Apa yang Ingin Anda Ketahui tentang Kehamilan?

Isi

• Gambaran
• Gejala kehamilan
• Periode terlewat
• Sakit kepala
• Bercak
• Penambahan berat badan
• Hipertensi yang diinduksi kehamilan
• Maag
• Sembelit
• Kram
• Sakit punggung
• Anemia
• Depresi
• Insomnia
• Perubahan payudara
• Jerawat
• Muntah
• Nyeri pinggul
• Diare
• Stres dan kehamilan
• Garis bawah
• Kehamilan minggu demi minggu
• Trimester pertama
• Trimester kedua
• Trimester ketiga
• Garis bawah
• Tes kehamilan
• Kehamilan dan keputihan
• Kehamilan dan infeksi saluran kemih (ISK)
• Pencegahan kehamilan
• Perangkat Intrauterine (IUD)
• Pil dan metode kontrasepsi hormonal lainnya
• Kondom dan metode penghalang lainnya
• Kontrasepsi darurat
• Keluarga Berencana Alami (KBA)
• Garis bawah
• Kehamilan atau PMS
• Diet kehamilan
• Vitamin dan mineral
• Garis bawah
• Kehamilan dan olahraga
• Pijat kehamilan
• Minyak esensial
• Garis bawah
• Kapan harus mencari perawatan medis
• Kondisi yang mendasari
• Faktor resiko lainnya
• Komplikasi kehamilan
• Kehamilan dan persalinan
• Persalinan dini
• Persalinan aktif
• Nyeri persalinan
• Garis bawah
• Prognosa
• Pengobatan
• Garis bawah
• Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Kehamilan terjadi ketika sperma membuahi sel telur setelah dilepaskan dari ovarium selama ovulasi. Telur yang telah dibuahi kemudian bergerak turun ke dalam rahim, tempat implantasi terjadi. Implan yang sukses menghasilkan kehamilan.

Rata-rata, kehamilan penuh berlangsung selama 40 minggu. Ada banyak faktor yang bisa mempengaruhi kehamilan. Wanita yang menerima diagnosis kehamilan dini dan perawatan pranatal lebih mungkin mengalami kehamilan yang sehat dan melahirkan bayi yang sehat.

Mengetahui apa yang diharapkan selama masa kehamilan penuh penting untuk memantau kesehatan Anda dan bayi. Jika Anda ingin mencegah kehamilan, ada juga bentuk pengendalian kelahiran efektif yang harus Anda ingat.

Gejala kehamilan

Anda mungkin melihat beberapa tanda dan gejala bahkan sebelum Anda melakukan tes kehamilan. Yang lain akan muncul beberapa minggu kemudian, saat kadar hormon Anda berubah.

Periode terlewat

Haid yang terlewat adalah salah satu gejala awal kehamilan (dan mungkin yang paling klasik). Namun, menstruasi yang terlewat tidak selalu berarti Anda hamil, terutama jika siklus Anda cenderung tidak teratur.

Ada banyak kondisi kesehatan selain kehamilan yang dapat menyebabkan menstruasi terlambat atau terlewat.

Sakit kepala

Sakit kepala sering terjadi pada awal kehamilan. Mereka biasanya disebabkan oleh perubahan kadar hormon dan peningkatan volume darah. Hubungi dokter Anda jika sakit kepala Anda tidak kunjung hilang atau sangat menyakitkan.

Bercak

Beberapa wanita mungkin mengalami perdarahan ringan dan bercak pada awal kehamilan. Pendarahan ini paling sering terjadi akibat implantasi. Implantasi biasanya terjadi satu hingga dua minggu setelah pembuahan.

Perdarahan awal kehamilan juga dapat terjadi akibat kondisi yang relatif kecil seperti infeksi atau iritasi. Yang terakhir sering mempengaruhi permukaan serviks (yang sangat sensitif selama kehamilan).

Pendarahan juga terkadang menandakan komplikasi kehamilan yang serius, seperti keguguran, kehamilan ektopik, atau plasenta previa. Selalu hubungi dokter Anda jika Anda khawatir.

