Apa Itu No Poo, Bagaimana Cara Kerjanya, dan Haruskah Anda Mencobanya?

Isi

• Apa itu kotoran?
• Apa manfaat tanpa kotoran?
• Apakah tidak ada kotoran untukmu?
• Apa metode tanpa kotoran terbaik?
• Soda kue diikuti dengan cuka sari apel
• Minyak kelapa
• Hanya kondisioner atau produk khusus tanpa kotoran
• Mencuci hanya dengan air
• Tips lain untuk rambut sehat
• Bawa pulang

Apa itu kotoran?

Dalam arti luas, “no poo” berarti tidak ada sampo. Itu adalah filosofi dan metode membersihkan rambut Anda tanpa sampo tradisional. Orang-orang tertarik pada metode tanpa kotoran karena sejumlah alasan.

Beberapa ingin menghindari pengupasan berlebihan dari minyak alami dan alami yang dihasilkan oleh kulit kepala pada rambut mereka. Yang lain ingin menggunakan lebih sedikit bahan kimia tidak alami dalam rutinitas harian mereka. Dan bagi sebagian orang, tidak ada kotoran berarti menolak tekanan komersial untuk menghabiskan lebih banyak uang untuk kebersihan daripada yang sebenarnya diperlukan.

Sampo mengandung deterjen yang membersihkan rambut dan bahan kimia yang membuatnya berbusa. Kata "kimiawi" tidak secara otomatis berarti sesuatu yang tidak alami atau tidak sehat. Ada minat yang semakin besar di antara banyak orang untuk lebih memahami semua bahan kimia yang kita gunakan setiap hari, dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan dan kesejahteraan kita.

Berhenti sampo tidak berarti Anda harus berhenti mandi atau mencuci rambut.

Alih-alih sampo, orang yang telah mengadopsi teknik perawatan rambut ini menggunakan soda kue yang diikuti dengan cuka sari apel, atau hanya menggunakan kondisioner. Anda bahkan dapat membeli produk dari rak yang membersihkan rambut Anda tetapi secara teknis bukan sampo.

Tidak ada kotoran adalah fenomena seperti forum dukungan online yang ada untuk membantu Anda mempelajari lebih lanjut dan bereksperimen dengan cara yang Anda sukai untuk mencuci rambut.

Apa manfaat tanpa kotoran?

Manfaat potensial melewatkan sampo meliputi:

• rambut dan kulit kepala yang lebih sehat yang menghasilkan jumlah minyak yang seimbang
• rambut lebih tebal
• rambut bertekstur lebih baik dan tidak terlalu membutuhkan produk penataan rambut
• lebih sedikit paparan bahan kimia yang berpotensi menyebabkan iritasi
• mengurangi sampah kemasan plastik
• memutus siklus buatan keramas, yang mengeringkan rambut, menyebabkan Anda menggunakan produk untuk menambah kelembapan kembali, dan kemudian keramas lagi untuk menghilangkan produk

Apakah tidak ada kotoran untukmu?

Bereksperimen tanpa kotoran berisiko relatif rendah. Faktanya, mandi dan keramas setiap hari hanyalah tren baru-baru ini.

Jika Anda memiliki riwayat masalah kulit atau kulit kepala, Anda harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan atau dokter kulit Anda sebelum mencobanya. Jika tidak, hampir semua orang bisa mencoba no poo.

Pertimbangkan hal berikut untuk menentukan apakah tidak ada kotoran untuk Anda:

• Melewatkan sampo mungkin lebih sulit dilakukan jika Anda memiliki rambut halus atau tipis karena rambut Anda akan lebih cepat berminyak. Sebelum berhenti menggunakan sampo kalkun dingin, Anda dapat mencoba meregangkan waktu secara perlahan di antara waktu mencuci selama beberapa minggu.
• Orang dengan rambut keriting atau sangat kasar mungkin merasakan manfaat paling banyak dari kotoran karena minyak alami yang dihasilkan oleh kulit kepala dapat membuat rambut lebih halus dan tidak terlalu kusut.

