Pengguna Reddit Ini Mempelajari Cara Keras Bahwa Tabir Surya Kedaluwarsa Tidak Melindungi Kulit Anda

Isi

• Apa yang Harus Diketahui Tentang Kedaluwarsa Tabir Surya
• Cara Mengobati Sunburn Derajat Kedua
• Ulasan untuk

Jika Anda bermain api, Anda akan terbakar. Aturan yang sama berlaku untuk tabir surya, sebuah pelajaran yang dipelajari pengguna Reddit u/springchikun ketika mereka tanpa sadar menggunakan tabir surya kadaluarsa untuk melindungi kulit mereka dalam perjalanan sehari ke danau.

"Saya hampir tidak tahu bahwa saya punya masalah sampai saya menggaruk gatal di punggung saya dan itu sangat sakit," tulis mereka dalam sebuah posting di komunitas r/TIFU.

Pada hari berikutnya, lepuh telah terbentuk di atas kulit terbakar parah u/springchikun. Untuk meringankan rasa sakit, mereka pergi ke dokter untuk pengobatan dan pemeriksaan.

"Itu adalah salah satu hal paling menyakitkan yang pernah saya alami. Kecuali ketika tali tank top saya mengering hingga lecet di bahu saya dan menjadi bagian dari luka lecet dalam semalam," jelas mereka dalam postingan tersebut. "Mencoba melepasnya hampir terasa sakit. Saya berendam di bak mandi sebentar sampai pada dasarnya meleleh."

U/Springchikun mengunggah foto luka bakar itu ke komunitas r/SkincareAddiction, dengan label gambar grafis NSFW. (Terkait: Seperti Apa Kanker Kulit Itu?)

"Silakan pergi ke dokter atau pusat gawat darurat hari ini. Itu luka bakar yang sangat buruk, bahkan menurut standar sengatan matahari. Anda memerlukan perawatan medis profesional," komentar seorang Redditor. "Ya Tuhan aku harap kamu segera sembuh. Apa kamu pergi ke rumah sakit? Astaga, itu pasti sangat menyakitkan. Salam untukmu," sahut yang lain.

Redditor lain memperingatkan agar tidak menggunakan tabir surya yang sudah kadaluwarsa. Rumus u/springchikun yang diterapkan berusia antara empat hingga lima tahun, tulis mereka.

"Selalu beli tabir surya baru setiap tahun," saran seorang komentator. "Bahkan kalau baru beli setahun yang lalu—kalau tidak ada tanggal kadaluarsa di botol anggap saja kadaluarsa, biar aman," imbuh yang lain.

Apa yang Harus Diketahui Tentang Kedaluwarsa Tabir Surya

Situasi yang sangat disayangkan ini dapat dicegah jika u/springchikun menyadari bahwa tabir surya mereka telah kadaluwarsa. Namun, kecuali Anda mengawasi kapan/berapa lama Anda membeli sekaleng atau tabung tabir surya, tidak selalu mudah untuk mengetahui apakah formula yang Anda gunakan sudah melewati masa simpannya. (Inilah mengapa tabir surya mungkin tidak cukup untuk melindungi kulit Anda.)

Produsen tabir surya biasanya mencetak tanggal kedaluwarsa produk di “bagian belakang botol atau ujung tabung yang berkerut,” kata Hadley King, M.D., seorang dokter kulit yang berbasis di NYC. Tetapi meskipun ini mungkin benar untuk beberapa kemasan, kadang-kadang satu set angka yang kurang jelas tercetak di bagian atas botol plastik, tambah Sheel Desai Solomon, M.D., seorang dokter kulit bersertifikat yang berbasis di North Carolina. "Jika Anda melihat 15090 pada botol tabir surya, itu berarti tanggal kedaluwarsa: diproduksi pada tahun 2015 pada hari ke-90 tahun ini," jelas Dr. Desai Solomon.

Meskipun demikian, ketika u/springchikun menelepon lini layanan pelanggan merek tabir surya, mereka menemukan rekaman yang mengatakan FDA tidak memerlukan tanggal kedaluwarsa pada tabir surya, dan bahwa pelanggan harus "mempertimbangkan [tabir surya apa pun] kedaluwarsa setelah tiga tahun, " tulis mereka dalam postingannya. Jadi sementara tabir surya Anda mungkin memiliki tanggal kedaluwarsa untuk referensi, ada juga kemungkinan itu tidak akan memilikinya sama sekali.