Penambahan berat badan

Anda bisa berharap untuk mendapatkan antara 1 dan 4 pon dalam beberapa bulan pertama kehamilan Anda. Kenaikan berat badan menjadi lebih terlihat menjelang awal trimester kedua Anda.

Hipertensi yang diinduksi kehamilan

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, terkadang berkembang selama kehamilan. Sejumlah faktor dapat meningkatkan risiko Anda, termasuk:

• kelebihan berat badan atau obesitas
• merokok
• memiliki riwayat atau riwayat keluarga hipertensi akibat kehamilan

Maag

Hormon yang dilepaskan selama kehamilan terkadang dapat mengendurkan katup antara perut dan esofagus. Saat asam lambung keluar, ini bisa menyebabkan mulas.

Sembelit

Perubahan hormon selama awal kehamilan dapat memperlambat sistem pencernaan Anda. Akibatnya, Anda bisa mengalami sembelit.

Kram

Saat otot di rahim mulai meregang dan mengembang, Anda mungkin merasakan sensasi tarikan yang menyerupai kram saat menstruasi. Jika bercak atau pendarahan terjadi bersamaan dengan kram Anda, itu bisa menandakan keguguran atau kehamilan ektopik.

Sakit punggung

Hormon dan stres pada otot adalah penyebab terbesar sakit punggung di awal kehamilan. Nantinya, berat badan Anda yang meningkat dan pusat gravitasi yang bergeser dapat menambah nyeri punggung Anda. Sekitar setengah dari semua wanita hamil melaporkan sakit punggung selama kehamilan mereka.

Anemia

Wanita hamil berisiko lebih tinggi mengalami anemia, yang menyebabkan gejala seperti pusing dan pusing.

Kondisi tersebut bisa memicu kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah. Perawatan prenatal biasanya melibatkan skrining untuk anemia.

Depresi

Antara 14 dan 23 persen dari semua wanita hamil mengalami depresi selama kehamilan mereka. Banyak perubahan biologis dan emosional yang Anda alami dapat menjadi penyebabnya.

Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda tidak merasa seperti biasanya.

Insomnia

Insomnia adalah gejala umum awal kehamilan lainnya. Stres, ketidaknyamanan fisik, dan perubahan hormonal dapat menjadi penyebabnya. Diet seimbang, kebiasaan tidur yang baik, dan peregangan yoga dapat membantu Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

Perubahan payudara

Perubahan payudara adalah salah satu tanda pertama kehamilan. Bahkan sebelum Anda cukup jauh untuk hasil tes positif, payudara Anda mungkin mulai terasa lembut, bengkak, dan umumnya berat atau penuh. Puting Anda juga bisa menjadi lebih besar dan lebih sensitif, dan areola menjadi gelap.

Jerawat

Karena peningkatan hormon androgen, banyak wanita mengalami jerawat di awal kehamilan. Hormon-hormon ini bisa membuat kulit Anda lebih berminyak, yang bisa menyumbat pori-pori. Jerawat kehamilan biasanya bersifat sementara dan hilang setelah bayi lahir.

Muntah

Muntah adalah bagian dari "mual di pagi hari", gejala umum yang biasanya muncul dalam empat bulan pertama. Morning sickness sering kali menjadi tanda pertama bahwa Anda hamil. Peningkatan hormon selama awal kehamilan menjadi penyebab utamanya.

Nyeri pinggul

Nyeri pinggul sering terjadi selama kehamilan dan cenderung meningkat pada akhir kehamilan. Ini dapat memiliki berbagai penyebab, termasuk:

• tekanan pada ligamen Anda
• linu panggul
• perubahan postur Anda
• rahim yang lebih berat

Diare

Diare dan kesulitan pencernaan lainnya sering terjadi selama kehamilan. Perubahan hormon, diet yang berbeda, dan stres tambahan adalah penjelasan yang mungkin. Jika diare berlangsung lebih dari beberapa hari, hubungi dokter Anda untuk memastikan Anda tidak mengalami dehidrasi.

