Perubahan penuaan pada sistem reproduksi wanita

Perubahan penuaan pada sistem reproduksi wanita terutama disebabkan oleh perubahan kadar hormon. Salah satu tanda penuaan yang jelas terjadi ketika periode menstruasi Anda berhenti secara permanen. Ini dikenal sebagai menopause.

Waktu sebelum menopause disebut perimenopause. Ini mungkin dimulai beberapa tahun sebelum periode menstruasi terakhir Anda. Tanda-tanda perimenopause meliputi:

• Menstruasi lebih sering pada awalnya, dan kemudian kadang-kadang tidak menstruasi
• Periode yang lebih panjang atau lebih pendek
• Perubahan jumlah aliran menstruasi

Akhirnya menstruasi Anda akan menjadi jauh lebih jarang, sampai benar-benar berhenti.

Seiring dengan perubahan dalam periode Anda, perubahan fisik pada saluran reproduksi Anda juga terjadi.

PERUBAHAN PENUAAN DAN EFEKNYA

Menopause adalah bagian normal dari proses penuaan seorang wanita. Kebanyakan wanita mengalami menopause sekitar usia 50, meskipun dapat terjadi sebelum usia tersebut. Rentang usia yang biasa adalah 45 hingga 55 tahun.

Dengan menopause:

• Ovarium berhenti membuat hormon estrogen dan progesteron.
• Ovarium juga berhenti melepaskan sel telur (ovum, oosit). Setelah menopause, Anda tidak bisa hamil lagi.
• Periode menstruasi Anda berhenti. Anda tahu bahwa Anda telah mengalami menopause setelah Anda tidak mengalami menstruasi selama 1 tahun. Anda harus terus menggunakan metode pengendalian kelahiran sampai Anda melewati satu tahun penuh tanpa menstruasi. Setiap pendarahan yang terjadi lebih dari 1 tahun setelah periode terakhir Anda tidak normal dan harus diperiksa oleh penyedia layanan kesehatan Anda.

Saat kadar hormon turun, perubahan lain terjadi pada sistem reproduksi, termasuk:

• Dinding vagina menjadi lebih tipis, kering, kurang elastis, dan mungkin teriritasi. Terkadang seks menjadi menyakitkan karena perubahan vagina ini.
• Risiko infeksi jamur vagina meningkat.
• Jaringan genital eksternal berkurang dan menipis, dan dapat menjadi iritasi.

Perubahan umum lainnya termasuk:

• Gejala menopause seperti hot flashes, kemurungan, sakit kepala, dan sulit tidur
• Masalah dengan memori jangka pendek
• Penurunan jaringan payudara
• Dorongan seks yang lebih rendah (libido) dan respons seksual
• Peningkatan risiko pengeroposan tulang (osteoporosis)
• Perubahan sistem kemih, seperti frekuensi dan urgensi buang air kecil dan peningkatan risiko infeksi saluran kemih
• Hilangnya tonus otot kemaluan, mengakibatkan vagina, rahim, atau kandung kemih jatuh dari posisinya (prolaps)

MENGELOLA PERUBAHAN

Terapi hormon dengan estrogen atau progesteron, sendiri atau dalam kombinasi, dapat membantu gejala menopause seperti hot flashes atau kekeringan pada vagina dan nyeri saat berhubungan. Terapi hormon memiliki risiko, jadi tidak untuk setiap wanita. Diskusikan risiko dan manfaat terapi hormon dengan penyedia Anda.

Untuk membantu mengatasi masalah seperti hubungan seksual yang menyakitkan, gunakan pelumas selama hubungan seksual. Pelembab vagina tersedia tanpa resep. Ini dapat membantu ketidaknyamanan vagina dan vulva karena pengeringan dan penipisan jaringan. Menerapkan estrogen topikal di dalam vagina dapat membantu menebalkan jaringan vagina dan meningkatkan kelembapan dan sensitivitas. Penyedia Anda dapat memberi tahu Anda jika salah satu dari tindakan ini tepat untuk Anda.

Berolahraga secara teratur, makan makanan sehat, dan tetap terlibat dalam kegiatan bersama teman dan orang yang dicintai dapat membantu proses penuaan berjalan lebih lancar.

PERUBAHAN LAINNYA

Perubahan penuaan lainnya yang diharapkan:

• Produksi hormon
• Organ, jaringan, dan sel
• payudara
• Ginjal

• Mati haid

Grady D, Barrett-Connor E. Menopause. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. edisi ke-25. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 240.

Lamberts SWJ, van den Beld AW. Endokrinologi dan penuaan. Dalam: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Buku Teks Endokrinologi Williams. edisi ke-13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 27.

Lobo RA. Menopause dan perawatan wanita dewasa: endokrinologi, konsekuensi dari kekurangan estrogen, efek terapi hormon, dan pilihan pengobatan lainnya. Dalam: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginekologi Komprehensif. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 14.

White BA, Harrison JR, Mehlmann LM. Siklus hidup sistem reproduksi pria dan wanita. Dalam: White BA, Harrison JR, Mehlmann LM, eds. Fisiologi Endokrin dan Reproduksi. edisi ke-5. St Louis, MO: Elsevier; 2019: bab 8.