Agar aman, yang terbaik adalah membeli tabir surya baru di awal setiap musim semi/musim panas, atau sebelum perjalanan yang cerah, kata Rita V. Linkner, M.D., dokter kulit bersertifikat di Spring Street Dermatology di New York. Beberapa tanda kedaluwarsa tabir surya termasuk perubahan warna dan konsistensi, tetapi ini bisa sangat sulit dikenali, kata Dr. Desai Solomon.

Saat ini, tidak ada cukup bukti untuk menentukan apakah penggunaan tabir surya kadaluarsa membuat Anda berisiko tinggi mengalami luka bakar, jelas Dr. Linkner. Jelas dalam kasus u/springchikun, itu tidak membantu. Dilihat dari tingkat kemerahan, bengkak, dan melepuh di foto, u/springchikun kemungkinan mengalami luka bakar tingkat dua, Dr. King memperkirakan.

Cara Mengobati Sunburn Derajat Kedua

Segera setelah Anda menyadari bahwa Anda telah terbakar, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menghindari sinar matahari secepatnya, kata dokter kulit Deanne Robinson, MD Selanjutnya, karena luka bakar tingkat dua seperti u/springchikun bisa parah, sebaiknya segera cari pertolongan medis profesional. Dengan cara ini, dokter yang merawat dapat meresepkan krim topikal untuk membantu melawan infeksi, jelas Dr. Robinson. Anda juga dapat mengonsumsi ibuprofen untuk membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Tapi apa pun yang Anda lakukan, "lakukan bukanpecahkan lepuh Anda sendiri, karena mereka dapat terinfeksi," dia memperingatkan.

Anda juga dapat mengurangi rasa sakit akibat sengatan matahari tingkat dua dengan mandi air dingin dengan sabun lembut, menggunakan pelembab yang mengandung lidah buaya atau kedelai untuk rehidrasi kulit, dan minum banyak cairan untuk mengembalikan cairan ke dalam tubuh. Tip lain: Cobalah mengoleskan handuk yang dicelupkan ke dalam susu atau yogurt tawar di area yang terkena untuk membantu menyembuhkannya, saran Dr. King. "Kandungan lemak susu membersihkan dan melembabkan, tetapi dapat menahan panas," jelasnya, yang berarti yang terbaik adalah memulai dengan susu bebas lemak, kemudian beralih ke susu penuh lemak "saat fase aktif dari sengatan matahari hilang dan fase kering dan mengelupas dimulai," katanya. "Enzim memberikan pengelupasan kulit lembut, dan protein, vitamin, dan mineral anti-inflamasi." (Lihat: Obat Sunburn untuk Menenangkan Kulit Hangus)

Secara keseluruhan, u/springchikun punya ide yang tepat; mereka hanya tidak menjalankannya dengan benar. "Saya menerapkan semprotan olahraga SPF 100, setiap jam (memberi atau menerima) selama kira-kira empat jam," tulis mereka dalam posting mereka.

Tetapi ada praktik terbaik lain untuk perlindungan matahari selain dari mengoleskan kembali tabir surya (yang tidak kedaluwarsa).

"Kita membutuhkan strategi 360 derajat yang memperhitungkan apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita, gaya hidup kita, dan segala bentuk paparan cahaya," Membentuk Anggota Brain Trust, Mona Gohara, M.D., seorang dokter kulit di New Haven, Connecticut, sebelumnya memberi tahu kami. Ini berarti bekerja ekstra untuk makan makanan yang kaya vitamin B3 (yang membantu tubuh secara alami memperbaiki DNA yang telah rusak oleh matahari), mengoleskan tabir surya di tangan, lengan, dan wajah Anda sebelum mengemudi, dan melacak berapa banyak waktu yang Anda habiskan di bawah sinar matahari untuk mendapatkan ide yang lebih baik tentang bagaimana hal itu mempengaruhi kulit Anda.

Jika Anda tidak percaya pada ahlinya, percayalah pada u/springchikun: Ini bukan jenis luka bakar yang ingin Anda rasakan. Lindungi kulit Anda sebaik mungkin.

Ulasan untuk