Stres dan kehamilan

Kehamilan biasanya merupakan saat yang membahagiakan, tetapi juga bisa menjadi sumber stres. Bayi baru berarti perubahan besar pada tubuh Anda, hubungan pribadi Anda, dan bahkan keuangan Anda. Jangan ragu untuk meminta bantuan dokter jika Anda mulai merasa kewalahan.

Garis bawah

Jika Anda merasa hamil, jangan hanya mengandalkan tanda dan gejala ini untuk konfirmasi. Melakukan tes kehamilan di rumah atau menemui dokter Anda untuk pengujian laboratorium dapat memastikan kemungkinan kehamilan.

Banyak dari tanda dan gejala ini juga dapat disebabkan oleh kondisi kesehatan lain, seperti sindrom pramenstruasi (PMS). Pelajari lebih lanjut tentang gejala awal kehamilan - seperti seberapa cepat gejala tersebut akan muncul setelah Anda melewatkan menstruasi.

Kehamilan minggu demi minggu

Minggu kehamilan dikelompokkan menjadi tiga trimester, masing-masing dengan tonggak medis untuk Anda dan bayi.

Trimester pertama

Seorang bayi tumbuh dengan cepat selama trimester pertama (minggu 1 hingga 12). Janin mulai mengembangkan otak, sumsum tulang belakang, dan organnya. Jantung bayi juga akan mulai berdetak.

Selama trimester pertama, kemungkinan keguguran relatif tinggi. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), diperkirakan sekitar 1 dari 10 kehamilan berakhir dengan keguguran, dan sekitar 85 persen di antaranya terjadi pada trimester pertama.

Cari bantuan segera jika Anda mengalami gejala keguguran.

Trimester kedua

Selama trimester kedua kehamilan (minggu 13 hingga 27), penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan melakukan USG pemindaian anatomi.

Tes ini memeriksa tubuh janin untuk setiap kelainan perkembangan. Hasil tes juga bisa mengungkapkan jenis kelamin bayi Anda, jika Anda ingin mengetahuinya sebelum bayi lahir.

Anda mungkin akan mulai merasakan bayi Anda bergerak, menendang, dan meninju bagian dalam rahim Anda.

Setelah 23 minggu, seorang bayi dalam rahim dianggap "layak". Ini berarti dia bisa bertahan hidup di luar rahim Anda. Bayi yang lahir sedini ini seringkali memiliki masalah kesehatan yang serius. Bayi Anda memiliki peluang yang jauh lebih baik untuk dilahirkan dengan sehat semakin lama Anda bisa hamil.

Trimester ketiga

Selama trimester ketiga (minggu ke 28 sampai 40), berat badan Anda bertambah cepat, dan Anda mungkin merasa lebih lelah.

Bayi Anda sekarang bisa merasakan cahaya serta membuka dan menutup matanya. Tulang mereka juga terbentuk.

Saat persalinan semakin dekat, Anda mungkin merasakan ketidaknyamanan panggul, dan kaki Anda mungkin membengkak. Kontraksi yang tidak menyebabkan persalinan, yang dikenal sebagai kontraksi Braxton-Hicks, dapat mulai terjadi beberapa minggu sebelum Anda melahirkan.

Garis bawah

Setiap kehamilan berbeda, tetapi perkembangan kemungkinan besar akan terjadi dalam kerangka waktu umum ini. Cari tahu lebih lanjut tentang perubahan yang Anda dan bayi Anda akan alami selama trimester dan daftar ke buletin Saya Berharap untuk menerima panduan kehamilan minggu demi minggu.

Tes kehamilan

Tes kehamilan di rumah sangat akurat setelah hari pertama menstruasi yang terlewat. Jika Anda mendapatkan hasil positif pada tes kehamilan di rumah, Anda harus segera menjadwalkan janji dengan dokter Anda. Ultrasonografi akan digunakan untuk memastikan dan menentukan tanggal kehamilan Anda.

Kehamilan didiagnosis dengan mengukur kadar human chorionic gonadotropin (hCG) tubuh. Juga disebut sebagai hormon kehamilan, hCG diproduksi saat implantasi. Namun, itu mungkin tidak terdeteksi sampai Anda melewatkan satu periode.

