7 Tanda Menarik Bahwa Anda Sedang Ovulasi RN

Isi

• Anda terangsang
• Anda Memerah
• Suara Anda Ekstra Pengap
• Kamu Wanita Berbaju Merah
• Jabat Tangan Tegas Anda
• Wajahmu
• Gerakan Tari Anda
• Anda Merasa Termotivasi untuk Menurunkan Berat Badan
• Ulasan untuk

Ini cukup jelas ketika Anda mengalami menstruasi (Anda tahu, berkat kram dan darah dan segalanya). Tetapi bagian penting lain dari siklus menstruasi Anda – ovulasi, yang terjadi sekitar hari ke 14 dari siklus Anda, dan menandai waktu paling subur Anda dalam sebulan – terjadi lebih banyak pada DL.

Meskipun demikian, bahkan jika Anda tidak tahu kapan Anda berovulasi, tubuh Anda pasti tahu - dan ia memiliki cara untuk membuat status kesuburan Anda diketahui semua orang di sekitar Anda. Fluktuasi estrogen dan progesteron, dua hormon seks utama pada wanita, memengaruhi segalanya, mulai dari cara Anda berjalan, pakaian yang Anda kenakan, hingga orang-orang yang menurut Anda menarik, kata Belisa Vranich, Ph.D., seorang psikolog klinis dan Membentukahli psikologi residen. Berikut adalah tujuh cara Anda (dan lainnya) dapat mengetahui kapan Anda subur dan berovulasi.

Anda terangsang

Koneksi ini cukup sederhana. Anda cenderung terangsang selama ovulasi karena saat itulah kemungkinan besar Anda hamil. "Petunjuk yang paling penting adalah perasaan terangsang atau lincah," kata Vranich. "Kemungkinannya adalah, hari-hari Anda paling terangsang adalah hari-hari paling subur Anda." Selama ovulasi, kadar testosteron Anda berada pada titik tertinggi, dan testosteron adalah hormon kunci yang bertanggung jawab untuk dorongan seks. Menjadi terangsang selama ovulasi pada dasarnya adalah cara tubuh Anda untuk mengatakan, "ya, sekarang saatnya untuk berkembang biak." (Terkait: Apa yang Ob-Gyns Ingin Wanita Ketahui Tentang Kesuburan Mereka)

Anda Memerah

Tidak perlu malu jika Anda mudah memerah. Faktanya, sebuah penelitian dari University of Glasgow menemukan bahwa kulit wanita lebih merah muda dan lebih merona saat mereka subur. Menurut Benedict Jones, Ph.D., penulis utama makalah ini, Anda dapat berterima kasih kepada peningkatan kadar hormon estradiol untuk cahaya kemerahan itu. Hormon memuncak saat ovulasi, mengirimkan darah mengalir deras ke kulit tipis wajah Anda — dan membuat pipi Anda menjadi sinyal kesehatan dan kesuburan. Efek ini mungkin juga menjadi salah satu alasan mengapa memakai blush begitu populer. (Coba 11 Produk Perona Pipi Ini untuk Siram Cantik dan Alami)

Suara Anda Ekstra Pengap

Tidak hanya kemungkinan Anda terangsang selama ovulasi, tetapi berbicara dengan calon pasangan saat Anda paling subur dapat membuat kulit mereka tergelitik - secara harfiah - juga. Sebuah studi baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Fisiologi dan Perilaku menemukan bahwa suara wanita berubah selama siklusnya, mengambil timbre khusus saat dia berovulasi. Dalam penelitian tersebut, ketika pria mendengar wanita subur berbicara, aktivitas listrik di kulit mereka meningkat sebesar 20 persen. Melanie Shoup-Knox, Ph.D., seorang psikolog di James Madison University dan peneliti utama, menjelaskan bahwa hormon mempengaruhi jaringan lunak laring, tenggorokan, dan pita suara seperti halnya serviks. "Jaringan ini memiliki reseptor untuk estrogen dan progestin," kata Shoup-Knox Huffington Post. "Variasi jumlah hormon ini dapat menghasilkan variasi dalam jumlah aliran darah, pembengkakan, dan retensi air di pita suara, yang dapat mengakibatkan perubahan fluiditas vokal dan suara serak."

