Apa 'Bridgerton' yang Salah Tentang Seks — dan Mengapa Itu Penting

Isi

• Metode penarikan bukanlah bentuk pengendalian kelahiran yang efektif.
• Memeriksa darah tidak akan memberi tahu Anda jika Anda hamil.
• Anda mungkin tidak orgasme saat melakukan masturbasi untuk pertama kalinya.
• Anda tidak boleh melewatkan buang air kecil setelah berhubungan seks.
• Anda mungkin tidak memiliki libido yang sama dengan pasangan Anda — dan tidak apa-apa.
• Seks tidak perlu berubah dari 0 hingga 100.
• Anda mungkin tidak orgasme hanya dari penetrasi.
• Persetujuan adalah kuncinya.
• Ulasan untuk

Hanya tiga menit memasuki episode pertama Bridgerton, dan Anda dapat mengatakan bahwa Anda siap untuk suguhan pedas. Sepanjang seri Netflix hit Shondaland, Anda bertemu dengan kejar-kejaran beruap di atas meja kayu kokoh, seks oral di tangga dan di tangga, dan banyak puntung.

Dan sementara serial ini benar-benar melakukan trik untuk membuat penonton panas dan terganggu (atau setidaknya, sedikit terhibur dengan goss panas era Kabupaten), itu tidak selalu menggambarkan seks dengan cara yang paling akurat — atau realistis — . Tentu saja, Bridgerton tidak pernah dimaksudkan untuk menjadi kelas pendidikan seks, tetapi bagi sebagian orang, ini mungkin memiliki tujuan yang sama. Hanya 28 negara bagian dan District of Columbia yang mewajibkan pendidikan seks dan pendidikan HIV diajarkan di sekolah umum, menurut Guttmacher Institute, sebuah organisasi penelitian dan kebijakan yang berkomitmen untuk memajukan kesehatan dan hak seksual dan reproduksi. Dari negara bagian tersebut, hanya 17 yang mengamanatkan bahwa pendidikan ini akurat secara medis, menurut Institut. (Terkait: Pendidikan Seks Di AS Rusak — Sustain Ingin Memperbaikinya)

Untuk mengisi kesenjangan dalam pengetahuan itu, banyak Milenial menyetel televisi mereka. Sebuah survei tahun 2018 terhadap anak berusia 18 hingga 29 tahun menemukan bahwa mayoritas peserta mendapatkan sebagian besar pendidikan seks mereka dari apa yang mereka lihat di TV atau pelajari melalui budaya pop. "Pendidikan mungkin tidak ada di mana-mana, tetapi media pasti ada," kata Janielle Bryan, M.P.H., seorang praktisi kesehatan masyarakat dan pendidik seks. "Untuk beberapa anak dan dewasa muda, itulah satu-satunya pendidikan seks yang mereka dapatkan, jadi semakin akurat, semakin mendidik — dan ketika saya mengatakan mendidik, maksud saya tidak membosankan — semakin baik. Representasi penting bagi banyak hal, dan itu termasuk dalam sex ed."

Itu tidak berarti Anda harus menghapus Bridgerton — atau serial seksi lainnya yang tidak terlalu faktual — dari antrean Netflix Anda sepenuhnya. Alih-alih, ambil adegan cabul yang Anda lihat dengan sebutir garam. “Sangat penting untuk diingat bahwa ini adalah seks koreografi,” kata Jack Pearson, Ph.D., ahli medis internal di Natural Cycles, aplikasi pengontrol kelahiran dan pelacakan kesuburan. “Saya pikir penting untuk mengakui bahwa seks di kehidupan nyata jauh lebih [canggung] ... dan saya tidak akan menggunakannya sebagai dasar untuk perbandingan sama sekali. Anda harus mengambil inspirasi darinya, tetapi tidak harus menggunakannya untuk menilai diri Anda sendiri tentang apa yang Anda lakukan di kamar tidur.”

Lain kali Anda berjongkok untuk menonton pertunjukan paling cabul tahun ini — apakah itu untuk penayangan pertama Anda atau keempat Anda — jaga agar ini tidak akurat dan penggambaran seks yang tidak realistis dalam pikiran.

Metode penarikan bukanlah bentuk pengendalian kelahiran yang efektif.