Setelah Anda melewatkan satu periode, level hCG meningkat dengan cepat. hCG terdeteksi melalui tes urine atau darah.

Tes urine mungkin disediakan di kantor dokter, dan tes tersebut sama dengan tes yang dapat Anda lakukan di rumah.

Tes darah bisa dilakukan di laboratorium. Tes darah hCG hampir seakurat tes kehamilan di rumah. Perbedaannya adalah tes darah dapat dilakukan segera setelah enam hari setelah ovulasi.

Semakin cepat Anda memastikan bahwa Anda hamil, semakin baik. Diagnosis dini akan memungkinkan Anda untuk lebih menjaga kesehatan bayi Anda. Dapatkan lebih banyak informasi tentang tes kehamilan, seperti tip untuk menghindari hasil "negatif palsu".

Kehamilan dan keputihan

Peningkatan keputihan adalah salah satu tanda awal kehamilan. Produksi cairan Anda dapat meningkat paling cepat satu hingga dua minggu setelah pembuahan, bahkan sebelum Anda melewatkan menstruasi.

Saat kehamilan Anda berkembang, Anda akan terus mengeluarkan cairan dalam jumlah yang meningkat. Debit juga cenderung menjadi lebih kental dan lebih sering terjadi. Biasanya yang terberat di akhir kehamilan Anda.

Selama minggu-minggu terakhir kehamilan, cairan yang keluar mungkin mengandung lendir kental dan darah. Ini disebut "pertunjukan berdarah." Ini bisa menjadi tanda awal persalinan. Anda harus memberi tahu dokter Anda jika Anda mengalami pendarahan.

Keputihan normal, atau leukore, berbentuk tipis dan bening atau putih susu. Baunya juga lembut.

Jika kotoran Anda berwarna kuning, hijau, atau abu-abu dengan bau yang kuat dan tidak sedap, itu dianggap tidak normal. Keputihan yang tidak normal bisa menjadi tanda infeksi atau masalah pada kehamilan Anda, terutama jika ada kemerahan, gatal, atau pembengkakan pada vulva.

Jika Anda merasa memiliki keputihan yang tidak normal, segera beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda. Pelajari lebih lanjut tentang keputihan selama kehamilan.

Kehamilan dan infeksi saluran kemih (ISK)

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah salah satu komplikasi paling umum yang dialami wanita selama kehamilan. Bakteri bisa masuk ke dalam uretra wanita, atau saluran kemih, dan bisa naik ke kandung kemih. Janin memberikan tekanan tambahan pada kandung kemih, yang dapat menyebabkan bakteri terperangkap, menyebabkan infeksi.

Gejala ISK biasanya termasuk nyeri dan rasa terbakar atau sering buang air kecil. Anda mungkin juga mengalami:

• urin keruh atau bernoda darah
• nyeri panggul
• nyeri punggung bawah
• demam
• mual dan muntah

Hampir 18 persen wanita hamil mengembangkan ISK. Anda dapat membantu mencegah infeksi ini dengan sering mengosongkan kandung kemih, terutama sebelum dan sesudah berhubungan seks. Minum banyak air agar tetap terhidrasi. Hindari penggunaan douche dan sabun yang keras di area genital.

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memiliki gejala ISK. Infeksi selama kehamilan bisa berbahaya karena meningkatkan risiko persalinan prematur.

Jika diketahui lebih awal, sebagian besar ISK dapat diobati dengan antibiotik yang efektif melawan bakteri tetapi tetap aman untuk digunakan selama kehamilan. Ikuti saran di sini untuk mencegah ISK bahkan sebelum mereka mulai.

Pencegahan kehamilan

Wanita yang memiliki pasangan seksual pria harus mempertimbangkan kontrasepsi jika mereka tidak tertarik untuk hamil.

Beberapa metode pencegahan kehamilan bekerja lebih baik untuk individu tertentu. Bicarakan dengan dokter Anda tentang kontrasepsi yang tepat untuk Anda. Beberapa metode KB yang paling umum dibahas di bawah ini:

Perangkat Intrauterine (IUD)

Intrauterine device (IUD) bekerja dengan menghentikan pembuahan. Mereka saat ini adalah bentuk pengendalian kelahiran yang paling efektif. Sisi negatifnya adalah mereka tidak mencegah penyakit menular seksual (PMS).

