Tremor tubuh: 7 penyebab utama dan cara pengobatannya

Isi

• 1. Krisis kecemasan
• 2. Penurunan gula darah
• 3. Konsumsi minuman berenergi secara berlebihan
• 4. Penggunaan antidepresan dan obat-obatan lainnya
• Penyakit yang bisa menyebabkan tremor
• 1. Tremor fisiologis yang memburuk
• 2. Tremor esensial
• 3. Penyakit Parkinson
• Penyakit lainnya
• Kapan harus pergi ke dokter

Penyebab paling umum dari tremor pada tubuh adalah dingin, keadaan yang menyebabkan otot berkontraksi dengan cepat untuk menghangatkan tubuh sehingga menimbulkan sensasi gemetar.

Namun, ada penyebab lain munculnya tremor pada tubuh, baik yang dipicu oleh saat-saat cemas, konsumsi bahan perangsang, maupun yang disebabkan oleh penyakit saraf dan otot, yang utamanya adalah penyakit Parkinson, tremor esensial, dan tremor fisiologis yang diperburuk.

Tempat utama pada tubuh yang terkena tremor adalah tangan, lengan, kaki, kepala, dagu atau wajah, dan dapat berupa tremor dalam berbagai jenis, seperti saat istirahat atau saat bergerak, unilateral atau bilateral, dan mungkin atau mungkin tidak. terkait dengan gejala lain seperti ketidakseimbangan otot, kelambatan dan kekakuan.

Dengan demikian, penyebab utama tremor meliputi:

1. Krisis kecemasan

Ketika seseorang cemas, stres atau takut, sistem saraf diaktifkan sehingga tubuh lebih waspada untuk bereaksi terhadap situasi berbahaya apa pun, yang dikenal sebagai serangan-lari. Jadi, sejumlah besar hormon perangsang, seperti adrenalin, dilepaskan ke aliran darah, menyebabkan semua otot berkontraksi untuk mempersiapkan tubuh untuk respons apa pun. Kontraksi ini dapat diterjemahkan menjadi beberapa sensasi, seperti nyeri, tremor, kejang, dan kram.

Bagaimana cara merawatnya: untuk mengurangi getaran dan reaksi lain yang berasal dari kecemasan, perlu dilakukan ketenangan, yang dapat dilakukan dengan menarik napas dalam-dalam, meditasi, atau menjauh dari situasi stres. Jika ini tidak memungkinkan, atau reaksinya sangat intens, evaluasi medis diperlukan, yang mungkin menunjukkan obat anxiolytic, seperti Clonazepam, atau obat-obatan herbal, berdasarkan valerian atau chamomile, misalnya, bergantung pada masing-masing kasus.

Dalam kasus kecemasan yang kronis, pemantauan psikoterapi disarankan untuk mencoba mengubah ide dan pemikiran situasi yang memicu kecemasan dan mengubah respons melalui strategi lain.

2. Penurunan gula darah

Penurunan gula dapat terjadi baik pada penderita diabetes maupun pada orang tanpa diabetes, menjadi penyebab utama pada penderita diabetes salah pemberian dosis insulin atau puasa berkepanjangan. Pada orang tanpa diabetes, hal itu bisa terjadi ketika waktu berlalu tanpa makan atau setelah minum alkohol dalam jumlah besar, misalnya. Selain itu, tremor hipoglikemik dapat disertai dengan perasaan lemas, jantung berdebar-debar, penglihatan kabur dan kejang.

Bagaimana cara merawatnya: perlu makan atau minum makanan atau minuman yang manis dan mudah dicerna, seperti jus jeruk atau permen, misalnya. Namun, hipoglikemia harus dihindari, dan untuk ini, tidak perlu menghabiskan lebih dari 3 jam tanpa makan, selain menghindari makanan yang kaya karbohidrat dengan pencernaan yang sangat cepat dalam makanan, lebih memilih makanan dengan indeks glikemik rendah.

Lihat seperti apa pola makan itu untuk menghindari hipoglikemia reaktif.

3. Konsumsi minuman berenergi secara berlebihan

Konsumsi zat perangsang, seperti kafein yang ada dalam teh dan kopi, atau minuman energi yang mengandung taurin, glukuronolakton atau teobromin, misalnya, juga mengaktifkan sistem saraf dan merangsang tubuh, karena meniru aksi adrenalin dan menyebabkan beberapa reaksi. , seperti getarannya.

Bagaimana cara merawatnya: konsumsi zat-zat ini harus dikurangi setiap hari, karena selain getaran, zat ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan mempercepat detak jantung, dan alternatif alami harus dipilih untuk meningkatkan energi dan mengurangi tidur.

Lihat tips makanan kami untuk lebih banyak energi.

4. Penggunaan antidepresan dan obat-obatan lainnya

Beberapa obat dapat menyebabkan tremor dalam beberapa cara berbeda, yang paling umum adalah menyebabkan rangsangan pada sistem saraf, seperti beberapa antidepresan, antikonvulsan atau bronkodilator untuk asma, misalnya.

Jenis obat lain, seperti haloperidol dan risperidone, misalnya, dapat menyebabkan tremor dengan memabukkan daerah otak yang bertanggung jawab atas gerakan, dan menyebabkan kondisi yang mirip dengan Parkinson, itulah sebabnya disebut parkinsonisme, dengan tremor, otot kaku dan ketidakseimbangan.

Bagaimana cara merawatnya: bila suatu obat menyebabkan tremor, perlu diberitahukan kepada dokter untuk menilai kemungkinan mengganti obat yang digunakan.

