Semua yang Ingin Anda Ketahui Tentang Radang Sendi Reumatoid

Isi

• Gejala artritis reumatoid
• Diagnosis artritis reumatoid
• Tes darah untuk rheumatoid arthritis
• Pengobatan rheumatoid arthritis
• Obat radang sendi
• Pengobatan rumah untuk rheumatoid arthritis
• Olahraga
• Istirahat yang cukup
• Terapkan panas atau dingin
• Coba alat bantu
• Beli pengobatan rumahan
• Diet artritis reumatoid
• Jenis-jenis rheumatoid arthritis
• Artritis reumatoid seropositif
• Penyebab artritis reumatoid
• Artritis reumatoid di tangan
• Gambar artritis reumatoid
• Perbedaan antara rheumatoid arthritis dan osteoartritis
• Apakah rheumatoid arthritis turun-temurun?
• Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Apa itu rheumatoid arthritis?

Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit autoimun yang dapat menyebabkan nyeri sendi dan kerusakan di seluruh tubuh Anda.

Kerusakan sendi yang disebabkan RA biasanya terjadi di kedua sisi tubuh.

Jadi, jika sendi terpengaruh di salah satu lengan atau kaki Anda, sendi yang sama di lengan atau tungkai lainnya mungkin juga terpengaruh. Ini adalah salah satu cara dokter membedakan RA dari bentuk radang sendi lainnya, seperti osteoartritis (OA).

Perawatan bekerja paling baik jika RA didiagnosis lebih awal, jadi penting untuk mempelajari tanda-tandanya. Baca terus untuk mempelajari semua yang ingin Anda ketahui tentang RA, dari jenis dan gejala hingga pengobatan rumahan, diet, dan perawatan lainnya.

Gejala artritis reumatoid

RA merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan gejala peradangan dan nyeri pada persendian. Gejala dan tanda ini terjadi selama periode yang dikenal sebagai flare atau eksaserbasi. Waktu lain dikenal sebagai periode remisi - ini adalah saat gejala hilang sama sekali.

Sementara gejala RA dapat memengaruhi beberapa organ di tubuh, gejala sendi RA meliputi:

• nyeri sendi
• pembengkakan sendi
• kekakuan sendi
• hilangnya fungsi sendi dan kelainan bentuk

Gejala dapat bervariasi dari ringan hingga berat. Penting untuk tidak mengabaikan gejala Anda, meskipun gejala itu datang dan pergi. Mengetahui tanda-tanda awal RA akan membantu Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda menangani dan mengelolanya dengan lebih baik.

Diagnosis artritis reumatoid

Mendiagnosis RA dapat memakan waktu dan mungkin memerlukan beberapa tes laboratorium untuk mengkonfirmasi temuan pemeriksaan klinis. Penyedia layanan kesehatan Anda akan menggunakan beberapa alat untuk mendiagnosis RA.

Pertama, mereka akan menanyakan gejala dan riwayat kesehatan Anda. Mereka juga akan melakukan pemeriksaan fisik pada persendian Anda. Ini akan mencakup:

• mencari pembengkakan dan kemerahan
• memeriksa fungsi sendi dan rentang gerak
• menyentuh sendi yang terkena untuk memeriksa kehangatan dan kelembutan
• menguji refleks dan kekuatan otot Anda

Jika mereka mencurigai RA, mereka kemungkinan besar akan merujuk Anda ke spesialis yang disebut rheumatologist.

Karena tidak ada tes tunggal yang dapat memastikan diagnosis RA, penyedia layanan kesehatan atau ahli reumatologi Anda mungkin menggunakan beberapa jenis tes yang berbeda.

Mereka mungkin menguji darah Anda untuk zat tertentu seperti antibodi, atau memeriksa tingkat zat tertentu seperti yang meningkat selama kondisi peradangan. Ini bisa menjadi tanda RA dan membantu mendukung diagnosis.

Mereka mungkin juga meminta tes pencitraan tertentu, seperti USG, X-ray, atau MRI.

Pengujian tidak hanya menunjukkan apakah kerusakan sendi telah terjadi tetapi juga seberapa parah kerusakannya.

Evaluasi lengkap dan pemantauan sistem organ lain mungkin direkomendasikan untuk beberapa orang dengan RA juga.

