Kuku Kaki Saya Turun, Sekarang Apa?

Isi

• Gambaran
• Apa yang harus dilakukan setelah kuku Anda jatuh
• Apa yang menyebabkan kuku kaki rontok?
• Cedera
• Jamur
• Psoriasis
• Garis bawah

Gambaran

Kuku jari kaki yang terlepas adalah kondisi yang umum, tetapi bisa menyakitkan. Biasanya disebabkan oleh cedera, infeksi jamur, atau psoriasis. Namun, bahan kimia, obat-obatan tertentu, dan penyakit serius juga dapat membuat kuku Anda rontok.

Setelah kuku Anda jatuh, kuku itu tidak dapat terpasang kembali dan terus tumbuh. Anda harus menunggu kuku baru tumbuh kembali di tempatnya. Tergantung pada penyebabnya dan berapa banyak, jika ada, dari kuku jari kaki Anda yang tersisa, Anda mungkin perlu perawatan tambahan untuk memastikan kuku jari kaki Anda tumbuh kembali dengan benar.

Apa yang harus dilakukan setelah kuku Anda jatuh

Terlepas dari apa yang menyebabkan kuku jari Anda jatuh, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan segera setelah itu terjadi untuk menghindari masalah lain.

Berikut ini beberapa kiat cepat:

• Jika hanya sebagian dari kuku kaki Anda yang rontok, jangan mencoba untuk menghapus sisanya.
• Jika bagian kuku yang terlepas masih melekat di jari kaki Anda, gunakan gunting kuku untuk memotongnya dengan hati-hati agar tidak terkena kaus kaki atau pakaian Anda. Dokter Anda dapat membantu Anda melakukan ini jika Anda tidak nyaman melakukannya sendiri.
• Gunakan kikir kuku untuk menghaluskan ujung yang bergerigi atau tajam.
• Bersihkan kaki Anda, pastikan Anda menghilangkan puing-puing, dan oleskan salep antibiotik.
• Tutupi area di mana kuku kaki Anda terjatuh dengan perban.
• Dapatkan perawatan segera jika seluruh kuku jari Anda jatuh atau area di sekitar kuku jari Anda tidak akan berhenti berdarah.

Apa yang menyebabkan kuku kaki rontok?

Cedera

Cidera kaki yang sederhana dapat menyebabkan kuku jari Anda jatuh. Kecelakaan mobil, olahraga, dan menjatuhkan sesuatu pada kaki Anda semuanya dapat merusak kuku kaki Anda.

Jika Anda melukai kuku Anda, itu mungkin terlihat hitam atau ungu di bawah kuku Anda. Ini disebabkan oleh sesuatu yang disebut hematoma subungual, yang menyebabkan darah terkumpul di bawah kuku kaki Anda yang terluka. Saat darah menumpuk di bawah kuku Anda, itu mungkin terpisah dari alas kuku Anda. Butuh beberapa minggu agar kuku jari Anda benar-benar rontok.

Hubungi dokter Anda jika hematoma subungual mencakup lebih dari seperempat kuku Anda. Jika Anda merasa berdenyut atau sakit hebat di dekat hematoma, dokter Anda dapat menggunakan jarum atau kawat yang dipanaskan untuk membuat lubang kecil di kuku Anda untuk mengurangi tekanan.

Kalau tidak, Anda bisa merawat jari kaki yang terluka di rumah dengan:

• rendam dalam air dingin selama 20 menit
• mengangkatnya
• memotong ujung tajam atau bergerigi dari kuku yang tersisa
• membersihkan setiap bagian kuku Anda yang terbuka dan mengoleskan salep antibiotik
• oleskan perban segar setiap hari selama 7 hingga 10 hari berikutnya, atau sampai kulit mengeras
• mengambil obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen (Advil, Motrin), untuk membantu dengan rasa sakit

Tergantung pada kuku jari kaki yang jatuh, butuh waktu mulai dari enam bulan hingga dua tahun bagi kuku untuk benar-benar tumbuh kembali. Pastikan untuk memangkas erat kuku kaki Anda dan memakai sepatu yang pas untuk mencegah cedera di masa depan.

Jamur

Jamur dapat tumbuh di antara alas kuku dan kuku kaki Anda, akhirnya membuat kuku jari kaki Anda rontok.

