Depresi

Depresi dapat digambarkan sebagai perasaan sedih, sedih, tidak bahagia, sengsara, atau sedih. Sebagian besar dari kita merasa seperti ini pada satu waktu atau yang lain untuk waktu yang singkat.

Depresi klinis adalah gangguan suasana hati di mana perasaan sedih, kehilangan, marah, atau frustrasi mengganggu kehidupan sehari-hari selama berminggu-minggu atau lebih.

Depresi dapat terjadi pada orang-orang dari segala usia:

• Dewasa
• Remaja
• Orang tua

Gejala depresi meliputi:

• Suasana hati yang rendah atau suasana hati yang mudah tersinggung sebagian besar waktu
• Sulit tidur atau terlalu banyak tidur
• Perubahan nafsu makan yang besar, seringkali dengan penambahan atau penurunan berat badan
• Kelelahan dan kekurangan energi
• Perasaan tidak berharga, membenci diri sendiri, dan rasa bersalah
• Sulit berkonsentrasi
• Gerakan lambat atau cepat
• Kurang aktivitas dan menghindari aktivitas biasa usual
• Merasa putus asa atau tidak berdaya
• Pikiran berulang tentang kematian atau bunuh diri
• Kurangnya kesenangan dalam aktivitas yang biasanya Anda nikmati, termasuk seks

Ingatlah bahwa anak-anak mungkin memiliki gejala yang berbeda dari orang dewasa. Perhatikan perubahan dalam tugas sekolah, tidur, dan perilaku. Jika Anda bertanya-tanya apakah anak Anda mungkin mengalami depresi, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Penyedia Anda dapat membantu Anda mempelajari cara membantu anak Anda dengan depresi.

Jenis utama depresi meliputi:

• Depresi mayor. Itu terjadi ketika perasaan sedih, kehilangan, marah, atau frustrasi mengganggu kehidupan sehari-hari selama berminggu-minggu atau lebih lama.
• Gangguan depresi persisten. Ini adalah suasana hati yang tertekan yang berlangsung selama 2 tahun. Selama jangka waktu itu, Anda mungkin mengalami periode depresi berat, dengan saat-saat ketika gejala Anda lebih ringan.

Bentuk umum lain dari depresi meliputi:

• Depresi pascapersalinan. Banyak wanita merasa agak down setelah melahirkan. Namun, depresi pascamelahirkan yang sebenarnya lebih parah dan termasuk gejala depresi berat.
• Gangguan disforik pramenstruasi (PMDD). Gejala depresi terjadi 1 minggu sebelum menstruasi dan menghilang setelah menstruasi.
• Gangguan afektif musiman (SAD). Ini paling sering terjadi selama musim gugur dan musim dingin, dan menghilang selama musim semi dan musim panas. Kemungkinan besar karena kurangnya sinar matahari.
• Depresi berat dengan ciri psikotik. Ini terjadi ketika seseorang mengalami depresi dan kehilangan kontak dengan kenyataan (psikosis).

Gangguan bipolar terjadi ketika depresi bergantian dengan mania (sebelumnya disebut manik depresi). Gangguan bipolar memiliki depresi sebagai salah satu gejalanya, tetapi ini adalah jenis penyakit mental yang berbeda.

Depresi sering terjadi dalam keluarga. Ini mungkin karena gen Anda, perilaku yang Anda pelajari di rumah, atau lingkungan Anda. Depresi dapat dipicu oleh peristiwa kehidupan yang penuh tekanan atau tidak bahagia. Seringkali, ini adalah kombinasi dari hal-hal ini.

Banyak faktor yang dapat menyebabkan depresi, termasuk:

• Alkohol atau penggunaan narkoba
• Kondisi medis, seperti kanker atau nyeri jangka panjang (kronis)
• Peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, seperti kehilangan pekerjaan, perceraian, atau kematian pasangan atau anggota keluarga lainnya
• Isolasi sosial (penyebab umum depresi pada orang dewasa yang lebih tua)

Hubungi 911 atau nomor darurat setempat, atau hubungi hotline bunuh diri, atau pergi ke ruang gawat darurat terdekat jika Anda memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain.

Hubungi penyedia Anda jika:

• Anda mendengar suara-suara yang tidak ada.
• Kamu sering menangis tanpa sebab.
• Depresi Anda telah memengaruhi pekerjaan, sekolah, atau kehidupan keluarga Anda selama lebih dari 2 minggu.
• Anda memiliki tiga atau lebih gejala depresi.
• Anda pikir salah satu obat Anda saat ini mungkin membuat Anda merasa tertekan. JANGAN mengubah atau berhenti minum obat apa pun tanpa berbicara dengan penyedia Anda.
• Jika Anda berpikir anak atau remaja Anda mungkin mengalami depresi.

Anda juga harus menghubungi penyedia Anda jika:

• Anda pikir Anda harus mengurangi minum alkohol
• Seorang anggota keluarga atau teman telah meminta Anda untuk mengurangi minum alkohol
• Anda merasa bersalah tentang jumlah alkohol yang Anda minum
• Anda minum alkohol hal pertama di pagi hari

Biru; Kesuraman; Kesedihan; Melankolis

• Depresi pada anak-anak
• Depresi dan penyakit jantung
• Depresi dan siklus menstruasi
• Depresi dan insomnia

Situs web Asosiasi Psikiatri Amerika. Gangguan depresi. Dalam: Asosiasi Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. edisi ke-5. Arlington, VA: Penerbitan Psikiatri Amerika. 2013:155-188.

Fava M, stergaard SD, Cassano P. Gangguan mood: gangguan depresif (gangguan depresi mayor). Dalam: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Rumah Sakit Umum Massachusetts Psikiatri Klinis Komprehensif. edisi ke-2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 29.

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Prognosis dan peningkatan hasil dalam depresi berat: tinjauan. Psikiatri Terjemahan. 2019;9(1):127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Walter HJ, DeMaso DR. Gangguan suasana hati. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 39.

Zuckerbrot RA, Cheung A, Jensen PS, Stein REK, Laraque D; KELOMPOK PENGEMUDI GLAD-PC. Pedoman untuk depresi remaja dalam perawatan primer (GLAD-PC): bagian I. Praktek persiapan, identifikasi, penilaian, dan manajemen awal. Pediatri. 2018;141(3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.