Pengarang: Rachel Coleman
Tanggal Pembuatan: 27 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 4 Juli 2025
Anonim
Swimming song - Stacy pretend play Nursery Rhymes & Kid’s songs
Video: Swimming song - Stacy pretend play Nursery Rhymes & Kid’s songs

Isi

Kekuatan ke kolam! Dengan setiap pukulan dan tendangan, seluruh tubuh Anda bekerja melawan ketahanan air, membentuk otot dan membakar hingga 700 kalori per jam! Tapi seperti sesi treadmill, latihan air juga bisa menjadi monoton. Itu sebabnya kami mengumpulkan campuran optimis 30 menit ini untuk menemani rutinitas berenang Anda atau mencobanya dengan latihan kolam gratis yang dapat dicetak ini.

Flo Rida - Peluit - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Telepon Umum - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titanium - 126 BPM

Rihanna - Kemana saja Anda - 128 BPM

Florence + Mesin - Kocok - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - Jangan Mau Pulang - 122 BPM

Mafia Rumah Swedia & Pharrell - Satu (Nama Anda) - 125 BPM


Lihat Semua Daftar Putar SHAPE

Ulasan untuk

Iklan

Publikasi Baru

Cryolipolysis: sebelum dan sesudah, perawatan dan kontraindikasi

Cryolipolysis: sebelum dan sesudah, perawatan dan kontraindikasi

Cryolipoly i adalah jeni perawatan e tetika yang dilakukan untuk menghilangkan lemak. Teknik ini dida arkan pada intoleran i el lemak pada uhu rendah, pecah aat di timula i oleh peralatan. Cryolipoly ...
Bagaimana cara mengetahui berapa pon yang harus saya turunkan

Bagaimana cara mengetahui berapa pon yang harus saya turunkan

Untuk menurunkan berat badan tanpa menambah berat badan lagi, angat di arankan untuk menurunkan antara 0,5 hingga 1 kg per minggu, yang berarti menurunkan 2 hingga 4 kg per bulan. Jadi, jika Anda haru...