Sh * t Happens - Termasuk Saat Berhubungan Seks. Berikut Cara Menanganinya

Isi

• Apakah ada permainan seks yang adil?
• Apa sebenarnya penyebabnya?
• Posisi seks
• Orgasme
• Ilmu urai
• Kondisi yang mendasari
• Haruskah Anda menemui dokter?
• Adakah yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegahnya?
• Apa yang harus Anda lakukan jika itu terjadi pada Anda?
• Apa yang harus Anda lakukan jika itu terjadi pada pasangan Anda?
• Garis bawah

Tidak, ini tidak terlalu umum (Fiuh), tetapi ini terjadi lebih sering dari yang Anda kira.

Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan risiko hal itu terjadi lagi dan membantu Anda melewatinya jika itu terjadi.

Menurut A, 24 persen wanita yang mengalami inkontinensia feses memiliki hasrat seksual yang rendah dan kepuasan yang rendah dari aktivitas seksual.

Mereka juga mengalami lebih banyak masalah dengan lubrikasi vagina dan mencapai orgasme - semua hal yang menghalangi kehidupan seks yang sehat.

Itulah mengapa kami di sini untuk membantu. Inilah yang perlu Anda ketahui.

Apakah ada permainan seks yang adil?

Cukup banyak, ya.

Buang air besar dapat terjadi selama seks anal, tetapi juga dapat terjadi selama penetrasi vagina atau kapan pun Anda mengalami orgasme yang sangat kuat.

Apa sebenarnya penyebabnya?

Ada beberapa alasan berbeda mengapa hal itu bisa terjadi.

Posisi seks

Posisi Anda saat berhubungan seks dapat memberi tekanan pada perut Anda, yang pada gilirannya dapat memberi tekanan pada usus Anda.

Tentu saja, tekanan pada usus Anda - terutama usus bagian bawah atau rektum - tidak berarti Anda akan buang air besar.

Tapi itu bisa membuat Anda merasa seperti Anda mau.

Dan jika Anda tidak sempat ke kamar mandi sebelum mulai, hal itu bisa membuat Anda buang air besar secara tidak sengaja - terutama jika Anda sedang santai atau sedang sibuk.

Orgasme

Anda mungkin pernah mendengar bahwa beberapa orang buang air besar saat melahirkan.

Nah, hal yang sama bisa terjadi dengan orgasme yang intens selama seks vaginal.

Itu karena orgasme menyebabkan kontraksi rahim, yang seperti saat persalinan, dapat menyebabkan kotoran keluar.

Saat Anda orgasme, senyawa hormon yang disebut prostaglandin dilepaskan. Ini menyebabkan rahim Anda berkontraksi, serta meningkatkan aliran darah ke panggul bagian bawah Anda untuk membantu pelumasan.

Pelumas ekstra ini terkadang membuat Anda lebih sulit menahan kotoran (atau buang air kecil, dalam hal ini).

Ilmu urai

Seks anal bisa membuat seseorang merasakan dorongan untuk buang air besar.

Hal ini antara lain karena terdapat banyak ujung saraf di bagian tubuh ini.

Ketika sfingter anal internal Anda rileks - seperti saat Anda pergi ke kamar mandi - mungkin membuat Anda berpikir itulah yang akan Anda lakukan.

Dan - bahkan jika Anda tidak melakukan permainan anal - gairah seksual akan meningkatkan aliran darah di jaringan anal Anda.

Hal ini membuat saluran anus Anda lembap, sehingga kotoran lebih mudah keluar.

Meskipun demikian, perlu diketahui bahwa buang air besar saat melakukan seks anal masih sangat jarang. Anda lebih cenderung hanya memiliki sedikit transfer feses, yaitu NBD.

Kondisi yang mendasari

Kerusakan saraf atau cedera pada sfingter anus dapat meningkatkan kemungkinan buang air besar saat berhubungan seks.

Cedera semacam ini bisa terjadi karena mengejan terus-menerus dengan sembelit, saat melahirkan, atau karena kekerasan seksual.

Kerusakan saraf juga bisa disebabkan oleh penyakit tertentu, termasuk multiple sclerosis, penyakit radang usus, dan diabetes.