Gejala infeksi kuku jari kaki meliputi:

• kuku kaki terasa lebih tebal
• perubahan warna putih atau coklat kekuningan pada kuku kaki Anda
• kuku kaki kering, rapuh, atau kasar
• bau busuk datang dari jari kaki
• bentuk kuku yang tidak biasa

Jika Anda memiliki athlete's foot, itu dapat berubah menjadi infeksi kuku jari kaki. Diabetes juga meningkatkan risiko infeksi jamur pada kuku kaki Anda karena sirkulasi yang buruk di kaki Anda.

Seiring bertambahnya usia, kuku Anda menjadi kering. Ini juga bisa membuat mereka cenderung retak, memungkinkan jamur masuk ke dasar kuku Anda.

Infeksi kuku jari kaki bisa sulit diobati, tergantung pada seberapa parah infeksi tersebut. Dalam kasus-kasus ringan, infeksi biasanya akan sembuh sendiri. Jika Anda menderita diabetes, penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang segala jenis infeksi di kaki Anda karena berkurangnya sirkulasi dapat memperburuk masalah.

Mengobati infeksi kuku kaki jamur biasanya melibatkan obat antijamur oral atau topikal. Tergantung pada tingkat keparahan infeksi Anda, dokter Anda mungkin akan meresepkan keduanya. Obat antijamur oral biasanya jauh lebih efektif daripada obat topikal yang dijual bebas. Mereka juga mengurangi risiko kuku kaki baru Anda terinfeksi juga.

Anda mungkin perlu minum obat hingga 12 minggu. Anda tidak akan melihat hasilnya sampai kuku kaki baru Anda benar-benar tumbuh. Obat antijamur oral dapat menghasilkan banyak efek samping, jadi beri tahu dokter Anda tentang gejala yang tidak biasa yang Anda alami saat meminumnya, seperti ruam atau demam.

Anda juga dapat mencoba pengobatan rumahan untuk mengobati infeksi kuku jari kaki. Dalam kasus yang jarang terjadi, Anda mungkin perlu pembedahan untuk secara permanen menghapus kuku yang terkena.

Anda dapat mencegah infeksi kuku jari kaki dengan:

• jaga kaki Anda kering
• sering mengganti kaus kaki Anda
• memakai sepatu bernapas
• menjaganya agar kuku Anda tetap rapi
• desinfektan gunting kuku Anda
• mengenakan sepatu di area umum yang lembab, seperti spa atau ruang ganti

Psoriasis

Psoriasis adalah kondisi autoimun yang menyebabkan sel-sel kulit menumpuk. Meskipun sering muncul di kulit, itu dapat mempengaruhi kuku kaki juga. Banyak kasus psoriasis kuku ringan dan tidak menyebabkan banyak masalah. Namun, terkadang penumpukan sel-sel kulit pada alas kuku Anda dapat menyebabkan kuku jari Anda rontok.

Gejala psoriasis pada kuku kaki Anda termasuk:

• pitting
• penebalan
• bentuk kuku yang tidak biasa
• warna kuning atau coklat
• penumpukan kapur di bawah kuku

Usahakan untuk tidak membuang kulit ekstra di bawah kuku Anda dengan benda tajam, yang dapat membuat kuku Anda lebih mudah terlepas. Sebagai gantinya, rendam kaki Anda dalam air hangat dan ratakan tepi kuku jari kaki yang tersisa dengan sebuah file. Menjaga kuku kaki dan kaki Anda lembab juga bisa membantu. Temukan banyak pilihan pelembab di sini.

Dokter Anda mungkin meresepkan steroid topikal untuk dioleskan ke kuku kaki dan kutikula Anda. Mereka mungkin juga menyarankan fototerapi. Perawatan ini melibatkan mengekspos jari-jari kaki Anda yang terkena sinar UV. Dalam kasus yang jarang terjadi, Anda mungkin harus menghapus sisa kuku Anda.

Psoriasis kuku dan jamur kuku bisa terlihat sangat mirip. Inilah cara membedakannya.

Garis bawah

Jika kuku Anda jatuh, biasanya akan tumbuh kembali dalam beberapa bulan hingga satu tahun. Namun, tergantung pada penyebab dan ukuran kuku yang hilang, bisa memakan waktu hingga dua tahun.

Hubungi dokter Anda jika kuku kaki Anda tidak akan berhenti berdarah atau Anda mengalami sakit parah. Anda dapat mengurangi risiko kehilangan kuku di masa depan dengan menjaga kaki tetap bersih dan kuku kaki Anda halus dan pendek.