Penyakit yang bisa menyebabkan tremor

Ketika getaran tidak disebabkan oleh situasi sebelumnya, atau ketika menjadi terus-menerus dan intens, itu bisa menjadi tanda penyakit neurologis, menjadi penting untuk konsultasi medis untuk evaluasi yang benar. Dalam kasus ini, penyakit yang paling umum adalah:

1. Tremor fisiologis yang memburuk

Tremor fisiologis terjadi pada semua orang, tetapi biasanya tidak terlihat, namun, beberapa orang mungkin mengalami situasi ini secara berlebihan, yang menyebabkan tremor selama gerakan, seperti menulis, menjahit, atau makan.

Gejala dapat memburuk dalam situasi kecemasan, kelelahan, penggunaan beberapa zat, seperti kopi atau minuman beralkohol, misalnya.

Bagaimana cara merawatnya: jika tidak terlalu tidak nyaman, tremor ini tidak perlu diobati dan tidak menimbulkan risiko kesehatan, namun pada kasus yang lebih parah, gejala dapat dikontrol dengan penggunaan obat penghambat beta, seperti Propranolol. Pengobatan akan lebih berpengaruh jika penyebab yang memicu tremor yang memburuk, seperti pengobatan atau kecemasan, diamati dan diobati.

2. Tremor esensial

Jenis tremor ini juga sangat umum, terutama pada lengan dan tangan, tetapi dapat juga terjadi pada wajah, suara, lidah, dan tungkai, dan terjadi saat melakukan beberapa gerakan atau saat berdiri dalam posisi, seperti saat memegang benda yang berat dalam waktu yang lama, dalam waktu yang lama, misalnya.

Diketahui bahwa tremor esensial terkait dengan genetika, tetapi penyebabnya belum sepenuhnya diklarifikasi, dan dapat terjadi pada orang dari segala usia, lebih sering terjadi pada orang tua. Gejala juga bisa menjadi lebih buruk dalam situasi stres, kecemasan, dan penggunaan beberapa zat perangsang, seperti minuman beralkohol.

Bagaimana cara merawatnya: kasus yang lebih ringan tidak perlu pengobatan, namun bila terjadi gangguan dalam aktivitas sehari-hari, seperti makan dan menulis, sebaiknya diobati dengan penggunaan obat-obatan seperti Propranolol dan Primidona yang diresepkan oleh ahli saraf. Dalam kasus yang sangat parah atau yang tidak membaik dengan obat-obatan, terdapat prosedur seperti penerapan toksin botulinum atau pemasangan stimulator otak, yang dapat membantu mengontrol gejala.

Cari tahu lebih detail tentang apa itu dan cara mengobati tremor esensial.

3. Penyakit Parkinson

Penyakit Parkinson adalah kondisi degeneratif otak yang ditandai dengan menyebabkan tremor saat istirahat, yang membaik dengan gerakan, tetapi disertai dengan kekakuan otot, gerakan lambat, dan ketidakseimbangan. Penyebabnya, meski tidak sepenuhnya diketahui, adalah karena kerusakan di daerah otak yang bertanggung jawab untuk produksi dopamin, neurotransmitter otak yang penting.

Bagaimana cara merawatnya: Obat utama yang digunakan adalah Levodopa, yang membantu mengisi kembali jumlah dopamin otak, tetapi obat lain yang juga digunakan untuk memperbaiki gejala adalah Biperiden, Amantadine, Seleginine, Bromocriptine dan Pramipexole. Fisioterapi dan terapi okupasi juga penting untuk meredakan gejala dan meningkatkan kualitas hidup orang-orang ini.

Pelajari lebih lanjut tentang cara mengidentifikasi dan mengobati penyakit Parkinson.

Penyakit lainnya

Penyakit lain yang merangsang sistem saraf, dan juga dapat memicu momen tremor, adalah hipertiroidisme, keracunan logam berat, seperti timbal dan aluminium, dan sindrom kaki gelisah, yaitu gangguan tidur yang ditandai dengan gerakan kaki dan kaki yang tidak disengaja. Ketahui cara mengenali sindrom kaki gelisah.

Ada juga penyakit otak langka lainnya yang menyebabkan tremor atau gangguan gerakan lainnya, dalam beberapa kasus yang dapat disalahartikan sebagai Parkinson, dan beberapa contohnya adalah demensia oleh badan Lewy, sekuel stroke, penyakit Wilson, sindrom disfungsi ganda, organ, misalnya.

Kapan harus pergi ke dokter

Bantuan medis harus dicari ketika getaran begitu kuat sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari atau ketika semakin memburuk, menjadi terus-menerus.

Dalam kasus ini, penting untuk menjadwalkan janji temu dengan dokter umum, ahli saraf atau ahli geriatrik, untuk penilaian gejala dan pemeriksaan fisik, dan, jika perlu, pemindaian darah atau CT pada otak atau bagian tubuh lainnya untuk menentukan penyebab tremor. .

Penting untuk memberi tahu dokter tentang kondisi Anda, karena dalam kasus penderita diabetes, tremor dapat terjadi karena dosis insulin yang salah atau teknik aplikasi yang salah, dan dalam kasus lain mungkin karena penggunaan beberapa obat lain. Dengan demikian, informasi ini menjadi penting bagi dokter untuk menilai hubungan antara obat, dosis dan tremor dan, dengan demikian, dapat menunjukkan perubahan atau penangguhan obat.