Di awal musim, Simon Basset, Duke of Hastings yang tampan dan memikat, bersumpah untuk tidak pernah memiliki anak untuk membenci ayahnya dan secara efektif mengakhiri garis keluarganya. Jadi pada malam yang ditunggu-tunggu ketika Simon dan istri barunya, Daphne Bridgerton, menyempurnakan pernikahan mereka, Duke melakukan apa yang akan menjadi gerakan khasnya sepanjang musim: menarik penisnya dari Daphne hanya beberapa saat sebelum ejakulasi.

Menarik diri mungkin merupakan bentuk pengendalian kelahiran yang dapat diterima di abad ke-19, tetapi Pearson mengatakan itu bukan metode kontrasepsi yang efektif menurut standar saat ini. “Sperma bisa hadir di pra-mani, dan jika ada, ada kemungkinan kehamilan akan terjadi,” jelasnya. “[Ini juga bisa terjadi] jika pria itu tidak cukup cepat mengeluarkannya dan dia benar-benar ejakulasi semua atau sebagian air mani ke wanita itu.”

Faktanya, sekitar 22 dari setiap 100 orang yang menggunakan metode penarikan menjadi hamil setiap tahun, menurut Kantor Kesehatan Wanita. (Ya, itu banyak sekali.) Jadi, jika Anda secara aktif berusaha mencegah kehamilan, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan pengendalian kelahiran lain yang terbukti lebih efektif, seperti alat kontrasepsi dalam rahim, kontrasepsi oral, cincin vagina, atau tambalan kulit.

Memeriksa darah tidak akan memberi tahu Anda jika Anda hamil.

Tak lama setelah Marina Thompson tiba di rumah Featherington, dia terlihat panik menggali seprai untuk mencari darah, pertanda menstruasinya telah tiba sepanjang malam. Sayangnya untuk pendatang baru kota, seprai Marina seputih salju yang baru turun, yang, pada tahun 1813, dianggap sebagai indikator pasti bahwa dia hamil.

Tetapi kunjungan yang terlewat dari Bibi Flo tidak secara otomatis berarti Anda "bersama anak", seperti yang dikatakan Marina. "Siapa pun dengan siklus cenderung mengalami menstruasi tidak teratur dari waktu ke waktu, jadi menyimpulkan jika Anda tidak mengalami pendarahan dalam lebih dari empat minggu bisa membuat Anda panik tanpa alasan," kata Pearson. “Faktanya, studi Siklus Alami dengan University College London, yang mengamati lebih dari 600.000 siklus, menemukan bahwa hanya satu dari delapan wanita yang mengalami siklus 28 hari.” Sementara kondisi medis yang serius seperti sindrom ovarium polikistik, endometriosis, dan fibroid dapat menunda menstruasi Anda, bahkan perubahan kecil pada kesehatan Anda, seperti menurunkan berat badan, meningkatkan rutinitas olahraga Anda, atau mengatasi stres dapat memengaruhi siklus Anda, menurut Cleveland. Klinik.

Belum lagi, pendarahan ringan atau bercak mungkin terjadi lebih awal selama trimester pertama, terutama ketika sel telur yang telah dibuahi pertama kali menempel pada dinding rahim (alias implantasi), jika Anda berhubungan seks, mengalami infeksi, atau hormon Anda terganggu. berfluktuasi, menurut US National Library of Medicine. Tambahkan fakta bahwa beberapa tanda awal kehamilan lainnya bisa mirip dengan gejala PMS – termasuk mual, kelelahan, dan nyeri payudara – dan mungkin sulit untuk mengetahui apakah Anda hamil atau tidak berdasarkan intuisi atau pelacakan periode saja. , kata Pearson. “Tetapi melakukan tes kehamilan dan mencoba menemui profesional kesehatan Anda dapat memberi Anda jawaban yang pasti di sana,” tambahnya.

Anda mungkin tidak orgasme saat melakukan masturbasi untuk pertama kalinya.

Tidak lama setelah Simon memberi tahu Daphne tentang kegembiraan menyentuh diri sendiri di antara kedua kaki Anda, Duchess masa depan berbaring di tempat tidurnya untuk sedikit eksplorasi diri. Dan dalam beberapa saat setelah menggerakkan jari-jarinya ke atas betisnya dan di bawah gaun tidurnya, dia mencapai klimaks untuk pertama kalinya.

