Apa yang Menyebabkan Gerakan Usus Kotoran Kerikil Saya?

Isi

• Gambaran
• Penyebab kerikil kotoran
• Pengobatan
• Kondisi gaya hidup dan medis
• Gejala tinja berkerikil
• Komplikasi
• Perawatan untuk kotoran pelet
• Solusi rumah
• Perawatan medis
• Kapan harus ke dokter
• Bawa pulang

Gambaran

Walaupun kotoran normal dapat bervariasi dari satu orang ke orang lain, jika kotoran Anda tampaknya memiliki konsistensi kerikil, ini bisa menjadi penyebab kekhawatiran. Kerikil, atau pelet, buang air besar biasanya bukan alasan untuk khawatir, tetapi itu mungkin berarti tinja bergerak melalui usus Anda dengan kecepatan lebih lambat dari biasanya.

Meski kecil, benjolan keras ini sering sulit dilewati. Mereka juga adalah salah satu dari beberapa gejala yang terjadi dengan konstipasi.

Penyebab kerikil kotoran

Saat makanan bergerak melalui sistem pencernaan Anda, usus Anda menyerap nutrisi di berbagai titik. Kotoran juga menyerap air di sepanjang jalan. Usus Anda sering bergerak untuk mendorong tinja ke depan. Kotoran biasanya lunak dan terbentuk. Menjadi lunak membuat tinja lebih mudah untuk keluar dari rektum.

Pergerakan buang air besar kotoran kerikil biasanya terjadi ketika tinja tidak cukup cepat melewati usus. Saat terbentuk, ia akan berlama-lama di dalam usus besar, yang biasanya menyerap air. Ini membuat tinja lebih terkonsentrasi dan kompak. Tetapi jika tinja bertahan terlalu lama di usus, tinja menjadi kering dan pecah menjadi kerikil atau pelet yang keras.

Ada banyak potensi penyebab kotoran pelet, yang sebagian besar merupakan penyebab sembelit.

Pengobatan

Obat kadang-kadang dapat memperlambat tinja melalui usus besar. Beberapa menyebabkan gerakan buang air besar kerikil dengan mengurangi jumlah air dalam tubuh atau tinja Anda. Obat-obatan yang dapat menyebabkan gerakan buang air besar kerikil meliputi:

• antasida, terutama yang mengandung aluminium dan kalsium
• antikolinergik, yang dapat memperlambat seberapa cepat Anda menghilangkan tinja
• diuretik, yang menyebabkan tubuh mengeluarkan air ekstra melalui urin, mengeringkan feses
• opioid tertentu untuk rasa sakit, yang dapat memperlambat seberapa cepat usus Anda mendorong tinja

Kondisi gaya hidup dan medis

Dehidrasi dapat menjadi faktor penting dalam pergerakan buang air besar kerikil karena tubuh Anda mungkin tidak memiliki cukup air untuk membantu melunakkan feses. Minum lebih banyak air sering kali merupakan cara untuk mengurangi sembelit.

Potensi gaya hidup lainnya dan penyebab yang berhubungan dengan diet termasuk:

• gangguan otak atau tulang belakang, seperti penyakit Parkinson, sindrom iritasi usus, atau multiple sclerosis
• diet dengan serat terlalu banyak atau terlalu sedikit, tergantung pada jenis serat
• hipotiroidisme, yang dapat mengurangi hormon yang membantu merangsang pergerakan usus dan fungsi metabolisme lainnya
• aktivitas fisik, yang dapat mengurangi keteraturan dalam pergerakan usus
• fibroid rahim besar, yang bisa menekan dubur Anda dan membuat tinja lebih sulit untuk dilewati

Jika Anda sering buang air besar sering buang air besar, temui dokter untuk mengidentifikasi penyebab yang mendasarinya.

Gejala tinja berkerikil

Ketika tinja keras dan seperti kerikil, bisa jadi sulit untuk dilewati karena tepi yang keras dan kering membuatnya terasa tajam. Ini bisa menyakitkan. Selain bukti visual gerakan buang air besar kotoran babi, Anda mungkin mengalami gejala berikut:

• merasa seperti Anda masih harus pergi, bahkan setelah Anda buang air besar
• buang kotoran kurang dari tiga kali seminggu
• berusaha keras ketika Anda pergi, meskipun kotoran itu tidak terlalu besar

Terkadang, tinja berkerikil dapat menyebabkan cadangan di usus besar Anda ke tempat hanya tinja cair yang mengelilinginya. Ini bisa membuat Anda berpikir Anda mengalami diare, ketika feses Anda sebenarnya masih keras di usus.

