Pengarang: Sara Rhodes
Tanggal Pembuatan: 12 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
Apa Penyebab Obesitas dan Apa Bahayanya?
Video: Apa Penyebab Obesitas dan Apa Bahayanya?

Isi

Obesitas morbid adalah bentuk penumpukan lemak yang berlebihan di dalam tubuh, ditandai dengan BMI yang lebih besar dari atau sama dengan 40 kg / m². Bentuk obesitas ini juga diklasifikasikan sebagai derajat 3, yang paling serius, karena pada tingkat ini, kelebihan berat badan membahayakan kesehatan dan cenderung mempersingkat masa hidup.

Langkah pertama untuk mengetahui apakah seseorang mengalami obesitas morbid adalah menghitung IMT, apakah di atas 40 kg / m². Untuk melakukan ini, masukkan data ke dalam kalkulator:

Gambar yang menunjukkan bahwa situs sedang memuat’ src=

Obesitas jenis ini dapat disembuhkan, namun untuk melawannya diperlukan banyak upaya, dengan pemantauan medis dan gizi, guna menurunkan berat badan dan mengobati penyakit terkait, seperti diabetes dan hipertensi, selain dengan praktek aktivitas fisik untuk meningkatkan pembakaran lemak dan peningkatan massa tanpa lemak. Namun, dalam beberapa kasus, operasi bariatrik mungkin diperlukan untuk mengatasi kondisi ini dengan lebih mudah.


Apa penyebab obesitas morbid

Penyebab obesitas merupakan asosiasi dari beberapa faktor, yang meliputi:

  • Konsumsi makanan berkalori tinggi secara berlebihan, tinggi lemak atau gula;
  • Gaya hidup menetap, karena kurang olahraga tidak merangsang pembakaran dan memfasilitasi penumpukan lemak;
  • Gangguan emosi, yang mendukung pesta makan;
  • Predisposisi genetik, karena ketika orang tua mengalami obesitas, biasanya anak memiliki kecenderungan lebih besar untuk memiliki;
  • Perubahan hormonal, yang merupakan penyebab paling tidak umum, terkait dengan beberapa penyakit, seperti sindrom ovarium polikistik, sindrom Cushing, atau hipotiroidisme, misalnya.

Obesitas adalah akibat dari konsumsi kalori yang berlebihan pada siang hari, yang berarti lebih banyak kalori yang terkumpul dalam tubuh daripada yang dihabiskan pada siang hari. Karena kelebihan ini tidak dihabiskan dalam bentuk energi, itu diubah menjadi lemak.


Lebih memahami teori utama yang menjelaskan akumulasi lemak.

Bagaimana pengobatan dilakukan

Untuk menurunkan berat badan dan melawan obesitas yang tidak sehat, penting untuk menindaklanjuti dengan ahli gizi untuk melakukan edukasi ulang makanan, makan lebih banyak makanan sehat, seperti sayuran dan daging tanpa lemak, dan menghilangkan makanan tidak sehat, seperti makanan olahan, kudapan, lemak, gorengan. dan saus. Lihat langkah demi langkah cara menurunkan berat badan dengan pendidikan ulang diet.

Penting untuk dipahami bahwa rasa telah terbiasa dengan jenis makanan yang lebih banyak kalori dan kurang sehat, menjadi semacam kecanduan, tetapi dimungkinkan untuk beradaptasi dan mulai menikmati makanan yang lebih sehat dan lebih sedikit kalori, namun ini bisa menjadi a lebih lama dan itu membutuhkan usaha.

Simak beberapa tip untuk membantu Anda makan lebih sehat dan menurunkan berat badan:

Makanan juga harus disesuaikan dengan rutinitas dan penyakit yang mungkin diderita seseorang akibat kelebihan berat badan, seperti diabetes, kolesterol tinggi, dan hipertensi, yang merupakan masalah umum pada obesitas morbid. Selain itu, diet yang parah tidak boleh digunakan, karena sangat sulit untuk dipatuhi.


Saat operasi diperlukan

Operasi pengurangan bariatrik atau perut adalah alternatif pengobatan yang valid untuk obesitas yang tidak wajar, tetapi secara umum hanya disarankan dalam kasus di mana setelah 2 tahun perawatan medis dan nutrisi tidak ada penurunan berat badan yang signifikan, atau ketika ada risiko hidup karena kelebihan berat badan. . Pelajari lebih lanjut tentang operasi tentang cara kerja operasi penurunan berat badan.

Selain pola makan yang sehat, keberhasilan pengobatan juga menyangkut praktik aktivitas fisik dan pemantauan psikologis untuk menjaga motivasi dalam menghadapi kesulitan menurunkan berat badan.

Obesitas morbid infantil

Obesitas pada masa kanak-kanak ditandai dengan kegemukan pada bayi dan anak sampai usia 12 tahun, dimana berat badannya melebihi rata-rata berat badan sebesar 15% sesuai dengan usianya. Berat badan berlebih ini meningkatkan risiko anak terkena masalah kesehatan yang serius, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, kesulitan bernapas, gangguan tidur, kolesterol tinggi atau masalah hati, misalnya.

Cari tahu cara menghitung BMI anak Anda:

Gambar yang menunjukkan bahwa situs sedang memuat’ src=

Penanganan obesitas pada masa kanak-kanak juga melibatkan perubahan kebiasaan makan dan mendorong praktik aktivitas fisik, dengan anjuran dari ahli gizi, sehingga penyesuaian makanan yang dihitung sesuai dengan jumlah berat badan yang perlu dihilangkan dan dengan kebutuhan masing-masing. anak. Cari tahu apa saja cara membantu anak yang kelebihan berat badan menurunkan berat badan.

Menarik Hari Ini

Latihan Perut Rata Terbaik yang Dapat Anda Lakukan di Rumah

Latihan Perut Rata Terbaik yang Dapat Anda Lakukan di Rumah

Apakah Anda menginginkan perut yang rata karena daya tarik etetika atau indikator kekuatannya, Anda dapat yakin bahwa itu tidak akan terjadi tanpa ejumlah diiplin dan dedikai. Untungnya, ada banyak la...
Tes Asam Urat (Analisis Darah)

Tes Asam Urat (Analisis Darah)

Te darah aam urat, juga dikenal ebagai pengukuran aam urat erum, menentukan berapa banyak aam urat yang ada dalam darah Anda. Te ini dapat membantu menentukan eberapa baik tubuh Anda memproduki dan me...