IRL, pertama kali Anda bereksperimen dengan masturbasi kemungkinan tidak akan cocok dengan Daphne. “Setiap orang berbeda, dan tubuh setiap orang berbeda,” kata Bryan. "Saya tidak akan mengatakan bahwa itu tidak akan pernah terjadi secepat itu, tetapi jika seseorang melakukan masturbasi untuk pertama kalinya, itu biasanya tergantung pada seberapa selaras mereka dengan tubuh mereka dan seberapa banyak yang mereka ketahui tentang diri mereka sendiri."

Itu sebabnya Bryan merekomendasikan orang-orang dari segala usia untuk mengambil cermin genggam dan melihat area lantai bawah mereka dengan baik sebelum mencoba sendiri. Dengan meluangkan waktu untuk mempelajari anatomi Anda — termasuk di mana setiap bagian vulva lokasinya dan seperti apa bentuknya — Anda tidak perlu mencari-cari klitoris dan tempat-tempat lain yang terasa nyaman ketika Anda mencoba untuk merangsang diri sendiri. Hasil potensial: Os lebih cepat dan lebih kuat, kata Bryan.

Sebagai catatan, sangat normal untuk masturbasi dan tidak mencapai klimaks sama sekali, tambah Bryan. “Bahkan ketika Anda memiliki lebih banyak pengalaman dengan diri sendiri, terkadang itu bukan waktunya,” katanya. “Itulah hal tentang tubuh: Mereka melakukan apa pun yang ingin mereka lakukan. Itu tidak berarti pertama kali [Anda bermasturbasi] Anda akan mengalami orgasme, dan itu tidak berarti bahwa kesepuluh kalinya Anda akan mengalami orgasme.”

Anda tidak boleh melewatkan buang air kecil setelah berhubungan seks.

Penonton *secara teknis* tidak pernah melihat rutinitas pasca-kejar-kejaran karakter, tetapi aman untuk berasumsi bahwa mereka kemungkinan tidak langsung pergi ke kamar kecil setelah bercinta. Tetapi melakukan itu adalah taktik utama untuk mencegah infeksi saluran kemih (ISK), yang dapat berkembang ketika bakteri masuk ke kandung kemih Anda, menurut OWH.

Begini cara kerjanya: Saat berhubungan seks dan aktivitas bebas celana lainnya, bakteri dari vagina dan anus dapat berpindah ke uretra (saluran dari kandung kemih tempat urin keluar dari tubuh Anda). Di sana, ia dapat berkembang biak dan menyebabkan peradangan, yang dapat memicu rasa sakit atau terbakar saat buang air kecil dan keinginan untuk sering buang air kecil (meskipun tidak banyak urin yang keluar) – tanda-tanda ISK, menurut OWH. Ternyata, Daphne memberi tahu Simon bahwa dia "membakar" untuknya sebelum mereka saling melompat untuk pertama kalinya adalah sedikit bayangan.

Konon, buang air kecil setelah berhubungan seks dapat membantu melindungi dari ISK, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di The Jurnal Epidemiologi Klinis. Faktanya, sebuah penelitian terpisah menunjukkan bahwa enam bulan setelah wanita yang aktif secara seksual mengembangkan ISK pertama mereka, kejadian infeksi kedua lebih rendah di antara mereka yang melaporkan buang air kecil setelah berhubungan seks. “Buang air kecil setelah berhubungan seks hanya membantu mengeluarkan uretra, tempat keluarnya air seni,” jelas Pearson."Itu hanya membantu bakteri apa pun yang mungkin terdorong ke atas untuk keluar." (Terkait: Bisakah Anda Berhubungan Seks dengan ISK?)

Anda mungkin tidak memiliki libido yang sama dengan pasangan Anda — dan tidak apa-apa.

Sederhananya, Simon dan Daphne melakukannya seperti kelinci selama periode bulan madu mereka. Dan dalam setiap pertemuan seksual yang digambarkan oleh pertunjukan, baik Duke dan Duchess sama-sama bersemangat dan siap untuk memulai bisnis. Spoiler: Pertandingan yang dibuat di surga libido ini bukanlah sesuatu yang terlalu sering terjadi dalam kehidupan nyata - dan tidak apa-apa, kata Bryan.

