangan nutrisi yang signifikan yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan mereka, serta kinerja mereka di sekolah.

Cari tahu lebih detail tentang gangguan makan selektif ini.

2. Gangguan pemrosesan sensorik

Gangguan ini merupakan kondisi neurologis dimana otak mengalami kesulitan dalam menerima dan merespon dengan baik informasi yang berasal dari indera seperti sentuhan, rasa, penciuman atau penglihatan. Anak dapat terpengaruh hanya dalam satu atau beberapa indera, dan untuk alasan ini seorang anak dengan gangguan ini dapat merespon secara berlebihan terhadap rangsangan indera apapun, dengan beberapa suara, jenis jaringan tertentu, kontak fisik dengan objek tertentu menjadi tidak tertahankan, dan bahkan beberapa jenis makanan.

Ketika rasa terpengaruh, anak mungkin memiliki:

• Hipersensitivitas oral

Dalam hal ini anak memiliki preferensi makanan yang ekstrim, dengan variasi makanan yang sangat sedikit, dapat menuntut dengan merek, menolak untuk mencoba makanan baru dan tidak dapat makan di rumah orang lain, menghindari makanan pedas, pedas, manis atau salad.

Mungkin saja Anda hanya akan makan makanan hambar, haluskan atau cair setelah usia 2 tahun, dan Anda mungkin akan terkejut dengan tekstur lainnya. Anda mungkin juga mengalami kesulitan menghisap, mengunyah, atau menelan karena takut tersedak. Dan Anda bisa menolak atau menolak pergi ke dokter gigi, mengeluh tentang penggunaan pasta gigi dan obat kumur.

• Hiposensitivitas oral

Dalam situasi ini, anak mungkin lebih menyukai makanan dengan rasa yang kuat seperti makanan yang terlalu pedas, manis, pahit atau asin, bahkan merasa makanan tersebut tidak memiliki cukup bumbu. Dan bisa dibilang semua makanan memiliki 'rasa yang sama'.

Anda juga bisa mengunyah, mencicipi, atau menjilat benda yang tidak bisa dimakan, sering memakan rambut, baju, atau jari Anda. Tidak seperti hipersensitivitas oral, anak dengan kelainan ini mungkin menyukai sikat gigi elektrik, seperti pergi ke dokter gigi dan mengeluarkan air liur secara berlebihan.

Kapan harus pergi ke dokter

Dalam kasus di mana tanda dan gejala gangguan makan terlihat jelas, yang ideal adalah mencari bantuan dari dokter anak sesegera mungkin, sehingga perubahannya dapat dievaluasi. Selain dokter anak, evaluasi oleh ahli terapi wicara dan bahkan psikolog yang dapat melakukan terapi yang membantu anak secara perlahan terbiasa dengan makanan baru juga dapat disarankan.

Jenis terapi ini dapat disebut desensitisasi sistematis, dan terdiri dari memasukkan makanan dan benda ke dalam kehidupan sehari-hari anak yang membantunya mengatasi jenis gangguan yang telah diidentifikasi. Ada juga terapi yang disebut "Wilbarger's Protocol in the mouth", di mana beberapa teknik dilakukan yang bertujuan untuk membantu anak mengembangkan integrasi sensorik yang lebih besar.

Konsultasi dengan ahli gizi juga diindikasikan, karena pembatasan makanan, yang dapat menyebabkan malnutrisi, dan rencana nutrisi individual harus diuraikan, dengan kemungkinan menggunakan suplemen untuk menawarkan kalori yang dibutuhkan tubuh.

Apa yang harus dilakukan agar anak Anda makan semuanya

Beberapa nasihat praktis untuk membuat anak Anda makan lebih banyak variasi makanan atau dalam jumlah yang lebih banyak adalah:

• Tawarkan makanan baru lebih disukai saat anak lapar, karena itu akan lebih baik diterima;
• Agar anak menerima makanan baru, usahakan makan makanan ini, jangan menyerah sebelum mencoba sekitar 8 sampai 10 kali, pada hari yang berbeda;
• Gabungkan makanan favorit dengan makanan yang kurang diterima;
• Anak biasanya makan lebih baik jika dia memilih setidaknya 2 makanan dari makanannya;
• Cegah anak minum banyak cairan segera sebelum makan;
• Waktu makan sebaiknya tidak kurang dari 20 menit dan lebih dari 30 menit, waktu yang cukup bagi anak untuk mengenali rasa kenyang pada tubuhnya;
• Jika anak tidak mau makan, jangan dihukum, karena ini memperkuat perilaku negatifnya, piring harus disingkirkan dan dia boleh meninggalkan meja, tetapi makanan berikutnya harus diberi makanan bergizi;
• Penting agar anak dan keluarga duduk di meja dengan tenang, dan penting untuk memiliki waktu yang tetap untuk makan;
• Ajak anak untuk membeli makanan di pasar dan bantu pemilihan dan persiapan makanan serta cara penyajiannya;
• Bacalah dongeng dan cerita tentang makanan.

Lihat ini dan tip lainnya dalam video berikut:

Dalam kasus di mana kelainan terlihat jelas, ada kemungkinan bahwa proses pengaturan makan membutuhkan waktu berminggu-minggu, berbulan-bulan dan terkadang bertahun-tahun sebelum anak Anda dapat menikmati makanan dengan cara yang 'normal', memiliki makanan yang cukup dan beradaptasi, Sangat penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan, seperti dokter anak dan psikolog, untuk situasi ini.