Apa metode tanpa kotoran terbaik?

Setiap alternatif tanpa kotoran akan bekerja lebih baik untuk beberapa orang daripada yang lain. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda menyukai hasilnya adalah dengan mencobanya. Jika Anda memang mencobanya, ingatlah untuk memperhatikan kesehatan rambut dan kulit kepala Anda. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda atau dokter kulit jika Anda memiliki masalah apa pun.

Metode tanpa kotoran apa pun akan membawa Anda melewati periode penyesuaian di mana rambut Anda mungkin menjadi lebih berminyak dari biasanya. Pendukung no poo mengatakan bahwa fase ini diperlukan untuk membantu kulit kepala Anda mengkalibrasi ulang dan mulai membuat jumlah minyak yang tepat yang Anda butuhkan di kepala Anda. Secara anekdot, kulit kepala Anda akan menghasilkan lebih sedikit minyak dari waktu ke waktu karena tidak terkelupas dengan keramas deterjen setiap hari. Namun, tidak ada studi ilmiah yang mendukung klaim ini.

Soda kue diikuti dengan cuka sari apel

Kelebihan:

• Soda kue bisa menjadi pasta yang bagus untuk menggosok, dan banyak orang mengatakan bahwa cuka sari apel membuat rambut berkilau.
• Bahannya murah.

Kekurangan:

• Cara ini dapat mengiritasi kulit kepala atau mengganggu pH alami kepala Anda.

Minyak kelapa

Kelebihan:

• Ini menolak air, yang berarti rambut Anda akan tertutup rapat untuk mempertahankan minyak alaminya.

Kontra

• Mungkin sulit untuk dibilas.
• Ini mungkin membuat rambut Anda berat dan berminyak.

Hanya kondisioner atau produk khusus tanpa kotoran

Kelebihan:

• Ini cenderung tidak mengganggu pH kulit kepala Anda.

Kekurangan:

• Mereka mungkin memberatkan rambut Anda jika Anda tidak membilasnya sampai bersih.
• Pilihan ini tidak mengurangi uang yang dikeluarkan atau plastik bekas.

Mencuci hanya dengan air

Kelebihan:

• Ini adalah opsi termurah.
• Ini benar-benar bebas bahan kimia.

Kekurangan:

• Rambut Anda mungkin tidak terasa bersih atau terlihat seperti yang Anda inginkan.

Tips lain untuk rambut sehat

Kesehatan rambut Anda seringkali menjadi tanda kesehatan Anda secara keseluruhan. Pola makan yang sehat dan seimbang dan makan yang cukup sangat penting untuk menumbuhkan rambut yang sehat. Cari tahu bagaimana pola makan yang sehat dan perawatan yang tepat dapat menjaga kesehatan rambut Anda.

Cara lain untuk menjaga kesehatan rambut Anda meliputi:

• Gunakan sampo hanya di kulit kepala Anda, tidak sampai ke ujung.
• Selalu gunakan kondisioner setelah Anda keramas, dan konsentrasikan aplikasi kondisioner Anda di ujung rambut Anda.
• Sampo sesering Anda membutuhkannya. Rambut berminyak mungkin perlu keramas lebih sering. Tetapi jika Anda lebih tua atau memiliki rambut yang diwarnai, Anda tidak perlu keramas terlalu sering.
• Lindungi rambut Anda saat berenang dengan mengoleskan kondisioner dan topi renang sebelum berenang di kolam yang mengandung klor.

Bawa pulang

Ada banyak alasan untuk mencoba metode mencuci rambut tanpa kotoran. Banyak juga metode pencucian tanpa kotoran yang memiliki manfaat berbeda.

Tidak ada kotoran yang akan bekerja lebih baik untuk beberapa orang dibandingkan yang lain, tetapi risiko ini relatif rendah jika Anda ingin mencobanya.