Pelajari lebih lanjut tentang proses mendiagnosis RA.

Tes darah untuk rheumatoid arthritis

Ada beberapa jenis tes darah yang membantu penyedia layanan kesehatan atau ahli reumatologi Anda menentukan apakah Anda menderita RA. Tes ini meliputi:

• Tes faktor reumatoid. Tes darah RF memeriksa protein yang disebut faktor rheumatoid. Faktor reumatoid yang tinggi berhubungan dengan penyakit autoimun, terutama RA.
• Tes antibodi protein anticitrullinated (anti-CCP). Tes ini mencari antibodi yang terkait dengan RA. Orang yang memiliki antibodi ini biasanya mengidap penyakit tersebut. Namun, tidak semua orang dengan RA dites positif untuk antibodi ini. Anti-CCP Ab lebih spesifik untuk RA daripada uji RF
• Tes antibodi antinuklear. Panel antibodi antinuklear menguji sistem kekebalan Anda untuk melihat apakah sistem itu memproduksi antibodi. Tubuh Anda mungkin membuat antibodi sebagai respons terhadap berbagai jenis kondisi, termasuk RA.
• Laju sedimentasi eritrosit. Tes ESR membantu menentukan tingkat peradangan di tubuh Anda. Hasilnya memberi tahu dokter Anda apakah ada peradangan. Namun, itu tidak menunjukkan penyebab peradangan.
• Tes protein C-reaktif. Infeksi parah atau peradangan signifikan di mana saja di tubuh Anda dapat memicu hati untuk membuat protein C-reaktif. Level tinggi dari penanda inflamasi ini berhubungan dengan RA.

Cari tahu lebih lanjut tentang berbagai tes darah RA.

Pengobatan rheumatoid arthritis

Tidak ada obat untuk RA, tetapi ada perawatan yang dapat membantu Anda mengelolanya.

Rheumatoid arthritis (RA) dapat membuat pasien dan dokter tetap waspada saat mereka mencari cara terbaik untuk mengobati gejala dan memperlambat perkembangan kondisi.

Baru-baru ini, kemajuan dalam strategi pengobatan telah menghasilkan hasil dan kualitas hidup yang terus meningkat bagi penderita rheumatoid arthritis. Mengobati untuk Menargetkan Artritis Reumatoid adalah filosofi pengobatan yang digunakan oleh para ahli reumatologi untuk menangani penyakit ini secara efektif.

Pendekatan obati-ke-target telah menghasilkan gejala yang lebih sedikit dan tingkat remisi yang lebih tinggi bagi mereka yang menderita RA. Strategi pengobatannya meliputi:

• menetapkan tujuan pengujian khusus yang menandakan remisi atau status penyakit rendah
• menguji reaktan fase akut dan melakukan pemantauan bulanan untuk menilai kemajuan pengobatan dan rencana pengelolaan
• mengganti rejimen pengobatan segera jika kemajuan tidak tercapai.

Perawatan untuk RA membantu mengelola rasa sakit dan mengontrol respons inflamasi yang dalam banyak kasus dapat menyebabkan remisi. Mengurangi peradangan juga dapat membantu mencegah kerusakan sendi dan organ lebih lanjut.

Perawatan mungkin termasuk:

• obat-obatan
• pengobatan alternatif atau rumahan
• perubahan pola makan
• jenis latihan tertentu

Penyedia layanan kesehatan Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk menentukan rencana perawatan terbaik untuk kebutuhan medis Anda.

Bagi banyak orang, perawatan ini membantu mereka menjalani kehidupan yang aktif dan mengurangi risiko komplikasi jangka panjang.

Pelajari lebih lanjut tentang perawatan RA tertentu dan cara menangani flare.

Obat radang sendi

Ada banyak jenis pengobatan RA. Beberapa obat ini membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan RA. Beberapa membantu mengurangi flare dan membatasi kerusakan yang dilakukan RA pada sendi Anda.

