Selena Samuela Peloton Sedang Sembuh — dan Berkembang — Setelah Patah Hati yang Tak Terpikirkan

Isi

• Tumbuh Di Antara Berbagai Identitas
• Menemukan Cinta Pertama - dan Kehilangan yang Menghancurkan
• Mengambil Potongan dan Menemukan Kebugaran
• Menemukan kembali Cinta
• Ulasan untuk

Salah satu hal pertama yang akan Anda pelajari tentang Selena Samuela ketika Anda mulai mengambil kelas Pelotonnya adalah bahwa dia telah menjalani sejuta kehidupan. Nah, untuk bersikap adil, hal pertama yang Anda lakukan sebenarnya pelajari adalah bahwa dia mungkin bisa menendang pantat Anda di treadmill dan di atas matras, tetapi Anda akan menyukainya karenanya. Dan saat Anda berlatih mendengarkan lagu-lagu pop-country yang dikuratori dengan cermat, Samuela mungkin juga memercikkan sedikit informasi tentang hidupnya di sana-sini, mungkin mendorong Anda untuk bertanya-tanya, "bagaimana instruktur kebugaran ini telah melakukan begitu banyak hal dalam waktu singkat? seumur hidup?"

"Cerita saya sangat lucu ketika diceritakan dalam uraian kecil," kata Samuela Membentuk dengan tertawa. "Seperti, 'oh kamu telah menjalani sejuta kehidupan,' dan aku benar-benar memilikinya. Tetapi ketika kamu mendengar cerita tentang bagaimana semua itu terjadi, semuanya masuk akal."

Dalam sesi Peloton, Samuela sering menyebutkan menghabiskan beberapa tahun pertama hidupnya di Italia (keluarganya berimigrasi ke AS ketika dia berusia 11 tahun). Samuela juga menjadi puitis tentang waktunya di Hawaii, di mana dia pindah untuk kuliah. Ada juga bisnis berjalan-jalan dengan anjing yang dimulai Samuela di antara tugasnya di sekolah stunt-driving dan larinya sebagai petinju amatir. Banyak yang harus diterima, tetapi seperti yang dijelaskan Samuela, semuanya berjalan sebagaimana mestinya, mengingat keadaan perjalanannya.

Dalam tiga tahun sejak bergabung dengan Peloton sebagai pelatih lari dan kekuatan, Samuela telah membuat namanya dikenal sebagai pembangkit tenaga listrik multifaset (oh, dan ICYDK, dia juga seorang pelari maraton pecinta golf yang tidak hanya berbicara empat bahasa tetapi juga pecinta lingkungan yang bersemangat. menganjurkan). Tapi ada lebih banyak perjalanan Samuela yang mungkin tidak diketahui banyak orang.Faktanya, pelatih yang baru bertunangan adalah orang yang selamat dari patah hati yang tak terpikirkan — tetapi juga sangat percaya pada ketahanan.

"Saya tidak malu dengan perjalanan saya dan lebih dari itu, saya sangat bangga dengan kerja keras saya," kata Samuela. Berikut kisahnya.

Tumbuh Di Antara Berbagai Identitas

Meskipun penggemar berat Samuela tahu hidupnya dalam cuplikan, mereka belum mendengar cerita lengkapnya. Sementara Samuela memiliki kenangan indah tentang tahun-tahun awalnya di Italia, itu tidak sempurna. "Masa kecil saya, meskipun masih indah, juga sangat sulit," katanya. "Kami bolak-balik antara Amerika Serikat dan Italia dan akhirnya datang ke Amerika Serikat ketika saya duduk di kelas lima dan saya benar-benar berjuang untuk memahami identitas saya. Saya masih sangat muda, seperti, 'apakah saya orang Italia? Apakah saya orang Amerika?' Saya melakukan yang terbaik ketika kami datang ke Amerika untuk kehilangan aksen saya dengan sangat cepat karena saya tidak ingin dilihat sebagai orang luar atau berbeda."

Begitu keluarganya menetap di Elmira, New York, (yang, dengan mobil, berjarak sekitar 231 mil dari Kota New York) Samuela mengatakan ada "bagian drama yang layak" yang terjadi di rumah. Meskipun Samuela menahan diri untuk tidak menggali lebih dalam, dia mengatakan pengalaman itu mengilhami "ketidakpercayaan yang tajam pada otoritas" dan sifat pemberontak. "Saya juga anak yang sangat kutu buku dan saya membaca banyak buku," kata Samuela. "Saya membaca hingga larut malam dan menyembunyikan cahaya di bawah selimut saya. Saya adalah seorang kutu buku mutlak dan juga sedikit diintimidasi di sekolah. Saya tidak terlalu sosial. Saya benar-benar anti kemapanan sejak awal dan memiliki getaran pemberontak. " (Terkait: Manfaat Buku yang Perlu Anda Baca Agar Percaya)

Samuela juga sangat mandiri dan putus asa untuk keluar dari Elmira. Ketika dia memiliki kesempatan untuk kuliah di Hawaii, dia mengambil kesempatan itu. "Saya bekerja penuh waktu di luar kampus dan tinggal bersama penduduk lokal di rumah bersama," katanya. "Saya berselancar setiap hari. Saya menjalani mimpi ini dan itu adalah beberapa tahun terbaik dalam hidup saya, tetapi saya selalu merasa gatal bahwa saya ingin menjadi seorang pemain — saya bermimpi menjadi seorang penulis, sutradara, produser, aktor."

