4 Pengobatan rumahan untuk taji tumit

Isi

• 1. 9 tingtur herbal
• 2. Basahi kaki dengan garam Epsom
• 3. Tingtur inti alpukat
• 4. Kompres bayam
• Tips melawan taji di rumah

Tingtur herbal yang dibuat dengan 9 tanaman obat dan alkohol, serta kaki mendidih dengan garam Epsom atau kompres bayam adalah cara yang sangat baik untuk mengempiskan area yang terkena dan meredakan nyeri pacu.

Namun, cara terbaik untuk merawat taji tumit, selain menjalani operasi, adalah dengan mengurangi berat badan di atasnya. Untuk melakukan ini, Anda harus mengenakan sepatu yang mudah ditempa dan nyaman, serta menggunakan insole khusus untuk taji tumit, yang dapat dibeli di apotek dan memiliki bukaan yang harus ditempatkan di area tempat taji berada, sehingga membuatnya. jangan menyentuh sepatu.

1. 9 tingtur herbal

Tingtur herbal ini bisa dibuat di rumah dan sangat mudah digunakan, mengandung 9 tumbuhan dengan daya anti inflamasi kuat yang membantu mengurangi bengkak di sekitar pacu dan meredakan ketidaknyamanan.

Bahan

• 2 liter alkohol
• 1 sendok teh manaka
• 1 sendok teh myrrh
• 1 sendok teh obat mujarab
• 1 sendok teh senna
• 1 sendok teh angelica
• 1 sendok teh kunyit
• 1 sendok teh rhubarb
• 1 sendok teh lidah buaya
• 1 kotak kapur barus

Mode persiapan

Campur semua bahan dan tempatkan dalam wadah kaca berwarna gelap, seperti botol bir atau wine yang tertutup rapat dan simpan di lemari yang bersih, terlindung dari cahaya. Rendam selama 20 hari, dan aduk 1 kali sehari. Setelah periode itu saring dan pewarna siap digunakan.

Untuk menggunakan, cukup basahi kain kasa atau kain bersih dalam larutan herbal ini dan kenakan di kaki. Bungkus kaki sehingga telapak kaki bersentuhan dengan produk sepanjang malam.

2. Basahi kaki dengan garam Epsom

Garam epsom mudah ditemukan di apotek dan toko obat dan merupakan pengobatan rumahan yang baik untuk melawan sakit kaki karena mengandung magnesium sulfat, zat yang memiliki aksi analgesik dan antiinflamasi.

Bahan

• 2 sendok makan garam epsom
• 1 ember dengan air hangat

Mode persiapan

Campur garam dalam air hangat dan rendam kaki Anda selama 20 menit atau sampai air menjadi dingin.

3. Tingtur inti alpukat

Tingtur ini mudah dan ekonomis serta sangat efektif dalam meredakan nyeri.

Bahan

• Inti dari 1 buah alpukat
• 500 ml alkohol
• 4 batu kapur barus

Mode persiapan

Parut inti alpukat dan tambahkan alkohol bersama dengan kapur barus dan biarkan dalam botol gelap selama 20 hari. Aduk setiap hari dan kemudian rendam kain atau kain kasa dalam pewarna ini dan oleskan ke area yang sakit, biarkan bekerja sepanjang malam.

4. Kompres bayam

Bayam adalah pengobatan rumahan yang bagus untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh taji tumit, karena mengandung Zeaxanthin dan Violaxanthin yang memiliki tindakan anti-inflamasi yang kuat, membantu mengurangi rasa sakit.

Bahan

• 10 lembar daun bayam

Cara Penggunaan

Potong bayam dan haluskan dengan baik, letakkan di atas taji dan kencangkan dengan kain kasa. Biarkan beraksi selama 20 menit lalu bersihkan dengan air hangat.

Tips melawan taji di rumah

Lihat video di bawah ini beberapa strategi yang dapat digunakan untuk melawan rasa sakit dan merasa lebih baik: