Manfaat Kesehatan Grapefruit

Isi

• Cara mengkonsumsi Grapefruit
• Jus anggur
• Informasi Gizi Grapefruit
• Kapan tidak dikonsumsi

Grapefruit merupakan salah satu buah yang disebut juga dengan grapefruit yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena memiliki khasiat yang membantu dalam pengobatan berbagai masalah, seperti radang tenggorokan.

Grapefruit memiliki nama ilmiah Paradisi jeruk dan dijual di pasar, dan juga dapat ditemukan dalam ekstrak cair atau dalam kapsul, di apotek dan toko makanan kesehatan. Manfaat utama grapefruit adalah:

1. Memerangi kurang nafsu makan,
2. Melawan depresi,
3. Memperbaiki sirkulasi,
4. Menghilangkan batu empedu,
5. Melawan kelelahan,
6. Memperbaiki jerawat, dengan membuat kulit tidak terlalu berminyak;
7. Melawan flu, pilek dan sakit tenggorokan
8. Membantu pencernaan.

Sifat-sifat grapefruit meliputi tindakan stimulasi, astringent, pemurnian, antiseptik, pencernaan, tonik dan aromatik.

Cara mengkonsumsi Grapefruit

Anda bisa mengonsumsi buah grapefruit, biji dan daunnya, yang bisa digunakan untuk membuat jus, salad buah, kue, teh, selai atau manisan, misalnya.

Jus anggur

Bahan

• 1 gelas air
• 2 buah jeruk bali
• Madu untuk dicoba

Mode persiapan

Kupas 2 buah jeruk bali, sisakan kulit setipis mungkin agar sarinya tidak pahit. Kocok buah dalam blender dengan 250 ml air dan pemanis sesuai selera. Jus harus segera diminum.

Informasi Gizi Grapefruit

Kapan tidak dikonsumsi

Grapefruit dikontraindikasikan pada individu yang menggunakan obat-obatan dengan terfenadine, seperti Teldane.