Samuela akhirnya meninggalkan sekolah dan menuju ke New York City untuk menghadiri kelas-kelas di Stella Adler Studio of Acting yang bergengsi, yang menganggap Bryce Dallas Howard dan Salma Hayek di antara alumninya. "Di situlah aku bertemu Lexi."

Menemukan Cinta Pertama - dan Kehilangan yang Menghancurkan

Lexi adalah nama dari Samuela asli New York yang keren dan misterius, dan orang yang dia anggap sebagai hubungan dewasa pertamanya. Seorang aktor berbakat dan penyanyi berbakat, Lexi, seperti halnya Samuela, berbicara dalam berbagai bahasa, tepatnya lima bahasa. "Saya berbicara empat, jadi saya seperti, sangat terkesan," kata Samuela sambil tertawa. Tetapi Lexi juga berjuang melawan depresi dan kecanduan, dan kesejahteraannya terus menurun selama hubungan empat tahun pasangan itu. "Dia benar-benar berjuang dengan penyakit mental," katanya. "Saya telah mengambil peran penjaga itu dan kehilangan diri saya mencoba merawatnya ketika yang saya butuhkan adalah menjaga diri saya sendiri. Saya masih bayi; kami berdua hanya anak-anak, itu seperti awal hingga pertengahan 20-an ketika kami memiliki hubungan ini."

Lexi meninggal pada tahun 2014. Dia telah tinggal di fasilitas rehabilitasi di Los Angeles ketika Samuela mendapat berita itu. Pada saat itu, dia masih tinggal di apartemen kuno New York City yang mereka tinggali selama empat tahun. "Saya ingat saat itu saya sangat marah kepada Tuhan," katanya. "Seperti, 'benarkah? Inikah caramu mengajariku pelajaran ini?' Tidak ada solusi cepat atau sederhana untuk meringankan kehancuran yang dirasakan Samuela. "Itu sangat sulit," katanya. "Selama setahun setelah Lexi meninggal, rasanya seperti, 'Mimpi buruk siapa yang membuatku terbangun setiap hari? Apakah saya akan mimpi buruk saya menjadi ada? Apa yang sedang terjadi?'"

Selama tahun itu, Samuela semakin merasa seperti dia benar-benar kehilangan rasa percaya dirinya. Tapi setelah 12 bulan mengambang masuk dan keluar setiap hari, sebuah saklar di dalam dirinya terbalik. "Ada titik dalam perjalanan saya dengan kesedihan di mana saya harus mengatakan, 'Saya tidak jatuh ke dalam perangkap mengasihani diri sendiri,'" katanya. “Saya seperti, cukup sudah, saya perlu perubahan kecepatan dan beberapa penyegaran. Saya hanya merasa benar-benar berada di dasar sumur saya, tetapi saya tidak akan membiarkan diri saya menyerah. Saya sudah selesai berkubang dan tahu Saya harus mengangkat pantat saya dan bergerak. Itu adalah salah satu momen aha, seperti, tidak ada apa pun di sini untuk saya. Ini stagnan. Ini bukan kemajuan, ini bukan kehidupan; ini ada. Saya ingin hidup. "

Mengambil Potongan dan Menemukan Kebugaran

Samuela benar-benar pindah dan memesan tiket ke Asia Tenggara. Dia bertemu dengan sahabatnya dari Hawaii di Bali dan menghabiskan hari-harinya berselancar, bermeditasi, dan membaca buku sebanyak yang dia bisa. Dari sana, Samuela mulai mengkalibrasi ulang dan merasa dia kembali ke dirinya yang semula sebelum kesedihan menelannya. Segera, Samuela ingin kembali ke New York untuk mengejar mimpinya tampil. Namun setelah kembali ke kota, dia menukar pertunjukan server sebelumnya dengan pekerjaan sampingan yang lebih selaras dengan kebiasaan sehat yang dia kembangkan selama perjalanannya. (Terkait: Cara Menggunakan Perjalanan untuk Memicu Terobosan Pribadi)