"Seks dimulai dari pikiran, jadi jika Anda stres tentang sesuatu, itu bisa menghilangkan libido," jelasnya. “Dan jika Anda tidak menyuarakan [perubahan libido Anda] kepada pasangan Anda, mereka hanya mencoba melompati tulang Anda, itu mungkin tidak akan berjalan sebaik yang terjadi di Bridgerton.”

Penting juga untuk diingat bahwa jika Anda secara konsisten tidak mood ketika pasangan Anda siap untuk menjadi lincah, itu tidak berarti Anda tidak bahagia dengan kehidupan seks Anda atau S.O. Anda, kata Bryan. “Beberapa orang merasa jika Anda menolak seks, Anda menolaknya, dan bukan itu masalahnya,” jelasnya. “Anda bisa mencintai pasangan Anda, merawat pasangan Anda, tertarik secara seksual pada pasangan Anda, dan perubahan libido Anda tidak mengubah itu. Ini bukan tentang mereka – ini adalah tindakan itu sendiri.”

Untuk memastikan Anda dan pasangan memiliki pemahaman yang sama, ingatkan mereka bahwa mereka bukanlah masalahnya, lalu mulailah percakapan dengan mereka tentang apa yang *benar-benar* menahan Anda, kata Bryan. Menjelaskan apa pun yang terjadi di kepala Anda yang mengubah suasana hati Anda dapat membantu Anda dan pasangan menemukan cara untuk mengatasi masalah Anda, yang dapat membantu Anda mengembalikan libido Anda ke normal, katanya. (Terkait: Memahami 2 Jenis Hasrat Seksual Ini Akan Membantu Anda Merasa Mengendalikan Libido Anda)

Seks tidak perlu berubah dari 0 hingga 100.

Bridgerton's plotnya mungkin lambat, tetapi adegan seksnya pasti cepat — begitu cepat sehingga Simon dan Daphne biasanya melewatkan foreplay dan langsung melompat ke penetrasi. Duo ini mungkin cukup terangsang untuk melakukannya dengan nyaman kira-kira lima detik setelah berciuman, tetapi untuk penonton rata-rata, periode pemanasan yang lebih lama mungkin diperlukan.

“Saya sering mengatakan organ seks terbesar ada di antara telinga Anda,” kata Bryan. “Jadi jika Anda tidak dirangsang secara mental, kemungkinan besar Anda tidak dirangsang secara fisik, dan itu bisa menjadi tidak nyaman karena tubuh Anda tidak menghasilkan pelumasan alami [pada saat itu]. Ada kemungkinan besar jika Anda tidak terangsang, penetrasi bisa menyakitkan karena [vagina Anda] akan kering.” (Lagi pula, Daphne dan Simon tidak meletakkan pelumas di meja samping tempat tidur mereka.)

Menghabiskan beberapa menit ekstra untuk foreplay dapat membuat Anda siap secara mental dan fisik untuk aksi utama. Plus, foreplay dapat membantu jika Anda terlibat dengan pasangan baru dan masih mencoba mempelajari tubuh, suka, dan tidak suka satu sama lain, kata Bryan. “Karena foreplay umumnya berjalan sedikit lebih lambat, Anda dapat melakukan percakapan dan membimbing pasangan Anda sebelum melakukan penetrasi,” jelasnya.

Anda mungkin tidak orgasme hanya dari penetrasi.

Dengan berhemat pada foreplay, kemungkinan besar Daphne juga gagal mencapai Os besar yang sering didapatkan Duke melalui aksi PIV. ICYDK, tiga perempat pria mengatakan mereka mencapai klimaks hampir setiap kali berhubungan seks, dibandingkan dengan hanya 28 persen wanita, menurut survei Lovehoney terhadap 4.400 orang. Terlebih lagi, hanya 18,4 persen wanita yang disurvei melaporkan bahwa hubungan seksual saja sudah "cukup" untuk orgasme, menurut sebuah penelitian terhadap lebih dari 1.000 wanita yang dipublikasikan di jurnal. Jurnal Terapi Seks & Perkawinan.