Jika Anda melihat darah di bangku pelet Anda, ini bisa menjadi perhatian. Sementara aliran kecil darah mungkin disebabkan oleh iritasi pada lapisan permukaan usus Anda, darah yang signifikan dapat menandakan perdarahan gastrointestinal.

Komplikasi

Konstipasi dapat memprihatinkan karena dapat menyebabkan penyumbatan usus atau tumbukan. Ini adalah ketika feses menjadi bersarang di usus Anda dan tidak akan membiarkan bahan lain masuk. Kemungkinan komplikasi lain termasuk:

• celah anal, yang merupakan air mata kecil dan tipis pada jaringan di sekitar anus yang dapat menyebabkan darah dan rasa sakit saat buang air besar
• wasir, yang merupakan daerah iritasi pada pembuluh darah rektum yang membengkak karena mengejan untuk mengeluarkan buang air besar
• prolaps rektum, yaitu ketika sebagian rektum menonjol secara abnormal melalui lubang anus, dengan penampilan luar-dalam

Perawatan untuk kotoran pelet

Ada beberapa cara Anda bisa menyembuhkan sembelit dan kotoran pelet, termasuk perawatan di rumah.

Solusi rumah

Perubahan pada diet Anda dan peningkatan aktivitas fisik dapat membantu Anda melihat tinja yang khas di toilet.

• Pilih makanan "P". Cara mudah untuk mengingat beberapa makanan yang akan membantu Anda buang air besar adalah yang dimulai dengan p: persik, prem, pir, dan prem. Memasukkan ini dalam diet Anda dapat membantu meningkatkan asupan serat dan mendorong buang air besar secara teratur.
• Kurangi makanan sembelit. Makanan seperti susu, keju, dan makanan olahan berlemak tinggi dapat memiliki efek konstipasi.
• Minum lebih banyak air. Minum segelas hal pertama saat Anda bangun adalah cara yang baik untuk memulai hari. Anda bisa menambahkan buah-buahan seperti lemon, stroberi, blueberry, atau jeruk untuk menambah rasa.
• Olahraga. Gerakan dan gerak dari berjalan atau menari dapat merangsang usus Anda untuk bergerak pada waktu yang lebih teratur. Menambahkan sesi latihan 30 menit ke hari Anda atau memecah latihan menjadi sesi 10 menit dapat membantu.

Perawatan medis

Jika perawatan di rumah tidak cukup, dokter dapat meresepkan atau merekomendasikan:

• Pelumas. Beberapa enema pelumas memudahkan buang air besar. Contohnya adalah enema Armada, yang terbuat dari minyak mineral.
• Stimulan. Obat-obatan ini membantu merangsang buang air besar Anda, mendorong pergerakan usus ke depan. Contohnya termasuk Dulcolax.
• Pelunak feses. Obat-obatan ini membantu membuat tinja yang keras dan keras lebih lunak dan lebih mudah untuk dilewati. Colace adalah contohnya.

Beberapa obat ini tersedia tanpa resep. Bicaralah dengan dokter sebelum meminumnya untuk memastikan tidak mengganggu obat lain yang Anda pakai.

Kapan harus ke dokter

Sementara gerakan buang air besar kerikil biasanya tidak darurat medis, mereka bisa membuat Anda tidak nyaman. Temui dokter jika mengganggu kegiatan sehari-hari Anda.

Mereka akan dapat membantu Anda mengetahui penyebab yang mendasari dan membantu Anda menemukan kelegaan.

Bawa pulang

Gerakan buang air besar kerikil bisa menjadi sinyal bahwa tinja Anda sangat kering dan pecah di usus Anda sebelum keluar.

Sebagian besar perawatan sama dengan yang untuk gejala sembelit lainnya, termasuk minum lebih banyak air, meningkatkan aktivitas fisik, dan mengubah asupan serat makanan Anda. Jika ini tidak berhasil, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter.