Paula Creamer: Dapatkan Rahasia Fit dari Fairways—dan Banyak Lagi!

Isi

• Ulasan untuk

Musim golf sedang dalam ayunan penuh (pun intended) tetapi sementara Anda mungkin berpikir itu adalah olahraga pria, PGA ingin mengubahnya. Menurut National Golf Foundation, hanya 19 persen pegolf perempuan, jadi sebuah inisiatif di seluruh industri diluncurkan tahun lalu untuk membawa lebih banyak perempuan ke dalam permainan. Dan tampaknya berhasil: Minggu mendatang ini akan menandai pertama kalinya dalam sejarah bahwa AS Terbuka putra dan putri akan dimainkan dalam beberapa minggu berturut-turut di tempat yang sama-Pinehurst No. 2-dengan putra berakhir pada hari Minggu dan para wanita mulai Kamis. Tidak hanya akan meningkatkan kesadaran akan permainan wanita, tetapi juga memungkinkan pro LPGA untuk berlatih bersama pria pada waktu yang sama.

Seorang wanita luar biasa membuka jalan? Dikenal sebagai "Pink Panther" oleh para penggemarnya, Paula Creamer saat ini memiliki 12 kemenangan karir profesional dan merupakan salah satu pemain paling populer dalam tur. Dengan kata lain, dia benar-benar garang di fairways. Kami berbicara satu lawan satu dengan pemain berusia 27 tahun untuk mengobrol tentang mengapa sangat penting untuk membawa wanita ke permainan dan bagaimana dia tetap bugar untuk kursus - baik secara mental maupun fisik.

Membentuk: Menurut Anda mengapa lebih sedikit wanita yang bermain golf daripada pria, dan mengapa sangat penting bagi wanita untuk terlibat dalam olahraga ini?

Paula Creamer (PC): Saya pikir perbedaan itu dimulai bertahun-tahun yang lalu ketika perempuan memiliki akses yang jauh lebih sedikit ke lapangan golf. Seiring waktu hambatan itu perlahan-lahan diruntuhkan, tetapi perempuan di masyarakat lambat untuk merangkul olahraga yang selama beberapa generasi dipandang sebagai permainan laki-laki. Instruksi dan perasaan nyaman di lapangan juga penting. Saya pikir wanita menikmati aspek sosial permainan seperti halnya pria dan dengan mereka lebih terlibat, lebih banyak keluarga akan cenderung bermain bersama. Keluarga yang melakukan sesuatu bersama bukanlah hal yang buruk.

Membentuk: Jenis latihan apa yang Anda lakukan untuk permainan golf Anda?

komputer: Saya mencoba berolahraga empat atau lima kali seminggu. Terkadang, dengan jadwal perjalanan serta jadwal bermain saya, itu menjadi tantangan tersendiri. Saya tidak suka bosan, jadi penting untuk mengubah latihan saya cukup sering. Jon Burke melakukan pekerjaan yang sangat baik menjaga latihan tetap segar. Latihannya sangat terkait dengan Seni Bela Diri Campuran, yang banyak berfokus pada pengkondisian, kondisi mental pikiran, inti, dan rentang gerak. Anda dapat mengisolasi bagian tubuh, tetapi kebugaran secara keseluruhan sangat penting. Musim lalu kami menargetkan inti dan mencoba memperkuat pinggul saya. Mereka penting dalam ayunan golf. Hasilnya, saya memperoleh kecepatan kepala klab, yang menghasilkan peningkatan jarak dari tee.

Membentuk: Apa saja barang wajib yang Anda perlukan saat bepergian?

komputer: Yah, saya sering bepergian dengan anjing saya Studley, Coton de Tulear. Dia hebat dan selalu membuat saya tersenyum. Jika saya bisa membawanya, saya lakukan. Saya juga ingin memiliki iPod saya, karena musik adalah bagian besar dari hidup saya. Saya selalu membawa sepasang sepatu hak dan pakaian yang bagus karena saya suka berdandan.

Membentuk: Apa salah satu momen paling berkesan Anda di lapangan golf dan mengapa?

komputer: Nah, memenangkan US Women's Open 2010 di Oakmont telah menjadi puncak karir saya sejauh ini. Bulan Maret yang lalu di Singapura saya membuat eagle 75 footer di hole kedua playoff kematian mendadak yang bahkan memberi saya alasan kemudian untuk melihat ke belakang dan berkata, 'Wow.' Saya memiliki begitu banyak momen menyenangkan di lapangan golf. Saya merasa sangat diberkati untuk itu.

Membentuk: Anda baru saja bertunangan, selamat! Apa rahasia Anda untuk hubungan yang langgeng dan sehat?

komputer: Saya seorang gadis yang sangat beruntung telah bertemu Derek pada saat saya melakukannya. Dia pria yang luar biasa, tetapi untuk rahasia saya untuk hubungan yang langgeng dan sehat, mungkin Anda harus menanyakan pertanyaan itu kepada saya 20 atau 30 tahun dari sekarang!

Membentuk: Begitu banyak olahraga adalah permainan mental. Bagaimana Anda tetap dalam kondisi prima secara mental?

komputer: Anda harus memiliki kepercayaan diri yang tinggi pada diri sendiri. Saya tidak berpikir semuanya bisa diajarkan. Orang-orang tertentu dilahirkan dengan apa yang saya sebut sebagai karunia khusus, dan orang lain harus mengerjakan sesuatu secara konsisten. Saya merasa sangat beruntung bahwa ketangguhan mental dan semangat juang saya datang sangat alami bagi saya. Area lain, saya harus bekerja sangat keras.

Ulasan untuk