Obat bebas berikut ini membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan selama RA flare:

• obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
• kortikosteroid
• parasetamol

Obat-obatan berikut bekerja untuk memperlambat kerusakan yang dapat disebabkan RA pada tubuh Anda:

• Obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs). DMARD bekerja dengan memblokir respons sistem kekebalan tubuh Anda. Ini membantu memperlambat perkembangan RA.
• Biologis. DMARD biologis generasi baru ini memberikan respons yang ditargetkan terhadap peradangan daripada memblokir respons seluruh sistem kekebalan tubuh Anda. Mereka mungkin pengobatan yang efektif untuk orang yang tidak menanggapi DMARD yang lebih tradisional.
• Penghambat Janus kinase (JAK). Ini adalah subkategori baru DMARD yang memblokir respons imun tertentu. Ini adalah obat yang mungkin digunakan penyedia layanan kesehatan Anda untuk membantu mencegah peradangan dan menghentikan kerusakan pada persendian Anda saat DMARD dan DMARD biologis tidak berhasil untuk Anda.

Pengobatan rumah untuk rheumatoid arthritis

Pengobatan rumahan dan penyesuaian gaya hidup tertentu dapat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda saat hidup dengan RA. Ini termasuk olahraga, istirahat, dan alat bantu.

Olahraga

Latihan berdampak rendah dapat membantu meningkatkan rentang gerak pada persendian Anda dan meningkatkan mobilitas Anda. Olahraga juga dapat memperkuat otot, yang dapat membantu meredakan beberapa tekanan dari persendian.

Anda mungkin juga ingin mencoba yoga lembut yang dapat membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan dan fleksibilitas.

Istirahat yang cukup

Anda mungkin perlu lebih banyak istirahat selama flare-up dan lebih sedikit selama remisi. Tidur yang cukup akan membantu mengurangi peradangan, nyeri, dan kelelahan.

Terapkan panas atau dingin

Kompres es atau kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Mereka mungkin juga efektif melawan kejang otot.

Anda dapat mengganti suhu dingin dengan perawatan panas seperti mandi air hangat dan kompres panas. Ini dapat membantu mengurangi kekakuan.

Coba alat bantu

Perangkat tertentu seperti bidai dan kawat gigi dapat menahan sendi Anda dalam posisi istirahat. Ini dapat membantu mengurangi peradangan.

Tongkat dan kruk dapat membantu Anda menjaga mobilitas, bahkan selama flare. Anda juga dapat memasang perangkat rumah tangga, seperti pegangan tangan dan pegangan di kamar mandi dan di sepanjang tangga.

Beli pengobatan rumahan

• kantong es
• tongkat
• ambil bar
• pegangan tangan
• NSAID

Pelajari lebih lanjut tentang ini dan solusi lain untuk membantu Anda mengelola hidup dengan RA.

Diet artritis reumatoid

Penyedia layanan kesehatan atau ahli diet Anda mungkin merekomendasikan diet anti-inflamasi untuk membantu gejala Anda. Jenis diet ini termasuk makanan yang banyak mengandung asam lemak omega-3.

Makanan tinggi asam lemak omega-3 meliputi:

• ikan berlemak seperti salmon, tuna, herring, dan mackerel
• biji chia
• biji rami
• kenari

Antioksidan, seperti vitamin A, C, dan E, serta selenium, juga dapat membantu mengurangi peradangan. Makanan tinggi antioksidan meliputi:

• beri, seperti blueberry, cranberry, goji berry, dan stroberi
• coklat hitam
• bayam
• kacang merah
• kacang pikan
• artichoke

Makan banyak serat juga penting. Menurut beberapa peneliti, serat dapat membantu mengurangi respons peradangan yang dapat menurunkan kadar protein C-reaktif. Pilih makanan biji-bijian, sayuran segar, dan buah segar. Stroberi mungkin sangat bermanfaat.

Makanan yang mengandung flavonoid juga dapat membantu melawan peradangan pada tubuh. Mereka termasuk:

• produk kedelai, seperti tahu dan miso
• beri
• teh hijau
• Brokoli
• anggur

Apa yang tidak Anda makan sama pentingnya dengan apa yang Anda makan. Pastikan untuk menghindari makanan pemicu. Ini termasuk karbohidrat olahan dan lemak jenuh atau trans.

Menghindari makanan pemicu dan memilih makanan yang tepat dalam mencoba mengikuti diet anti-inflamasi dapat membantu Anda mengelola RA Anda.

Jenis-jenis rheumatoid arthritis

Ada beberapa jenis RA. Mengetahui jenis yang Anda miliki dapat membantu penyedia layanan kesehatan Anda memberikan jenis perawatan terbaik untuk Anda.

