Mari Bicara Tentang Tersedak Saat Berhubungan Seks

Isi

• Apa itu Asfiksia Erotis?
• Mengapa Orang Suka Tersedak Saat Berhubungan Seks?
• Aspek Fisiologis
• Aspek Psikologis
• Apakah Tersedak Saat Berhubungan Seks Pernah Aman?
• Bagaimana Memasukkan Tersedak Dalam Kehidupan Seks Anda
• Langkah 1: Ketahui anatomi Anda.
• Langkah 2: Persetujuan sebelum, selama, dan setelah.
• Langkah 3: Komunikasikan batasan.
• Langkah 4: Jaga pikiran yang jernih.
• Ulasan untuk

Jika pikiran tentang tangan seseorang di leher Anda — atau sebaliknya — membuat Anda bersemangat, maka selamat datang. Tersedak saat berhubungan seks bukanlah hal baru. Itu bukan sesuatu yang aneh yang tidak pernah terpikirkan oleh siapa pun. Tapi itu telah menjadi sangat populer (atau setidaknya memasuki diskusi publik) sebagian karena insiden Desember 2019 dengan seorang anak berusia sembilan belas tahun di New Jersey yang secara tidak sengaja meninggal saat melakukannya dengan teman bermainnya.

Tidak seperti kekusutan lain seperti ikatan tali dan permainan kaki, tersedak memiliki risiko serius. Melakukan hal itu membuat seseorang kehilangan oksigen mereka, dan dengan itu muncul tanggung jawab besar. Cara terbaik untuk berlatih tersedak saat berhubungan seks, jika Anda memilih untuk mempraktikkannya sama sekali, adalah memahami risikonya dan melakukan semua yang Anda bisa untuk mendidik diri sendiri tentang bagaimana Anda dapat memasukkannya dengan aman.

Di sini, terapis seks membagikan semua informasi yang Anda butuhkan tentang cara mempraktikkan tersedak saat berhubungan seks dengan cara yang aman — karena seks yang aman adalah seks yang terinformasi. Mari kita masuk ke seluk beluk di mana daya tarik terletak pada tersedak saat berhubungan seks serta beberapa poin penting yang perlu diingat sebelum mencobanya.

Apa itu Asfiksia Erotis?

Tersedak adalah jenis asfiksia erotis (EA) atau permainan nafas yang dapat dilakukan selama seks solo atau berpasangan (bila dilakukan sendiri, secara teknis disebut asfiksia autoerotic). "Permainan napas melibatkan pemotongan pasokan udara untuk Anda, pasangan, atau Anda berdua selama aktivitas seksual," kata seksolog klinis dan psikoterapis, Kristie Overstreet, Ph.D. Ini benar-benar pembatasan oksigen yang disengaja ke otak untuk kesenangan seksual.

Tersedak saat berhubungan seks adalah salah satu dari banyak bentuk permainan nafas. Bentuk lain termasuk mencubit hidung, menutup mulut, dan menahan napas. Permainan napas (dalam segala bentuknya) berada di bawah payung permainan tepi — aktivitas seksual apa pun yang berpotensi menyebabkan bahaya serius.

Mengapa Orang Suka Tersedak Saat Berhubungan Seks?

"Permainan napas dapat menghasilkan peningkatan gairah," kata terapis seks bersertifikat dan pakar hubungan, Ashley Grinonneau-Denton, Ph.D. Apa yang membuat seseorang mengalami gairah itu bervariasi karena ada beberapa tingkat tersedak yang perlu dipertimbangkan.

Aspek Fisiologis

"Selama tersedak, otak Anda benar-benar kehilangan oksigen," kata Kimberly Resnick Anderson, terapis seks bersertifikat dan asisten profesor psikiatri di UCLA David Geffen School of Medicine. "Ini dapat menyebabkan keadaan jernih namun semi-halusinogen." Kurangnya oksigen yang mencapai otak menyebabkan pengalaman yang disamakan dengan pasiennya memudar masuk dan keluar dari kesadaran dan cenderung menikmati, katanya.

