SHAPE Up Minggu Ini: Panduan Memanggang Hari Peringatan Terbaik, Koktail Rendah Cal, dan Lebih Banyak Cerita Panas

Isi

• Ulasan untuk

Dipenuhi pada hari Jumat, 27 Mei

Kehilangan kalori, bukan kesenangan dari semua perayaan akhir pekan Memorial Day Anda. Kami telah mengumpulkan panduan memanggang yang sehat, tip untuk menikmati semua kebaikan panggang tanpa berlebihan, dan tentu saja koktail rendah kalori favorit kami. Plus, dapatkan inspirasi dari transformasi penurunan berat badan yang menakjubkan di galeri foto sebelum dan sesudah kami dari Pecundang terbesar season 11. Kemudian, pelajari cara mengencangkan perut Anda lebih cepat dan mudah memotong 100 kalori sehari!

• Barbekyu Terbaik Dunia: Kehilangan Kalori, Bukan Kesenangan

Kami menunjukkan kepada Anda apa yang harus dimakan, apa yang harus dilewati, apa yang harus disesap, dan banyak lagi dalam panduan utama kami untuk akhir pekan Hari Peringatan yang bahagia dan sehat.

• Koktail Rendah Kalori Terbaik untuk Musim Panas

Apa itu barbekyu Memorial Day tanpa satu atau dua minuman beralkohol? Keluarkan kendi salah satu persembahan rendah kalori favorit kami. Tamu Anda (dan lingkar pinggang Anda) tidak akan pernah melewatkan hidangan klasik yang sarat kalori.

• Gambar Sebelum dan Sesudah: Pecundang Terbesar Musim 11

Kami senang menonton transformasi total selama Pecundang terbesar season 11. Di sini kami menunjukkan foto-foto sebelum dan sesudah yang menakjubkan-halo Olivia, keren-dan berbagi momen favorit kami.

• Trik Agar Perut Kencang Lebih Cepat

Apakah akhir pekan ini memulai musim pakaian renang untuk Anda atau tidak, kita semua menginginkan perut yang kencang dan kencang. Gunakan 20 trik ini untuk menyiapkan pakaian renang dengan cepat.

• 50 Cara Mudah Memotong 100 Kalori (atau Lebih!)

Tambahkan salah satu dari cara yang tidak menyakitkan ini, dan yang kami maksud benar-benar tidak menyakitkan, cara untuk memotong 100 kalori ke hari Anda dan Anda akan kehilangan lebih dari 10 pon tahun ini bahkan tanpa mencoba!

Lebih banyak cerita panas minggu ini:

"Skinny Margarita" Casa Vega

-Jus Vital

Alternatif Es Krim Sehat

-FitGula

Penghargaan Fittie: Kebugaran Terbaik dari Segalanya

-Fit Bottomed Girls

Lauren Conrad: Saat Ini Mengidam Baju Renang Musim Panas

-LaurenConrad.com

Apakah Makan Larut Malam Menyebabkan Berat Badan Bertambah?

-NYTimes.com

Ulasan untuk