"Saya memulai bisnis jalan-jalan anjing karena saya suka binatang!" dia berkata. "Dan saya mencoba untuk mendapatkan kaki saya di pintu dengan Hollywood dengan melakukan stunts - saya pergi ke sekolah mengemudi stunt dan bekerja untuk menyempurnakan teknik pertarungan saya karena itulah yang saya diberitahu penting untuk dilakukan. fisik, jadi itulah yang membawa saya ke dunia kebugaran." (Terkait: Bagaimana Lily Rabe Dilatih untuk Menjadi Stunt Double-nya Sendiri Dalam Seri Thriller Barunya)

Samuela terus mengikuti audisi dengan harapan mendapatkan peran akting, tetapi rutinitas kebugaran yang dia ambil untuk melengkapi keterampilan kinerja segera menjadi fokus utamanya. Dia berjalan ke Gleason's Gym di Brooklyn untuk pelatihan pertarungan dan malah membentuk keluarga yang tidak terduga. "Saya melakukannya untuk memajukan karir saya sebagai seorang pemain, tetapi itu jauh lebih bermanfaat bagi saya," katanya. "Saya menemukan komunitas yang luar biasa ini - seperti persaudaraan yang tangguh."

Pelatih Samuela, Ronica Jeffrey, adalah seorang petinju juara dunia, serta pemain tetap Gleason lainnya, seperti Heather Hardy, Alicia "Slick" Ashley, Alicia "The Empress" Napoleon, dan Keisher "Fire" McLeod. "Mereka saling mengangkat dan Anda baru saja melihat persahabatan luar biasa dari wanita badass ini benar-benar menghancurkannya," kata Samuela. "Juga ada kemandirian sengit dalam olahraga ini - Anda berada di sana dan Anda sendirian dan tidak ada orang yang dapat Anda andalkan dan Anda tidak bisa berhenti. Satu-satunya cara untuk keluar dari pertarungan adalah dengan bertarung habis-habisan. jalan keluarnya adalah melalui. Ini gila karena mereka mengatakan hal itu dalam terapi, tetapi itu juga berlaku untuk olahraga. Jadi Anda mungkin kalah tetapi Anda harus mengambil kekalahan itu sebagai pelajaran dan kembali lebih kuat untuk pertarungan berikutnya." (Terkait: Mengapa Anda Harus Memulai Tinju ASAP)

Teman-teman baru Samuela meyakinkannya untuk bersaing. "Dan begitulah cara saya menjadi petinju amatir," dia tertawa. "Saya merasa seperti itu mencerminkan begitu banyak pengalaman saya, bahkan mungkin secara tidak sadar hanya memberi saya validasi internal. Seperti, 'ya, Anda dapat melakukan hal-hal sulit ini. Anda selalu melakukan hal-hal sulit ini - inilah Anda." (Baca juga: Bagaimana Karier Tinju Saya Memberi Saya Kekuatan untuk Bertarung di Garis Depan Sebagai Perawat COVID-19)

Pelatihan reguler dan kompetisi tidak hanya membantu Samuela menemukan kembali percikan dia kehilangan Lexi berkabung, tetapi mengubah lintasan karir dan hidupnya. "Saya mulai bekerja di studio kebugaran butik setelah itu dan melakukan pelatihan pribadi satu lawan satu dan begitulah akhirnya saya direkrut untuk bekerja di Peloton," katanya. Instruktur Peloton Rebecca Kennedy telah menjadi peserta kelas kebugaran Samuela dan mendorongnya untuk mengikuti audisi untuk perusahaan. "Itu seperti momen Cinderella total seperti, 'sepatu kaca pas!' Itu sangat masuk akal. Dan saya tahu saya benar-benar mengguncang audisi itu. Rasanya seperti, ya, saya tahu cara menggunakan kamera, saya telah melalui beberapa pelajaran hidup yang serius, saya tahu bagaimana memotivasi, saya telah turun dan keluar, saya telah bangkit dari abu api tempat sampah yang merupakan hidup saya — saya tahu bagaimana berbicara dengan orang-orang dan menginspirasi mereka karena saya pernah ke sana." (Terkait: Untuk Jess Sims, Ketenarannya di Peloton Adalah Tentang Waktu yang Tepat)

Menemukan kembali Cinta

Samuela sepenuhnya membenamkan dirinya ke dalam peran baru di Peloton dan mengatakan dia tidak perlu mencari cinta di tahun-tahun setelah kematian Lexi. Dan ketika seorang teman menjebaknya dengan CEO teknologi Matt Virtue pada tahun 2018, Samuela tidak terlalu bersemangat. Bahkan, dia bilang dia "membuat asumsi sebelum bertemu" dengannya. "Saya berharap bahwa saya mungkin tidak akan menyukainya," kenang Samuela. Maju cepat tiga tahun kemudian dan keduanya dengan senang hati bertunangan.