Pil dan metode kontrasepsi hormonal lainnya

Pil KB, koyo, dan cincin vagina bekerja dengan mengontrol kadar hormon dalam tubuh wanita. Mereka tersedia dengan resep dokter.

Tindakan yang dapat mengurangi keefektifan metode ini termasuk lupa menggunakannya sesuai resep. Tingkat efektivitas yang menyebutkan akun “penggunaan biasa” untuk jenis kesalahan manusia ini.

Bentuk lain dari kontrasepsi hormonal termasuk tambalan dan cincin vagina. Mereka juga tersedia dengan resep, dan tingkat keefektifannya serupa dengan pil.

Kondom dan metode penghalang lainnya

Kondom, diafragma, dan spons adalah alat kontrasepsi yang nyaman dan murah yang dapat dibeli tanpa resep dokter.

Mereka paling efektif bila digunakan dengan benar setiap kali Anda melakukan hubungan seksual. Jika Anda mengandalkan metode penghalang ini untuk menghindari kehamilan, pertimbangkan juga untuk menggunakan metode kontrasepsi tambahan seperti spermisida atau pil KB.

Metode penghalang lainnya termasuk diafragma dan spons. Mereka bisa dibeli tanpa resep dokter.

Kontrasepsi darurat

Beberapa pil pencegah kehamilan tersedia, baik tanpa resep maupun dengan resep. Pil ini tidak dimaksudkan sebagai bentuk kontrasepsi biasa. Sebaliknya, mereka dapat bertindak sebagai cadangan jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom atau lupa menggunakan alat kontrasepsi biasa.

Mereka harus digunakan dalam 120 jam (lima hari) sejak kontak seksual agar efektif. Beberapa pil paling efektif bila diminum dalam 72 jam (tiga hari).

Keluarga Berencana Alami (KBA)

Keluarga Berencana Alami (KBA), atau kesadaran kesuburan, merupakan metode KB dengan angka kegagalan tertinggi. Dengan NFP, seorang wanita melacak siklus menstruasinya sehingga dia dapat memprediksi kapan dia akan berovulasi. Dia kemudian akan menghindari hubungan seksual selama masa suburnya.

Kehamilan yang tidak disengaja dapat terjadi karena banyak variabel yang mempengaruhi siklus wanita dari bulan ke bulan.

Garis bawah

Kondom adalah satu-satunya metode KB yang mencegah kehamilan dan melindungi dari PMS. Temukan kondom teraman di pasaran di sini.

Kehamilan atau PMS

Gejala awal kehamilan seringkali mirip dengan sindrom pramenstruasi (PMS). Mungkin sulit bagi wanita untuk mengetahui apakah dia hamil atau hanya mengalami permulaan periode menstruasi lainnya.

Penting bagi seorang wanita untuk mengetahui sesegera mungkin apakah dia hamil sehingga dia bisa mendapatkan perawatan prenatal yang tepat. Dia mungkin juga ingin melakukan perubahan gaya hidup tertentu, seperti menjauhkan diri dari alkohol, mengonsumsi vitamin prenatal, dan mengoptimalkan dietnya.

Melakukan tes kehamilan adalah cara terbaik dan termudah untuk menentukan apakah itu PMS atau awal kehamilan. Anda dapat mengikuti tes rumah atau mengunjungi penyedia layanan kesehatan Anda.

Beberapa gejala umum PMS dan awal kehamilan meliputi:

• nyeri payudara
• berdarah
• perubahan mood
• kelelahan
• kepekaan terhadap makanan
• kram

Kehamilan awal dan PMS seringkali sulit dibedakan. Belajar membedakan keduanya dengan bantuan diagram Venn ini.

Diet kehamilan

Diet kehamilan yang sehat harus sama dengan diet sehat pada umumnya, hanya dengan 340 hingga 450 kalori tambahan per hari. Targetkan campuran makanan yang sehat, termasuk:

• karbohidrat kompleks
• protein
• sayuran dan buah-buahan
• biji-bijian dan kacang-kacangan
• lemak sehat

Jika Anda sudah mengonsumsi makanan sehat, Anda hanya perlu melakukan sedikit perubahan. Cairan, serat, dan makanan kaya zat besi sangat penting selama kehamilan.