Kamu Wanita Berbaju Merah

Merah dan merah muda mungkin menjadi warna cinta karena suatu alasan, menurut sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam jurnal Ilmu Psikologi — dan itu tidak ada hubungannya dengan permen hati. Para peneliti menemukan bahwa wanita lebih cenderung memilih pakaian dalam nuansa merah ketika mereka berovulasi, berteori bahwa mereka secara tidak sadar memilih warna cerah untuk menarik perhatian pada diri mereka sendiri ketika mereka merasa paling seksi. Vranich menambahkan bahwa wanita juga memilih pakaian yang lebih mencari perhatian, secara umum, saat mereka berovulasi. (Terkait: Psikologi Dibalik Warna Lipstik Anda)

Jabat Tangan Tegas Anda

Jika ada yang pernah menyapa jabat tangan Anda dengan lelucon "Hei, Crusher!" mereka mungkin memuji lebih dari cengkeraman profesional Anda. Sebuah studi yang dilakukan oleh Adams State University di Colorado menemukan bahwa wanita yang memiliki kekuatan genggaman tangan yang tinggi juga memiliki lebih banyak anak. Menjadi kuat adalah sinyal kesehatan luar dan dapat digunakan sebagai indikator halus kesuburan yang baik, para peneliti menyimpulkan dalam makalah mereka. Mereka menunjukkan bahwa kekuatan sering digunakan sebagai cara untuk mengidentifikasi potensi kawin yang baik pada pria, tetapi penelitian ini menunjukkan bahwa itu bisa sama pentingnya pada wanita. (Terkait: Mengapa Penting Memiliki Kekuatan Genggaman)

Wajahmu

Semua bayi mulai terlihat sangat mirip, dan jika bukan karena pita rambut dan baju truk, kebanyakan dari kita tidak akan bisa membedakan anak perempuan dari anak laki-laki hanya dari melihat wajah mereka. (Terkait: Apa Artinya Menjadi Non-Binary) Tetapi serangan hormon selama masa pubertas membentuk wajah Anda dengan cara yang jelas feminin atau maskulin, dan berlanjut hingga masa subur Anda, menurut sebuah penelitian di Inggris.

"Wanita secara efektif mengiklankan kesuburan umum mereka dengan wajah mereka," kata Miriam Law Smith, Ph.D., peneliti utama, menambahkan bahwa wanita subur menampilkan bibir yang lebih penuh, pipi yang montok, mata yang lebih cerah, dan kulit yang lebih halus. estrogen yang datang dengan ovulasi. Memang, pria dalam penelitian ini menemukan wanita yang sedang berovulasi menjadi lebih menarik secara keseluruhan bahkan jika mereka tidak dapat menentukan fitur tertentu yang menonjol bagi mereka. Temuan lain yang menarik dari penelitian ini: Relawan tidak bisa lagi membedakan antara wanita di fase subur mereka dan orang lain ketika wanita itu memakai riasan, menunjukkan bahwa sedikit lipstik dan maskara secara efektif meniru isyarat biologis tersebut. (Baca juga: Cara Menyempurnakan Tampilan Tanpa Riasan)

Gerakan Tari Anda

Jika Anda seksi dan Anda tahu itu maka gerakan tarian Anda mungkin benar-benar menunjukkannya, menurut sebuah studi penting yang diterbitkan dalam jurnal Evolusi & Perilaku Manusia yang menemukan bahwa penari telanjang membuat 80 persen lebih banyak tip saat mereka berovulasi. (Dan mereka membuat 50 persen lebih sedikit ketika mereka sedang menstruasi.) Pelanggan tidak memiliki cara untuk mengetahui pada titik mana para penari berada dalam siklus mereka, tetapi para peneliti menemukan bahwa wanita yang berovulasi lebih cenderung memilih pakaian yang lebih provokatif, menari dengan cara yang lebih seksi, dan bahkan berjalan dengan cara yang berbeda. Dan itu tidak hanya berlaku untuk penari eksotis. "Saya telah menemukan wanita memakai rok pendek, lebih terbuka untuk one-liner, dan lebih toleran terhadap pria testosteron tinggi ketika mereka subur," jelas Vranich. (Jadi, mungkin waktu yang ideal untuk mempelajari koreografi WAP atau mencoba latihan menari YouTube.)

Anda Merasa Termotivasi untuk Menurunkan Berat Badan

Karena kadar hormon yang berfluktuasi, Anda mungkin memiliki lebih banyak energi untuk berolahraga selama bagian tengah siklus Anda — dan Anda mungkin merasa lebih fokus pada tujuan penurunan berat badan juga. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh National Science Foundation, wanita lebih termotivasi untuk menurunkan berat badan sekitar waktu mereka berovulasi. Para peneliti berspekulasi itu dari keinginan yang meningkat untuk berpenampilan terbaik untuk menarik pasangan. Wanita yang tidak dalam masa subur mereka atau yang menggunakan pil KB tidak menunjukkan fluktuasi kalori bulanan seperti itu. (Terkait: Bisakah Anda Mencintai Tubuh Anda dan Masih Ingin Mengubahnya?)

Ulasan untuk