Jenis RA meliputi:

• RA seropositif. Jika Anda menderita RA seropositif, Anda memiliki hasil tes darah faktor reumatoid positif. Ini berarti Anda memiliki antibodi yang menyebabkan sistem kekebalan Anda menyerang persendian.
• RA seronegatif. Jika Anda memiliki hasil tes darah RF negatif dan hasil anti-CCP negatif, tetapi Anda masih memiliki gejala RA, Anda mungkin menderita RA seronegatif. Anda akhirnya dapat mengembangkan antibodi, mengubah diagnosis Anda menjadi RA seropositif.
• Artritis idiopatik remaja (JIA). Artritis idiopatik remaja mengacu pada RA pada anak-anak berusia 17 tahun ke bawah. Kondisi tersebut sebelumnya dikenal sebagai juvenile rheumatoid arthritis (JRA). Gejalanya sama dengan jenis RA lainnya, tetapi mungkin juga termasuk peradangan mata dan masalah perkembangan fisik.

Dapatkan detail selengkapnya tentang jenis RA dan perbedaannya.

Artritis reumatoid seropositif

RA seropositif adalah jenis RA yang paling umum. Jenis arthritis ini dapat diturunkan dalam keluarga. RA seropositif mungkin datang dengan gejala yang lebih parah daripada RA seronegatif.

Gejala yang muncul dari RA seropositif dapat meliputi:

• kekakuan pagi hari berlangsung 30 menit atau lebih
• bengkak dan nyeri di banyak sendi
• bengkak dan nyeri pada sendi simetris
• nodul reumatoid
• demam
• kelelahan
• penurunan berat badan

RA tidak selalu terbatas pada persendian. Beberapa penderita RA seropositif dapat mengalami peradangan pada mata, kelenjar ludah, saraf, ginjal, paru-paru, jantung, kulit, dan pembuluh darah.

Penyebab artritis reumatoid

Penyebab pasti RA tidak diketahui. Namun, faktor-faktor tertentu tampaknya berperan dalam meningkatkan risiko pengembangan RA atau memicu permulaannya.

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko RA meliputi:

• menjadi seorang wanita
• memiliki riwayat keluarga RA

Faktor-faktor yang dapat memicu timbulnya RA meliputi:

• paparan jenis bakteri tertentu, seperti yang terkait dengan penyakit periodontal
• memiliki riwayat infeksi virus, seperti virus Epstein-Barr, yang menyebabkan mononukleosis
• trauma atau cedera, seperti patah tulang atau patah tulang, dislokasi sendi, dan kerusakan ligamen
• merokok
• mengalami obesitas

Penyebabnya mungkin tidak diketahui tetapi ada beberapa risiko dan pemicunya.

Artritis reumatoid di tangan

Artritis di tangan dapat dimulai sebagai sensasi terbakar tingkat rendah yang Anda rasakan di penghujung hari. Akhirnya, Anda mungkin mengalami rasa sakit yang tidak selalu terjadi karena menggunakan tangan Anda. Nyeri ini bisa menjadi sangat parah jika Anda tidak mengobatinya.

Anda mungkin juga merasakan:

• pembengkakan
• kemerahan
• kehangatan
• kekakuan

Jika tulang rawan di persendian Anda hilang, Anda mungkin melihat beberapa kelainan bentuk di tangan Anda. Anda mungkin juga merasakan sensasi bergemeretak di sendi tangan, jari, dan sendi besar, jika tulang rawan benar-benar rusak.

Seiring perkembangan penyakit, kantung berisi cairan atau kista sinovial biasanya berkembang di pergelangan tangan, lutut, siku, pergelangan kaki, dan di sekitar sendi kecil tangan. Kista ini bukannya tanpa komplikasi dan pecahnya tendon dapat terjadi dalam beberapa kasus.

Anda juga dapat mengembangkan pertumbuhan menonjol, yang disebut taji tulang, pada sendi yang terkena. Seiring waktu, taji tulang dapat mempersulit Anda untuk menggunakan tangan.

Jika Anda memiliki RA di tangan Anda, penyedia layanan kesehatan Anda akan bekerja dengan Anda pada latihan yang dapat membantu Anda mempertahankan gerakan dan fungsi.