Vitamin dan mineral

Wanita hamil membutuhkan beberapa vitamin dan mineral dalam jumlah yang lebih besar daripada wanita yang tidak hamil. Asam folat dan seng hanyalah dua contoh.

Setelah Anda mengetahui bahwa Anda hamil, Anda mungkin ingin meningkatkan asupan vitamin dan mineral dengan bantuan suplemen. Pastikan untuk membaca label nutrisi dan meminta nasihat dokter Anda sebelum menggunakan suplemen atau obat bebas (OTC) apa pun.

Meskipun jarang, mengonsumsi suplemen dapat menyebabkan keracunan atau overdosis vitamin. Namun, vitamin prenatal lengkap mungkin mengandung campuran nutrisi yang baik yang Anda butuhkan untuk kehamilan yang sehat.

Cobalah: Beli vitamin prenatal lengkap.

Garis bawah

Merawat diri sendiri adalah salah satu cara terbaik untuk merawat bayi Anda yang sedang tumbuh. Temukan 18 vitamin dan mineral yang menjadi dasar untuk diet kehamilan yang optimal.

Kehamilan dan olahraga

Olahraga penting untuk membuat Anda tetap bugar, rileks, dan siap untuk melahirkan. Peregangan yoga khususnya akan membantu Anda tetap lentur. Namun, penting untuk tidak melakukan peregangan berlebihan karena Anda dapat berisiko cedera.

Latihan lain yang bagus untuk kehamilan adalah Pilates yang lembut, jalan kaki, dan berenang.

Anda mungkin perlu mengubah rutinitas kebugaran Anda saat ini untuk mengakomodasi perubahan tubuh dan tingkat energi yang lebih rendah. Bekerja samalah dengan penyedia layanan kesehatan atau pelatih pribadi Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak terlalu memaksakan diri. Dapatkan lebih banyak ide untuk tetap bugar di trimester pertama Anda.

Pijat kehamilan

Mempraktikkan teknik relaksasi dapat membantu meredakan stres dan kecemasan yang mungkin Anda rasakan selama kehamilan.

Jika Anda sedang mencari cara untuk tetap tenang, pertimbangkan untuk mencoba pijat prenatal. Pijat prenatal bagus untuk meredakan ketegangan ringan. Ini juga dapat membantu meredakan nyeri tubuh dan otot Anda.

Pijat umumnya aman kapan saja selama kehamilan Anda. Beberapa fasilitas menghindari melakukannya pada trimester pertama karena risiko keguguran paling tinggi selama periode ini.

Mendapatkan persetujuan dokter Anda sebelum dipijat adalah ide yang bagus, terutama jika Anda mengalami nyeri di betis atau bagian lain dari kaki Anda.

Minyak esensial

Menggunakan minyak esensial selama kehamilan masih kontroversial. Beberapa ahli kesehatan mengatakan bahwa minyak tertentu aman dan bermanfaat untuk merelaksasikan dan mengurangi rasa sakit selama kehamilan dan persalinan. Namun, mereka juga memperingatkan agar tidak menggunakan minyak tersebut pada trimester pertama.

Menurut National Association for Holistic Aromatherapy nirlaba, poin utama perdebatan adalah apakah minyak yang digunakan selama kehamilan dapat membahayakan bayi yang sedang tumbuh jika minyak tersebut masuk ke plasenta.

Diperlukan lebih banyak penelitian tentang penggunaan minyak esensial selama kehamilan dan persalinan. Jika Anda berencana untuk menggunakannya, carilah panduan dari penyedia layanan kesehatan Anda.

Garis bawah

Pijat prenatal bisa menjadi bagian yang menenangkan dan menenangkan dari rutinitas kehamilan Anda, dengan atau tanpa minyak esensial. Lihat perbandingannya dengan jenis pijat lainnya di sini.