"Saya hampir menangis, karena betapa bahagianya [kisah cinta saya]," kata Samuela. "Saya sangat bersyukur atas perjalanan saya dan saya sangat bersyukur bahwa saya memiliki pria ini dalam hidup saya dan saya bertunangan untuk menikah dengan pria yang akan menjadi pasangan hidup saya. Apa yang saya lalui memungkinkan saya untuk menjadi versi favorit saya sendiri dan saya percaya dibutuhkan memiliki hubungan yang sangat baik dengan diri sendiri untuk memiliki hubungan yang baik dengan orang lain Anda harus percaya diri dan memiliki kasih karunia untuk diri sendiri untuk memiliki kasih karunia untuk orang lain Anda harus memegang ruang untuk diri sendiri agar jika Anda ingin benar-benar memberikan ruang untuk orang lain atau Anda akan kehilangan diri sendiri, yang harus saya pelajari dengan cara yang sulit." (Terkait: Wanita Ini dengan Sempurna Menjelaskan Perbedaan Antara Cinta Diri dan Kepositifan Tubuh)

Samuela tidak malu mengakui bahwa proses berkabung itu melelahkan, dan betapa kesedihan tidak serta merta hilang. Selama bertahun-tahun, Samuela mengatakan dia menyimpan "bintang kecil dan kenang-kenangan" dari Lexi sebagai "cara untuk membuatnya tetap hidup dalam ingatan saya sedikit lebih lama." Samuela juga tidak bisa memaksa dirinya untuk menghapus namanya dari rekening bank bersama mereka atau menghapus nomornya dari teleponnya selama lima tahun. Tetapi dengan waktu dan upaya yang kejam, rasa sakit itu mereda dan memberi ruang untuk kegembiraan yang luar biasa. Berdasarkan pengalamannya sendiri tentang cinta, kehilangan, dan ketahanan yang luar biasa, Samuela menawarkan tiga strategi bagi siapa pun yang menghadapi musim kehidupan yang sangat sulit:

• Kembalilah ke akarmu: "Temukan sesuatu yang pernah memberi Anda kegembiraan yang sehat untuk Anda," kata Samuela. "Apa sesuatu yang benar-benar — bahkan jika itu di masa kecil Anda — yang membuat Anda merasa seperti versi favorit Anda sendiri? Saya menggunakan 'versi favorit Anda dari diri Anda sendiri daripada 'diri terbaik' karena 'terbaik' sangat sewenang-wenang. Apa itu? 'diri terbaik?' Terbaik untuk siapa? 'Favorit' adalah favorit Anda. Apa sesuatu yang Anda sukai?"

• Kembangkan komunitas yang berakar pada gerakan: "Pindah itu sangat penting," kata Samuela. "Mungkin Anda adalah seseorang yang tidak menyukai kebugaran atau Anda tidak pernah mengikuti kelas, jadi mungkin bukan itu, tetapi ini sedang berjalan dengan kekuatan. Dan mungkin Anda tidak dapat melakukannya sendiri, jadi Anda menemukan teman yang bertanggung jawab. Menemukan komunitas atau teman yang bertanggung jawab untuk memberi Anda nilai lima untuk melakukan joging atau lari itu — itu luar biasa." (Lihat: Mengapa Memiliki Teman Kebugaran Adalah Hal Terbaik Yang Pernah Ada)

• Cobalah sesuatu yang baru — bahkan jika itu membuat Anda takut: "Mungkin Anda kembali ke hal-hal yang sudah dikenal dan Anda seperti, 'ugh,'" kata Samuela. "Maka itu seperti, baiklah, mencoba sesuatu yang baru. Lakukan saja, karena Anda tidak pernah tahu apa yang akan Anda temukan. Jangan biarkan rasa takut akan hal yang tidak diketahui menghalangi Anda melakukan sesuatu yang mungkin membuat Anda penasaran."

Ketika Samuela sendiri terus berkembang, dia masih menggunakan ketiga strategi itu secara teratur. (Golf, misalnya, adalah usaha "baru" - tunangannya bahkan melamar di fairway.) Tetapi bahkan saat dia bergerak maju dalam perjalanannya, Samuela masih memiliki pemahaman tentang pelajaran dari masa lalu. Dan bagi mereka yang menghadapi tragedi atau situasi yang menantang, Samuela meminta mereka untuk terus maju. (Terkait: Kekuatan Penyembuhan Yoga: Bagaimana Berlatih Membantu Saya Mengatasi Rasa Sakit)

"Jika Anda mengalami beberapa masalah, cerita Anda belum berakhir," katanya. "Ceritamu belum berakhir. Ada awal baru jika kamu menginginkannya. Ada cara untuk membalik naskahnya. Kamu mungkin merasa tidak berdaya saat ini dan jujur, mungkin dalam beberapa hal kamu. Tapi kamu tidak pernah putus asa. Harapan hidup di dalam dirimu yang selalu menjadi api yang layak untuk diberi makan."

Ulasan untuk