Latihan, bersama dengan jenis pengobatan lainnya, dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah perkembangan penyakit.

Lihat dengan tepat seperti apa efek RA di tangan Anda.

Gambar artritis reumatoid

RA mungkin paling terlihat di tangan dan kaki Anda, terutama saat penyakit berkembang dan terutama jika Anda saat ini tidak memiliki rencana pengobatan.

Pembengkakan pada jari tangan, pergelangan tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki sering terjadi. Kerusakan pada ligamen dan pembengkakan pada kaki dapat menyebabkan pengidap RA mengalami kesulitan berjalan.

Jika Anda tidak mendapatkan pengobatan untuk RA, Anda mungkin mengalami kelainan bentuk yang parah pada tangan dan kaki Anda. Kelainan bentuk tangan dan jari dapat menyebabkan penampilan melengkung seperti cakar.

Jari-jari kaki Anda juga dapat terlihat seperti cakar, terkadang menekuk ke atas dan terkadang melengkung di bawah bola kaki.

Anda mungkin juga melihat borok, bunion, dan kapalan di kaki Anda.

Benjolan, yang disebut nodul rheumatoid, dapat muncul di mana saja di tubuh Anda di mana persendian meradang. Ukurannya dapat bervariasi dari yang sangat kecil hingga seukuran kenari atau lebih besar, dan dapat terjadi dalam kelompok.

Seperti inilah nodul reumatoid dan tanda RA lainnya yang terlihat.

Perbedaan antara rheumatoid arthritis dan osteoartritis

Seperti RA, penderita osteoartritis (OA) dapat mengalami nyeri sendi dan kaku yang membuat sulit bergerak.

Orang dengan OA mungkin mengalami pembengkakan sendi setelah aktivitas berkepanjangan, tetapi OA tidak menyebabkan reaksi inflamasi yang signifikan yang biasanya menyebabkan kemerahan pada sendi yang terkena.

Tidak seperti RA, OA bukanlah penyakit autoimun. Ini terkait dengan keausan alami sendi seiring bertambahnya usia, atau dapat berkembang sebagai akibat dari trauma.

OA paling sering terlihat pada orang dewasa yang lebih tua. Namun, terkadang dapat terlihat pada orang dewasa muda yang terlalu sering menggunakan sendi tertentu - seperti pemain tenis dan atlet lain - atau mereka yang pernah mengalami cedera parah.

RA adalah penyakit autoimun. Kerusakan sendi akibat RA tidak disebabkan oleh keausan normal. Itu disebabkan oleh tubuh Anda menyerang dirinya sendiri.

Pelajari lebih lanjut tentang kedua jenis artritis ini.

Apakah rheumatoid arthritis turun-temurun?

Artritis reumatoid tidak dianggap sebagai penyakit keturunan, namun tampaknya diturunkan dalam keluarga. Ini mungkin karena penyebab lingkungan, penyebab genetik, atau kombinasi keduanya.

Jika Anda memiliki anggota keluarga yang menderita atau pernah menderita RA, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda, terutama jika Anda memiliki gejala nyeri sendi yang terus-menerus, bengkak, dan kaku yang tidak terkait dengan penggunaan berlebihan atau trauma.

Memiliki riwayat keluarga RA meningkatkan risiko terkena penyakit ini, dan diagnosis dini dapat membuat perbedaan besar dalam seberapa efektif pengobatan nantinya.

Jadi, bisakah Anda mewarisi RA? Mungkin - pelajari lebih lanjut di sini.

Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda

RA adalah penyakit kronis yang saat ini belum ada obatnya. Meskipun demikian, kebanyakan orang dengan RA tidak memiliki gejala yang konstan. Sebaliknya, mereka mengalami flare-up diikuti oleh periode yang relatif bebas gejala yang disebut remisi.

Perjalanan penyakit bervariasi dari orang ke orang, dan gejalanya dapat berkisar dari ringan hingga parah.

Meskipun gejalanya mungkin berhenti untuk waktu yang lama, masalah sendi yang disebabkan oleh RA biasanya akan bertambah buruk seiring waktu. Itulah mengapa perawatan dini sangat penting untuk membantu menunda kerusakan sendi yang serius.

Jika Anda mengalami gejala apa pun atau memiliki kekhawatiran tentang RA, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.