5 Poin Akupresur untuk Meredakan Stres dan Meningkatkan Kehidupan Seks Anda

Isi

• Mendobrak batasan psikologis untuk seks yang mengagumkan
• 1. Pijat kepala, dengan fokus pada DU20
• 2. Pijat kaki menggunakan KI1, SP4, dan LR3
• 3. Pijat betis menggunakan KI7 dan SP6
• 4. Gosok perut, dengan fokus pada Ren6
• 5. ST30
• Tidak ada cara yang benar untuk terangsang

Seks itu psikologis, jadi santai dulu.

Seks lebih dari sekedar seks. Tidak ada cara yang pasti, dan ini lebih dari sekedar hubungan intim. Faktanya, "kursus luar" adalah pemanasan genit baru yang harus kita coba.

Sebagai seorang wanita (yang sulit untuk menyenangkan), seks bisa terasa seperti tarian bagi saya - dan terkadang sulit untuk menemukan pasangan dansa yang baik. Ini melibatkan sentuhan, perasaan, dan menjadi rentan secara emosional. Dan dalam hal sentuhan dan perasaan, akupresur dapat membantu. Ada teknik dan poin yang dapat memulai lingkungan yang aman dan memelihara dan, pada gilirannya, membantu memaksimalkan kesenangan.

Menyentuh adalah hal yang kuat, terutama di area selain kesenangan Anda. menunjukkan bahwa tindakan menyentuh secara fisik pasangan Anda membantu menciptakan keintiman dan menghilangkan stres. Artinya, dalam gambaran yang lebih besar dari banyak disfungsi seksual, sentuhan dapat membantu menghilangkan penyumbatan mental atau emosional. Terutama bagi wanita yang merasa diharapkan untuk memenuhi atau menjalankan ekspektasi tertentu.

Namun pada akhirnya, stres memengaruhi kedua jenis kelamin dan sering kali itulah yang membuat Anda tidak bisa bersenang-senang di kamar tidur.

Mendobrak batasan psikologis untuk seks yang mengagumkan

Untuk membantu menciptakan suasana damai, Andrew Perzigian, LAc, menyarankan untuk memulai dengan pijatan di kulit kepala, menekan bantalan jari Anda dengan gerakan melingkar di kulit kepala dan kemudian bergerak ke bawah ke leher. Perzigian, seorang ahli akupunktur, akupresur, dan pengobatan herbal Cina, mengkhususkan diri pada kesuburan - yang, seperti yang dapat Anda bayangkan, sering kali melibatkan membantu pasangan dengan dorongan seks mereka.

“Pergi ke titik tekanan tertinggi dan terendah pada tubuh, titik terjauh dari inti, titik terjauh dari mana keseimbangan berasal, sebagai cara untuk menciptakan energi yang aman, memelihara, dan menenangkan,” katanya. “Dan, dari perspektif acu, ini adalah cara yang efektif untuk menyeimbangkan ekstrem Yin dan Yang dalam tubuh.” Saat melakukan ini, dan segala bentuk sentuhan intim, penting untuk melakukan pendekatan tanpa ekspektasi, tetapi dengan banyak kehati-hatian dan kehati-hatian.

Berikut adalah titik dan area akupresur yang dapat Anda dan pasangan uji untuk menenangkan tubuh Anda, meningkatkan kepercayaan - dan berpotensi - meningkatkan kesenangan Anda.

1. Pijat kepala, dengan fokus pada DU20

Lokasi: Di sekitar bagian atas kepala, di atas telinga.

Meskipun ini dianggap sebagai area tubuh yang paling Yang (aktif), memijat area ini sebenarnya membantu menurunkan aktivitas ini keluar dari kepala dan kembali ke inti tubuh. Dengan kehidupan kita yang panik dan didorong oleh produktivitas, kita sering menginvestasikan terlalu banyak sumber daya tubuh kita ke otak kita dan ini bisa menghalangi pemanasan. Memijat DU20 dan kepala secara umum, membantu menenangkan pikiran yang kelelahan dan memungkinkan darah yang berharga mengalir dengan cara yang lebih seimbang di dalam tubuh.

2. Pijat kaki menggunakan KI1, SP4, dan LR3

Lokasi: Bagian bawah kaki, kira-kira sepertiga dari jalan ke bawah (K11); di dalam kaki, di pangkal jari kaki (SP4).

Gosok perlahan Ginjal 1 (KI1) dan Limpa 4 (SP4) yang keduanya terletak di kaki. Ini dianggap sebagai poin yang sangat kuat untuk menyeimbangkan energi halus dalam tubuh sekaligus meningkatkan aliran darah ke inti tubuh. Kedua poin ini secara langsung dan erat terkait dengan organ reproduksi pria dan wanita… haloooooooooooooooooooy!