Terus melakukan melepaskan beberapa wanita? Stimulasi klitoris, baik oleh diri mereka sendiri atau oleh pasangan mereka, dan seks oral, menurut survei kecil terhadap wanita heteroseksual - gerakan yang jarang dialami Daphne saat berhubungan seks, oleh karena itu kurangnya orgasme wanita secara keseluruhan terjadi dalam rangkaian tersebut. (Fakta bahwa kesenjangan orgasme tetap ada bahkan dalam erotika yang sebagian besar ditujukan untuk wanita adalah masalah besar. mendesah.)

Dan selain dari adegan masturbasinya, satu-satunya saat itu terlihat seperti Daphne yang benar-benar mengalami orgasme adalah selama kejar-kejaran terakhir, beberapa saat setelah mereka sepakat untuk tetap bersama dan menciptakan keluarga. Saat erangan meningkat, pasangan itu tampak mencapai klimaks pada *tepat* pada waktu yang sama. Sangat mungkin untuk mencapai IRL orgasme secara bersamaan yang sulit dipahami, tetapi itu membutuhkan sedikit latihan (tanyakan saja kepada penulis ini yang menjadikannya resolusi Tahun Barunya). Plus, itu tidak mungkin terjadi setelah 20 detik menyodorkan. Menurut survei Lovehoney, dalam setengah dari kasus orgasme bersama, satu orang cenderung mencapai "titik pemicu" mereka dan perlu menunggu pasangan mereka untuk menyusul. TL;DR: Anda dan orgasme bersama pasangan Anda mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk dicapai daripada Duke dan Duchess yang sempurna.

Persetujuan adalah kuncinya.

Tak lama setelah Daphne mengetahui bagaimana kehamilan terjadi dan bahwa Simon *dapat* memiliki anak (dia hanya tidak mau), dia melanjutkan untuk membuat salah satu adegan paling kontroversial dari serial ini: Persetubuhan di tengah jalan, kerekan Duchess dirinya di atas gaya cowgirl Simon dan, tepat ketika dia akan ejakulasi, menolak untuk membiarkannya keluar — metode kontrasepsinya. Beberapa saat kemudian, dia bergumam, "Bagaimana bisa?"

Sementara Simon menyetujui seks, dia melakukannya bukan setuju untuk masuk ke dalam Daphne, kata Bryan. Ingat, Daphne tahu dia tidak ingin punya anak (walaupun bukan alasan pastinya). Dan meskipun Duke tidak secara khusus berteriak, "Tidak, berhenti," dia telah melakukan berkata, "tunggu, tunggu, Daphne," dan tampak jelas tidak nyaman karena tidak bisa mundur. "Jadi sementara Simon tidak memberinya informasi yang cukup [tentang pilihan untuk tidak memiliki anak] untuk membuat keputusan yang tepat, tidak ada yang diizinkan untuk melanggar batas Anda hanya karena itu tidak berhasil untuk mereka," kata Bryan. (Terkait: Apa Adanya Persetujuan, Benarkah? Plus, Bagaimana dan Kapan Memintanya)

Selama pertemuan seksual, terus-menerus meminta persetujuan adalah kuncinya. Tanyakan kepada pasangan Anda apakah mereka tidak suka aktingnya? sebelum Anda mulai, dan saat Anda terus meningkatkan upaya Anda, hubungi mereka untuk memastikan mereka ingin melanjutkan, kata Bryan. "Kami juga mengatakan lebih banyak dengan tubuh kami daripada yang kami lakukan dengan kata-kata kami, jadi jika pada suatu saat saat berhubungan seks Anda mendapatkan bahasa tubuh atau ekspresi wajah yang menunjukkan bahwa orang lain tidak nyaman, check in," katanya. Dan jika mereka tidak memberi Anda "ya" yang antusias - artinya mereka mengatakan "Saya tidak yakin" atau "ini tidak terasa benar" - hentikan aktivitas Anda di sana, tambah Bryan. Ingat: Anda atau pasangan Anda memiliki kemampuan untuk menarik persetujuan kapan saja. (Dan itu selalu merupakan ide yang baik untuk check-in setelah berhubungan seks — alias aftercare — untuk mengobrol melalui apa pun yang berhasil atau tidak berjalan dengan baik dan bagaimana perasaan Anda berdua tentang berbagai hal.)

Ulasan untuk