3 jus buah untuk melawan rheumatoid arthritis
Isi
Jus buah yang dapat digunakan untuk melengkapi pengobatan klinis rheumatoid arthritis harus disiapkan dengan buah-buahan yang memiliki sifat diuretik, antioksidan dan antiradang agar efektif dalam memerangi nyeri dan peradangan, ciri khas rheumatoid arthritis.
Jus ini harus disiapkan dengan buah matang atau daging buah beku, tetapi harus dicerna segera setelah persiapan agar khasiatnya terjaga.
3 contoh jus yang baik untuk mengobati radang sendi adalah:
1. Jus nanas
- Manfaat:Ini adalah sumber yang kaya bromelain, vitamin C dan mangan, memiliki tindakan anti-inflamasi dan diuretik, yang membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
- Cara Penggunaan:Kocok dalam blender 3 potong nanas + 300 ml air. Ambil 3 gelas sehari.
2. Jus ceri
- Manfaat:Ini adalah jus yang membuat darah lebih basa, efektif melawan asam urat dan radang sendi.
- Cara Penggunaan:Kocok dalam blender 2 cangkir ceri + 100 ml air Ambil beberapa kali sehari.
3. Jus stroberi dengan semangka
- Manfaat: Ini kaya akan antioksidan dan mengandung asam ellagic, yang melawan rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh radang sendi.
- Cara Penggunaan: Kocok dalam blender 1 cangkir stroberi cincang dengan 1 potong semangka tebal. Ambil 2 kali sehari.
Buah-buahan organik yang dapat dibeli di pameran atau yang teridentifikasi dengan benar pada kemasan di supermarket memiliki lebih banyak vitamin dan mineral dan paling cocok untuk digunakan dalam pembuatan jus ini.
Perawatan rheumatoid arthritis harus dipandu oleh dokter tetapi dapat dilakukan berdasarkan obat-obatan, fisioterapi dan dalam kasus yang paling parah, pembedahan. Penggunaan pengobatan rumahan dapat bermanfaat untuk melengkapi jenis pengobatan ini. Lihat 3 pengobatan rumahan untuk rheumatoid arthritis.
Apa yang Makan di Rheumatoid Arthritis
Lihat makanan terbaik untuk dimakan secara teratur agar merasa lebih baik jika terjadi Artritis Reumatoid:
Pastikan Untuk Melihat
Kelas Yoga Ini Akan Membantu Anda Merasa Terpusat Setelah Menggila Liburan