Apakah Anda seorang ekstrovert? Inilah Cara Mengenalinya

Isi

• Ciri-ciri kepribadian seorang ekstrovert
• Anda menikmati pengaturan sosial
• Anda tidak suka atau butuh banyak waktu sendirian
• Anda berkembang di sekitar orang
• Anda berteman dengan banyak orang
• Anda lebih suka membicarakan masalah atau pertanyaan
• Anda keluar dan optimis
• Anda tidak takut risiko
• Anda fleksibel
• Ekstroversi adalah sebuah spektrum

Extrovert sering digambarkan sebagai kehidupan pesta. Sifat mereka yang ramah dan bersemangat menarik orang ke arah mereka, dan mereka kesulitan untuk mengalihkan perhatian. Mereka berkembang dari interaksi.

Di sisi yang berlawanan adalah introvert. Orang-orang ini biasanya digambarkan sebagai lebih pendiam. Mereka mungkin terlibat dalam banyak kegiatan sosial, tetapi mereka membutuhkan waktu jauh dari orang lain untuk mengisi ulang energi mereka.

Pada 1960-an, psikolog Carl Jung pertama kali menggambarkan introvert dan ekstrovert ketika membahas elemen kepribadian. (Istilah yang sekarang umum digunakan adalah ekstrovert.) Dia mengklasifikasikan dua kelompok ini berdasarkan dari mana mereka menemukan sumber energinya. Singkatnya, Jung berpendapat bahwa ekstrovert digerakkan oleh kerumunan dan interaksi dengan dunia luar. Orang introvert membutuhkan waktu sendiri untuk mengisi ulang, dan mereka sering kali lebih suka sopan santun dan keterlibatan dengan orang lain.

Seperti yang ditemukan Jung, menjadi ekstrovert bukanlah pilihan semua atau tidak sama sekali. Sebaliknya, kebanyakan orang jatuh di suatu tempat di spektrum antara kedua ujung kutub. Pada tahun-tahun sejak teori Jung pertama kali menjadi populer, penelitian telah menemukan ada alasan genetik dan hormonal beberapa orang menampilkan karakteristik yang lebih ekstrover daripada yang lain.

Ciri-ciri kepribadian seorang ekstrovert

Berikut adalah beberapa ciri kepribadian umum yang terkait dengan ekstroversi:

Anda menikmati pengaturan sosial

Orang-orang dengan kecenderungan ekstrovert seringkali menjadi pusat perhatian - dan mereka menyukainya. Mereka berkembang dalam situasi sosial, dan mereka mencari stimulasi sosial. Orang ekstrovert seringkali tidak takut untuk memperkenalkan diri kepada orang-orang baru, dan mereka jarang menghindari situasi yang tidak dikenal karena takut mengacaukan atau tidak mengenal seseorang.

Anda tidak suka atau butuh banyak waktu sendirian

Sementara para introvert perlu melarikan diri ke rumah atau kantor mereka setelah menghabiskan malam bersama teman-teman atau pertemuan yang intens, para ekstrovert menemukan bahwa terlalu banyak waktu sendirian menghabiskan energi alami mereka. Mereka mengisi ulang baterai internal mereka dengan berada di sekitar orang lain.

Anda berkembang di sekitar orang

Orang ekstrover merasa nyaman dalam kelompok besar. Mereka mungkin lebih mungkin untuk mempelopori olahraga kelompok atau tamasya kelompok. Mereka mungkin menjadi pemimpin cincin untuk kegiatan akhir pekan, jam koktail setelah kerja, atau acara sosial lainnya. Mereka jarang menolak undangan untuk pernikahan, pesta, dan pertemuan lainnya.

Anda berteman dengan banyak orang

Orang ekstrovert mendapatkan teman baru dengan mudah. Ini sebagian karena mereka menikmati energi orang lain dan terlibat dengan orang-orang di sekitar mereka. Mereka juga cenderung memiliki jejaring sosial yang besar dan banyak kenalan. Dengan mengejar minat dan kegiatan baru, ekstrovert sering kali ingin memperluas lingkaran sosial mereka.

Anda lebih suka membicarakan masalah atau pertanyaan

Sementara introvert lebih cenderung menginternalisasi masalah dan memikirkannya, ekstrovert tidak keberatan membawa masalah mereka kepada orang lain untuk diskusi dan bimbingan. Mereka sering lebih bersedia untuk mengekspresikan diri secara terbuka dan memperjelas preferensi atau pilihan mereka.

Anda keluar dan optimis

Orang ekstrovert sering digambarkan sebagai orang yang bahagia, positif, ceria, dan mudah bergaul. Mereka tidak cenderung memikirkan masalah atau merenungkan kesulitan. Sementara mereka mengalami kesulitan dan masalah seperti orang lain, orang ekstrovert seringkali lebih mampu membiarkannya bergulir.

Anda tidak takut risiko

Ekstrovert mungkin terlibat dalam perilaku berisiko. Beberapa teori menyatakan bahwa otak mereka terhubung untuk memberi hadiah kepada mereka jika itu berjalan dengan baik. Satu studi menemukan bahwa ekstrovert yang mengambil risiko dan berhasil dihargai dengan dopamin, zat kimia yang memicu pusat penghargaan otak. Dalam kasus penelitian, peserta bertaruh, tetapi responsnya bisa benar untuk sejumlah kegiatan apa pun.

Orang ekstrovert mungkin lebih mau mengambil risiko karena manfaatnya adalah lonjakan bahan kimia yang merangsang otak.

Anda fleksibel

Ekstrovert sering beradaptasi dengan situasi apa pun dan inovatif ketika masalah muncul. Meskipun mereka dapat diorganisir, tidak semua ekstrovert membutuhkan rencana tindakan sebelum mereka dapat memulai proyek, merencanakan liburan, atau melakukan tugas apa pun. Keputusan spontan dapat disambut.

Ekstroversi adalah sebuah spektrum

Jika Anda merasa tidak cocok dengan semua karakteristik ekstrovert, Anda tidak sendirian. Kenyataannya adalah, kebanyakan orang jatuh di suatu tempat di tengah. Sangat sedikit orang yang murni satu tipe kepribadian. Bahkan orang-orang yang tidak dapat bermimpi menghabiskan Sabtu malam di rumah karena takut kehilangan pesta yang hebat membutuhkan waktu untuk diri mereka sendiri sesekali.

Selain itu, orang dapat mengubah kepribadian sepanjang hidup. Anda mungkin lebih introver ketika masih anak-anak, tetapi ternyata Anda lebih ekstrover ketika dewasa. Fluktuasi dalam spektrum kepribadian adalah normal. Beberapa orang bahkan bekerja kurang lebih ekstrovert dengan bantuan terapis atau program swadaya.

Tentu saja, sebagian besar kepribadian Anda ditentukan bahkan sebelum Anda menjadi teman pertama Anda. Gen Anda berperan dalam kepribadian Anda. Faktanya, satu penelitian menemukan bahwa gen yang mengendalikan bagaimana otak Anda merespons dopamin dapat memprediksi karakteristik kepribadian Anda.

Tentu saja, kimia otak bukan satu-satunya faktor yang terlibat dalam menentukan di mana Anda berada dalam rangkaian kepribadian, dari introvert ke ekstrovert. Ciri-ciri kepribadian Anda adalah bagian dari evolusi dan pertumbuhan Anda sebagai individu. Merekalah yang membuat Anda unik.