Kapan harus mencari perawatan medis

Kebanyakan wanita berusia 20-an atau awal 30-an memiliki peluang bagus untuk hamil tanpa masalah. Remaja dan wanita di atas usia 35 tahun berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi kesehatan.

Kondisi yang mendasari

Kondisi kesehatan yang mendasari seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau penyakit kardiovaskular akan meningkatkan risiko komplikasi kehamilan. Contoh lainnya termasuk:

• kanker
• penyakit ginjal
• epilepsi

Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi ini, pastikan bahwa kondisi tersebut dipantau dan dirawat dengan benar selama kehamilan Anda. Jika tidak, dapat menyebabkan keguguran, pertumbuhan janin yang buruk, dan cacat lahir.

Faktor resiko lainnya

Faktor lain yang dapat memengaruhi kehamilan yang sehat meliputi:

• kehamilan multi-kelahiran, seperti kembar dua atau tiga
• infeksi, termasuk PMS
• kelebihan berat badan atau obesitas
• anemia

Komplikasi kehamilan

Komplikasi kehamilan dapat melibatkan kesehatan bayi, kesehatan ibu, atau keduanya. Mereka bisa terjadi selama kehamilan atau persalinan.

Komplikasi kehamilan yang umum meliputi:

• tekanan darah tinggi
• diabetes gestasional
• preeklamsia
• persalinan prematur
• keguguran

Mengatasinya sejak dini dapat meminimalkan bahaya yang menimpa ibu atau bayinya. Ketahui pilihan Anda dalam menangani komplikasi kehamilan.

Kehamilan dan persalinan

Beberapa saat setelah bulan keempat kehamilan, Anda mungkin mulai mengalami kontraksi Braxton-Hicks, atau persalinan palsu. Mereka benar-benar normal dan berfungsi untuk mempersiapkan rahim Anda untuk pekerjaan menjelang persalinan nyata.

Kontraksi Braxton-Hicks tidak terjadi secara berkala, dan intensitasnya tidak meningkat. Jika Anda mengalami kontraksi teratur sebelum minggu ke 37, bisa jadi itu adalah persalinan prematur. Jika ini terjadi, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan bantuan.

Persalinan dini

Kontraksi persalinan umumnya diklasifikasikan sebagai kontraksi persalinan dini dan kontraksi persalinan aktif. Kontraksi persalinan dini berlangsung antara 30 dan 45 detik. Mereka mungkin berjauhan pada awalnya, tetapi pada akhir persalinan awal, kontraksi akan berjarak sekitar lima menit.

Ketuban Anda mungkin pecah lebih awal selama persalinan, atau dokter Anda mungkin memecahkannya untuk Anda nanti selama persalinan. Saat serviks mulai terbuka, Anda akan melihat cairan bernoda darah yang melapisi sumbat lendir Anda.

Persalinan aktif

Dalam persalinan aktif, serviks membesar, dan kontraksi semakin dekat dan menjadi lebih intens.

Jika Anda dalam persalinan aktif, Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda dan pergi ke tempat kelahiran Anda. Jika Anda tidak yakin apakah ini persalinan aktif, ada baiknya untuk menelepon dan check in.

Nyeri persalinan

Nyeri akan mencapai puncaknya selama persalinan aktif. Diskusikan dengan dokter Anda tentang metode pilihan Anda untuk mengatasi rasa sakit.

Anda dapat memilih tindakan bebas narkoba seperti meditasi, yoga, atau mendengarkan musik.

Jika Anda memilih untuk mengelola rasa sakit Anda dengan obat-obatan, dokter Anda perlu mengetahui apakah akan menggunakan analgesik atau anestesi.

Analgesik, seperti meperidine (Demerol), menghilangkan rasa sakit tetapi memungkinkan Anda untuk mempertahankan perasaan. Anestesi, seperti epidural, mencegah pergerakan otot tertentu dan sepenuhnya memblokir rasa sakit.

Garis bawah

Baik Anda berencana untuk persalinan pervaginam atau sesar, Anda mungkin merasa gugup saat mendekati tanggal jatuh tempo. Ketahui apa yang diharapkan dengan panduan untuk berbagai tahap persalinan ini.