Wasir atau tonjolan rektal juga bisa menyebabkan kebocoran anus.

Haruskah Anda menemui dokter?

Jika itu hanya terjadi sekali - terutama setelah orgasme yang kuat - itu mungkin bukan sesuatu yang perlu Anda khawatirkan.

Tetapi jika itu sering terjadi atau jika Anda mengkhawatirkannya, sebaiknya bicarakan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain.

Mereka dapat membantu Anda mengetahui apakah hal itu terkait dengan kondisi yang mendasarinya dan memberi tahu Anda tentang langkah selanjutnya.

Adakah yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegahnya?

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah pergi ke kamar mandi dan buang air besar sebelum Anda sibuk.

Semakin sedikit limbah di usus besar Anda, semakin kecil kemungkinannya untuk keluar saat berhubungan seks.

Tentu, ini lebih mudah dilakukan jika Anda memiliki rutinitas buang air besar yang teratur. Minum banyak air, makan makanan kaya serat, dan berolahraga dapat membantu Anda mendapatkan jadwal yang lebih teratur.

Jika Anda khawatir akan buang air besar saat bermain anal, Anda selalu bisa memberi diri Anda enema. Kit biasanya tersedia di toko obat lokal Anda.

Apa yang harus Anda lakukan jika itu terjadi pada Anda?

Pertama, cobalah untuk tetap tenang. Ya, Anda mungkin merasa malu, tetapi jika Anda panik atau bereaksi secara impulsif, hal itu mungkin membuat Anda mengatakan atau melakukan sesuatu yang Anda sesali di kemudian hari.

Selanjutnya, jika Anda merasa nyaman melakukannya, pertimbangkan untuk memberi tahu pasangan Anda apa yang baru saja terjadi.

Dengan begitu, mereka akan tahu mengapa Anda perlu berhenti dan membersihkan, dan tidak akan berpikir bahwa Anda menarik diri dari mereka atau mengusir mereka karena sesuatu yang mereka lakukan.

Meskipun Anda sedang tidak ingin berbicara dengan pasangan sesaat setelah itu terjadi, mungkin ada gunanya melakukannya setelah Anda bersih-bersih.

Ini dapat membantu meredakan rasa malu atau malu yang mungkin Anda rasakan.

Ini juga dapat membantu mengurangi kecemasan tentang hal itu terjadi lagi, karena Anda berdua dapat membuat rencana.

Apa yang harus Anda lakukan jika itu terjadi pada pasangan Anda?

Jika ini terjadi pada pasangan Anda, cobalah untuk tidak panik atau bereaksi dengan cara yang mungkin membuat dia merasa tidak enak dengan situasinya.

Ya, ini mungkin bukan yang Anda harapkan, tetapi jika Anda bereaksi buruk, itu bisa membuat pasangan Anda menarik diri atau merasa malu, dan itu bisa berdampak jangka panjang pada hubungan Anda.

Tanyakan dengan lembut apakah mereka ingin membicarakannya. Jika ya, dengarkan tanpa menghakimi.

Mungkin membuat rencana bagaimana membantu mencegahnya di lain waktu dengan mendiskusikan posisi dan langkah-langkah untuk mempersiapkannya.

Jika mereka tidak ingin membicarakannya, tidak masalah juga. Beri tahu mereka bahwa Anda ada di sini untuk mereka jika berubah pikiran.

Garis bawah

Seks bisa jadi berantakan. Dan dalam beberapa kasus, itu berarti kotoran yang tidak terduga.

Jika memang terjadi, pertimbangkan untuk membicarakannya dengan pasangan atau dokter Anda untuk membantu meredakan kecemasan atau perasaan yang tidak diinginkan lainnya.

Ini dapat membantu Anda lebih mempersiapkan diri untuk hubungan seksual Anda berikutnya dan memaksimalkan peluang bahwa itu akan berjalan sesuai rencana.

Simone M. Scully adalah seorang penulis yang suka menulis tentang segala hal tentang kesehatan dan sains. Temukan Simone di situs webnya, Facebook, dan Twitter.