3. Pijat betis menggunakan KI7 dan SP6

Lokasi: Di dalam betis, dua jari berada di atas mata kaki.

Ginjal 7 (KI7) dianggap mempromosikan Yang, energi penghangat dalam tubuh. Limpa 6 (SP6) dikatakan dapat meningkatkan yin, menenangkan energi dalam tubuh. Poin-poin ini adalah representasi sempurna dari energi pria (KI7) dan wanita (SP6), menurut pengobatan Tiongkok. Ini terkait erat, meningkatkan aliran darah yang sehat - yang tidak mengherankan karena aliran darah yang sehat dan gairah pasti berjalan seiring.

4. Gosok perut, dengan fokus pada Ren6

Lokasi: Jarak dua jari ke bawah dari pusar.

Titik perut bisa sangat lembut dan karena letaknya lebih dekat dengan organ reproduksi kita dan bagian yang kita gunakan saat berhubungan seks, memijat titik-titik ini harus dilakukan dengan sedikit hati-hati dan ekstra hati-hati. Ren6 adalah salah satu yang akan Anda baca dan dianggap sebagai poin penting untuk meningkatkan energi (atau qi, dalam istilah China). Karena itu juga terletak di titik paling menenangkan dari semua saluran akupunktur, itu membuat titik yang sangat seimbang. Jadi pijat dengan hati-hati karena Ren6 dapat membantu memelihara rasa keintiman dan gairah sekaligus.

5. ST30

Lokasi: Bintik kecil, di atas selangkangan tempat pinggul bersinggungan dan bertemu dengan tubuh.

Lambung 30 (ST30) berada tepat di dekat arteri utama, yang sekali lagi membantu meningkatkan aliran darah dalam tubuh. Tekan perlahan titik tekanan ini selama beberapa detik, tahan, dan lepaskan. Untuk hasil terbaik, pertahankan kontak mata dengan pasangan Anda selama rutinitas intim ini.

Poin-poin bermanfaat ini dipilih karena kapasitas mereka untuk menenangkan, yang membuat foreplay lebih sensitif dan penuh perhatian dan hubungan intim yang lebih terangsang dan mengasyikkan. Penting untuk menjadi perhatian dan lembut, dan dengan lembut menggosok atau memijat titik-titik ini dengan cinta, seperti ciuman lembut, dan bukan tekanan yang keras.

Secara umum, dalam hal akupresur, Perzigian menyarankan bahwa setiap individu membutuhkan perawatan unik mereka sendiri (idealnya, disesuaikan dengan mereka oleh seorang profesional). Tujuan akupresur bukanlah untuk gairah seksual.

Tidak ada cara yang benar untuk terangsang

Di atas segalanya, Perzigian merekomendasikan untuk menciptakan ruang yang tenang untuk Anda dan pasangan. “Hampir semua masalah gairah bersifat psikologis, bukan fisik,” kata Perzigian. Karena masyarakat kita saat ini memuji kesibukan dan stres yang padat, tubuh dan pikiran kita tidak pernah bosan. Tapi kebosanan sebenarnya penting untuk keberadaan manusia kita. Perzigian menggambarkan bagaimana memusatkan perhatian pada yin tertentu, atau menenangkan, titik-titik tekanan dapat "memaksa kebosanan" pada tubuh dan menghilangkan semua kegilaan hidup.

“Ini adalah dasar di mana peningkatan dorongan seks nyata dapat terjadi, sebagai lawan dari peningkatan artifisial dari obat-obatan atau pornografi,” kata Perzigian. Dengan memaksakan kebosanan ke tubuh, orang akan menetap dalam keadaan yang lebih rileks sehingga mereka tersedia secara mental dan fisik untuk keintiman.

Semua orang dan setiap tubuh berbeda, dan aspek terpenting dalam meningkatkan kehidupan seks Anda berasal dari dalam. Komunikasi, kepercayaan, dan relaksasi adalah kuncinya. Selain itu, belum ada cukup penelitian ilmiah seputar kesenangan seks dan jelas tidak ada standar emas untuk melakukannya.

Titik-titik tekanan ini membantu meningkatkan ketenangan dan mengurangi stres, yang dapat meningkatkan kenikmatan dan komunikasi saat berhubungan seks. Tidak disarankan untuk menggunakan poin-poin ini hanya untuk kesenangan seksual.

Brittany adalah penulis lepas, pembuat media, dan pencinta suara yang berlokasi di San Francisco. Karyanya berfokus pada pengalaman pribadi, khususnya tentang seni dan budaya lokal yang terjadi. Lebih banyak karyanya dapat ditemukan di brittanyladin.com.