Prognosa

Anda cenderung melewati setiap minggu kehamilan Anda tanpa terlalu banyak kesulitan. Kehamilan membawa banyak perubahan pada tubuh Anda, tetapi perubahan itu tidak selalu berdampak serius pada kesehatan Anda.

Namun, pilihan gaya hidup tertentu dapat membantu atau secara aktif membahayakan perkembangan bayi Anda.

Beberapa tindakan yang dapat membuat Anda dan bayi tetap sehat antara lain:

• mengambil multivitamin
• cukup tidur
• mempraktikkan seks aman
• mendapatkan vaksinasi flu
• mengunjungi dokter gigi Anda

Beberapa hal yang ingin Anda hindari antara lain:

• merokok
• minum alkohol
• makan daging mentah, daging deli, atau produk susu yang tidak dipasteurisasi
• duduk di bak mandi air panas atau sauna
• bertambah berat badan terlalu banyak

Pengobatan

Sulit untuk menentukan obat mana yang dapat Anda minum selama kehamilan dan mana yang harus Anda hindari. Anda harus mempertimbangkan manfaat bagi kesehatan Anda terhadap potensi risiko pada bayi yang sedang berkembang.

Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang obat apa pun yang mungkin Anda minum, bahkan obat OTC untuk penyakit ringan seperti sakit kepala.

Menurut, setiap tahun 50 persen wanita hamil di Amerika Serikat melaporkan minum setidaknya satu obat.

Pada 1970-an, FDA membuat kategori obat dan risiko yang dirasakannya bagi wanita hamil. Namun, mereka mulai menghapus sistem surat ini (dan menggunakan pelabelan obat yang diperbarui) pada tahun 2015. hanya berlaku untuk obat resep.

Layanan MotherToBaby juga menyediakan informasi terkini tentang keamanan obat-obatan tertentu.

Garis bawah

Mempelajari atau mempelajari kembali semua aturan kehamilan bisa sangat melelahkan, terutama jika Anda memiliki anak pertama. Merasa lebih siap dengan daftar praktis tentang pantangan dan larangan kehamilan ini.

Bawa pulang

Di bawah Affordable Care Act (ACA), semua rencana asuransi kesehatan di Amerika Serikat diharuskan menawarkan beberapa tingkat perawatan prenatal.

Setelah kehamilan Anda dipastikan, hubungi penyedia asuransi Anda untuk mengetahui apa saja yang tercakup dalam paket khusus Anda. Jika Anda tidak memiliki asuransi kesehatan saat mengetahui Anda hamil, bicarakan dengan dokter Anda tentang langkah-langkah yang dapat diambil untuk mendapatkan perlindungan.

Waktu kunjungan prenatal pertama Anda mungkin bergantung pada kesehatan Anda secara keseluruhan. Kebanyakan wanita mungkin melakukan kunjungan pertama mereka selama minggu ke 8 kehamilan. Wanita yang kehamilannya dianggap berisiko tinggi, seperti mereka yang berusia di atas 35 tahun atau memiliki kondisi kronis, mungkin diminta untuk menemui dokter lebih awal.

Ada banyak cara untuk mempersiapkan mental dan fisik untuk persalinan. Banyak rumah sakit menawarkan kelas persalinan sebelum persalinan sehingga wanita dapat lebih memahami tanda dan tahapan persalinan.

Pada trimester ketiga, Anda mungkin ingin menyiapkan tas rumah sakit yang berisi perlengkapan mandi, pakaian tidur, dan kebutuhan sehari-hari lainnya. Tas ini siap untuk Anda bawa saat persalinan dimulai. Selama trimester ketiga, Anda dan dokter Anda juga harus mendiskusikan persalinan dan rencana persalinan Anda secara rinci.

Mengetahui kapan harus pergi ke tempat persalinan, siapa yang akan membantu persalinan, dan peran apa yang akan dimainkan dokter Anda dalam prosesnya dapat memberikan ketenangan pikiran yang lebih besar saat Anda memasuki minggu-minggu terakhir itu.

Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol.

Disponsori oleh Baby Dove