Rekomendasi Kehamilan di Seluruh Dunia

Isi

• Kehamilan di Seluruh Dunia
• Perawatan Prenatal
• Berat badan
• Makanan Panas dan Dingin (India)
• Mempelajari Jenis Kelamin Bayi (Cina)
• Persalinan Bidan
• Minum Alkohol Selama Kehamilan
• Sushi (Jepang)
• Perlindungan Radiasi (China)
• Daging Deli dan Keju Lembut
• Pemandian Uap (Meksiko)
• Kehamilan Tempat Anda Tinggal

Kehamilan jarang mengikuti serangkaian aturan yang tegas. Setiap wanita itu unik, dan pengalamannya selama sembilan bulan itu bisa sangat berbeda dari ibu, saudara perempuannya, atau teman terdekatnya. Meski begitu, dokter memberi wanita hamil serangkaian pedoman umum untuk diikuti. Rekomendasi ini meningkatkan kemungkinan bahwa setiap kehamilan mencapai hasil yang paling sehat.

Kehamilan di Seluruh Dunia

Di Amerika Serikat, wanita diperintahkan untuk menghindari alkohol dan rokok, sushi dan keju lunak, dan menjadwalkan kunjungan pranatal secara teratur dengan OB / GYN mereka. Namun di negara lain, sarannya tidak selalu sama. Berikut adalah beberapa rekomendasi dan praktik kehamilan yang berbeda, dan terkadang tidak biasa, dari seluruh dunia.

Perawatan Prenatal

Segera setelah wanita Amerika mengetahui bahwa mereka hamil, mereka seharusnya menjadwalkan kunjungan OB / GYN prenatal pertama mereka. Mereka akan mengunjungi kembali dokter mereka setiap tiga hingga empat minggu untuk memastikan kehamilan berjalan lancar dan bayi berkembang dengan normal. Tetapi di beberapa negara dunia ketiga, perawatan pranatal adalah kemewahan yang tidak bisa dilakukan wanita. Hanya sekitar 56 persen wanita hamil di seluruh dunia mendapatkan rekomendasi minimal empat kunjungan pranatal, menurut Organisasi Kesehatan Dunia.

Berat badan

Di Amerika Serikat, dokter merekomendasikan bahwa wanita yang memulai kehamilannya dengan berat badan yang sehat bertambah 25 hingga 35 pound selama sembilan bulan tersebut. Beberapa ahli sekarang mengatakan kisaran ini terlalu tinggi, karena mendorong "makan untuk dua orang." Dokter di banyak negara lain memberi tahu wanita untuk mencapai batas berat badan yang lebih rendah. Sebagai contoh, di Jepang, dokter menyarankan tidak lebih dari 15 hingga 26 pon total berat badan.

Makanan Panas dan Dingin (India)

Wanita di India diperingatkan untuk tidak memanaskan oven dan memanaskan makanan mereka, terutama pada awal kehamilan. Rekomendasi tersebut didasarkan pada keyakinan bahwa makanan panas berbahaya bagi kesehatan kehamilan dan dapat menyebabkan keguguran. Wanita didorong untuk mulai menghangatkan makanan mereka lagi di akhir kehamilan, karena makanan panas dianggap memudahkan persalinan.

Mempelajari Jenis Kelamin Bayi (Cina)

Di Amerika Serikat, ibu hamil biasanya melakukan USG sekitar 18 minggu setelah hamil. Pemindaian memungkinkan mereka mempelajari jenis kelamin bayi mereka, jika mereka memilih untuk mengetahuinya. Ini tidak terjadi di Cina. Orang tua di sana dilarang mengetahui apakah mereka memiliki anak laki-laki atau perempuan. Aturan ini diberlakukan karena batasan kelahiran yang ketat di Tiongkok. Sebagian besar pasangan hanya diperbolehkan memiliki satu anak. Mereka dapat memiliki bayi kedua jika salah satu orang tuanya adalah anak tunggal. Bayi laki-laki sangat dihargai sehingga pemerintah takut orangtua akan menggugurkan bayi perempuan jika mereka mempelajari gender sebelumnya.

Persalinan Bidan

Selama persalinan di rumah sakit Amerika, kemungkinan dokter akan berada di ujung penerima ketika bayi Anda tiba. Tidak demikian halnya di negara-negara seperti Swedia dan Belanda. Di sana, bidan adalah para profesional yang mengelola sebagian besar persalinan.

Minum Alkohol Selama Kehamilan

Meskipun sebagian besar negara menyarankan untuk tidak minum alkohol selama kehamilan, beberapa di antaranya lebih lemah daripada yang lain untuk menindaklanjutinya. Di Prancis, banyak wanita minum anggur dalam jumlah sedang untuk membuat mereka rileks selama sembilan bulan yang terkadang membuat stres. Petugas medis Inggris menyarankan wanita untuk berpantang, tetapi mereka akan mengizinkan satu atau dua gelas seminggu atau dua kali seminggu bagi wanita yang tidak bisa melepaskan merlot atau chardonnay mereka.

Sushi (Jepang)

Dokter di Amerika Serikat memberi tahu wanita hamil agar menjauhi ikan mentah karena dapat menampung bakteri. Tetapi di Jepang, di mana ikan mentah adalah makanan pokok, wanita hamil masih sering melakukan perjalanan ke bar sushi. Faktanya, orang Jepang menganggap ikan mentah sebagai bagian yang sehat dari diet kehamilan.

Perlindungan Radiasi (China)

Wanita Cina menambahkan aksesori unik untuk blus bersalin dan celana panjang yang melar — pelindung anti-radiasi. Mengapa? Mereka yang bekerja di komputer atau menggunakan oven microwave takut bahwa radiasi elektromagnetik dari perangkat ini dapat menyebabkan cacat lahir. Apakah celemek itu perlu atau efektif tidak jelas.

Daging Deli dan Keju Lembut

Wanita Amerika diperintahkan untuk menghindari Brie dan keju lunak lainnya, dan melewatkan ham dan daging deli lainnya sampai mereka melahirkan. Alasannya? Makanan ini bisa dinodai oleh Listeria, sejenis bakteri yang bisa berbahaya bagi ibu dan bayi. Tetapi di negara-negara seperti Prancis dan Spanyol, makanan ini begitu mendarah daging dalam diet nasional sehingga wanita terus memakannya sampai kehamilannya.

Pemandian Uap (Meksiko)

Di Meksiko, para ibu bersantai setelah semangat melahirkan dengan mandi uap yang menenangkan. Seringkali, mereka juga disuguhi pijat. Sementara itu, dokter Amerika memberi tahu ibu hamil untuk menghindari bak air panas, sauna, dan ruang mandi uap.

Kehamilan Tempat Anda Tinggal

Di mana pun Anda tinggal, tujuan Anda adalah mendapatkan kehamilan yang paling sehat. Lihat OB / GYN atau bidan untuk kunjungan pranatal secara teratur, dan ikuti sarannya tentang diet dan penambahan berat badan. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang kehamilan Anda di antara kunjungan, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk saran tambahan.