Hipoglikemia: Apa itu, gejala dan cara mengobatinya

Isi

• Gejala utama
• Bagaimana pengobatan dilakukan
• Kemungkinan penyebab
• Bagaimana mencegah hipoglikemia

Hipoglikemia terjadi ketika nilai glukosa (gula) darah lebih rendah dari biasanya, dan bagi kebanyakan orang ini berarti penurunan glukosa darah hingga di bawah 70 mg / dL.

Karena glukosa adalah bahan bakar penting bagi otak, ketika glukosa darah sangat rendah mungkin ada perubahan fungsi organ, dan mungkin terdapat beberapa jenis gejala, yang paling umum di antaranya adalah pusing, mual, kebingungan mental, jantung berdebar. dan bahkan pingsan.

Karena memengaruhi fungsi otak, hipoglikemia harus ditangani secepatnya, yang bisa dilakukan dengan asupan karbohidrat, dalam bentuk jus atau manisan, misalnya.

Gejala utama

Gejala hipoglikemia cenderung muncul dengan cepat dan dapat bervariasi dari orang ke orang, namun yang paling umum meliputi:

• Gemetar;
• Pusing;
• Kelemahan;
• Keringat dingin;
• Sakit kepala;
• Penglihatan kabur;
• Kebingungan;
• Muka pucat;
• Palpitasi jantung.

Gejala ini biasanya muncul ketika glukosa darah di bawah 70 mg / dl, namun, beberapa orang mungkin mentolerir nilai yang lebih rendah, sementara yang lain mungkin mengalami gejala bahkan pada nilai yang lebih tinggi.

Bagaimana pengobatan dilakukan

Perawatan untuk hipoglikemia tergantung pada tingkat keparahan gejala dan apakah orang tersebut menderita diabetes atau tidak. Secara umum, disarankan bahwa, ketika Anda memperhatikan gejala pertama hipoglikemia, yang meliputi pusing, keringat dingin, penglihatan kabur, kebingungan mental dan mual, makanan dan minuman manis yang kaya karbohidrat sederhana harus dimakan, jika orang tersebut dalam keadaan sadar.

Apa yang harus dilakukan ketika orang tersebut berada dalam krisis hipoglikemik, adalah:

1. Konsumsi sekitar 15 hingga 20 g karbohidrat dalam bentuk cair, agar dapat diserap lebih cepat, seperti jus jeruk alami atau soda berbahan dasar cola atau guarana, dalam hal ini disarankan untuk menelan sekitar 100 hingga 150 mL soda. Jika sumber karbohidratnya tidak cair, Anda bisa makan permen, coklat dan madu misalnya. Oleh karena itu, penting untuk memiliki sumber karbohidrat terdekat agar dapat dikonsumsi dalam keadaan darurat;
2. Ukur glukosa setelah sekitar 15 menit asupan gula. Jika ternyata glukosa darah masih di bawah 70 mg / dL, dianjurkan orang tersebut makan 15 sampai 20g karbohidrat lagi sampai nilai glukosa menjadi normal;
3. Buatlah camilan berkarbohidrat tinggi, bila diverifikasi dengan mengukur glukosa bahwa nilainya berada dalam nilai normal. Beberapa pilihan makanan ringan termasuk roti, roti panggang atau biskuit. Ini membuat glukosa selalu ada di dalam darah.

Perawatan juga dapat dilakukan melalui penggunaan Glukagon yang dapat disuntikkan, yang harus dibeli dengan resep dan diberikan sebagai injeksi intramuskular atau subkutan sesuai dengan saran medis. Glukagon adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas yang berfungsi mencegah kerja insulin sehingga glukosa tetap beredar di dalam darah.

Namun, dalam kasus kantuk, pingsan atau kejang, perlu menghubungi layanan darurat keliling (SAMU 192) agar tindakan yang diperlukan diambil, biasanya glukosa diberikan langsung ke pembuluh darah. Cari tahu apa pertolongan pertama untuk hipoglikemia.

Kemungkinan penyebab

Sama pentingnya dengan pengobatan, itu juga mengidentifikasi penyebab hipoglikemia, penyebab paling sering adalah penggunaan obat yang salah untuk mengobati diabetes, seperti insulin, misalnya, yang menyebabkan penurunan kadar glukosa darah secara berlebihan.

Hipoglikemia juga bisa terjadi akibat konsumsi alkohol, penggunaan obat-obatan tertentu, pasca operasi, puasa berkepanjangan, defisiensi hormonal, infeksi, penyakit hati, ginjal atau jantung, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang apa yang dapat menyebabkan hipoglikemia.

Bagaimana mencegah hipoglikemia

Beberapa rekomendasi umum untuk menghindari episode baru hipoglikemia, terutama bagi penderita diabetes, adalah:

• Kurangi konsumsi gula putih, alkohol dan makanan yang diolah dengan tepung terigu;
• Buat setidaknya 4 kali makan sehari-hari yang mengandung buah dan sayuran di setidaknya 2 di antaranya;
• Jangan melewatkan makan;
• Ikuti diet yang dipandu oleh ahli gizi yang memiliki jumlah karbohidrat ideal;
• Hindari minuman beralkohol;
• Berolahraga secara teratur dan moderat;
• Kurangi stres harian;
• Berhati-hatilah untuk tidak melewatkan dosis obat, karena penggunaan obat diabetes dosis sangat tinggi, seperti insulin dan Metformin, misalnya, dapat sangat menurunkan kadar glukosa darah, yang mengakibatkan hipoglikemia.

Dianjurkan pula bagi penderita diabetes, terutama yang menggunakan insulin, memiliki alat untuk mengukur glukosa atau akses mudah ke puskesmas agar glukosa darahnya dapat sering dipantau.