Kemudian, "begitu aliran oksigen kembali, tubuh menghembuskan napas, secara harfiah," kata Grinonneau-Denton. "Hembusan napas ini digabungkan dengan pelepasan dopamin dan serotonin [dua neurotransmiter] yang sering dapat menyebabkan sensasi yang menggembirakan saat tubuh bekerja untuk pulih ke keadaan teroksigenasi sebelumnya." (Catatan: Keduanya juga berada di belakang latihan Anda yang tinggi.) Otak mengambil rasa sakit dari konteks seksual dan menerjemahkannya kembali ke tubuh sebagai kesenangan. Karena, sebenarnya, rasa sakit dan kesenangan mengaktifkan bagian otak yang serupa yang terkait dengan pemicu dopamin.

Aspek Psikologis

Ada juga komponen power-play. "Bentuk permainan seks yang berisiko seperti itu membutuhkan begitu banyak kepercayaan dari pasangan yang patuh kepada yang dominan," kata Grinonneau-Denton. Kemampuan untuk mengendalikan atau memberikan kendali kepada pasangan Anda bisa membebaskan. Itu juga dapat menunjukkan kerentanan yang sangat besar. (Terkait: Panduan BDSM untuk Pemula)

Mengapa seseorang mungkin tersedak bisa menjadi salah satu dari faktor-faktor ini atau kombinasi dari mereka. "Penting untuk diingat bahwa setiap orang berpartisipasi di dalamnya karena alasan dan daya tarik yang berbeda," kata Overstreet. Dari sensasi tubuh fisik hingga godaan kematian, alasan mengapa seseorang suka tersedak saat berhubungan seks adalah hal pribadi, sama seperti minat seksual lainnya.

Apakah Tersedak Saat Berhubungan Seks Pernah Aman?

"Permainan napas erotis bisa sangat berbahaya, titik," kata Grinonneau-Denton. "Keselamatan dan persetujuan selalu penting. Dan ketika menyangkut pembatasan oksigen, sesuatu yang kita semua butuhkan untuk bertahan hidup dan terus hidup, taruhannya tentu tidak menjadi lebih rendah."

Tidak ada cara untuk menghindari bahaya yang terlibat dalam praktik tersedak. Jadi sangat penting bahwa Anda tahu apa yang Anda hadapi sebelum mencobanya.

Catatan: Mengidentifikasi dan memahami risiko aktivitas seksual tidak sama dengan mempermalukan seseorang karena mengekspresikan minat seksualnya. Jika tersedak saat berhubungan seks adalah sesuatu yang ingin Anda jelajahi, lakukanlah — tetapi lakukan dengan aman.

Bagaimana Memasukkan Tersedak Dalam Kehidupan Seks Anda

Berbicara tentang menjelajahi praktik tersedak dengan aman, berikut adalah beberapa cara praktis untuk melakukannya.

Langkah 1: Ketahui anatomi Anda.

"Meskipun leher tidak dirancang untuk menjadi tipis, terlalu banyak tekanan dapat membuat kerusakan serius jika Anda tidak dididik tentang apa yang Anda lakukan dalam arti fisiologis," kata Grinonneau-Denton. Mendidik diri sendiri tentang anatomi leher dapat membantu Anda mempelajari genggaman mana yang paling aman dan cara memberikan tekanan.

Ada beberapa bagian tubuh yang cukup penting yang melewati leher atau langsung di leher, termasuk sumsum tulang belakang, pita suara, bagian kerongkongan, vena jugularis yang mengalirkan darah dari wajah, leher, dan otak, dan arteri karotis yang mensuplai darah ke kepala dan leher.

Tidak masalah jika Anda menggunakan tangan, dasi, atau pengekang lainnya, lebih baik untuk terlibat dalam permainan napas sebagai individu yang terinformasi. Dalam hal ini, diinformasikan tentang anatomi leher. "Hindari tekanan langsung ke trakea [tenggorokan] dan berikan tekanan ke sisi leher sebagai gantinya," kata Anderson. (Terkait: Mainan Seks Terbaik Jika Anda Tertarik Mencoba BDSM)

Anderson menyarankan untuk terhubung dengan pakar komunitas BDSM di platform seperti Fetlife. Seseorang yang terbiasa dengan latihan dan mampu (dan mau) menunjukkan kepada Anda bagaimana menerapkan tekanan dengan risiko yang lebih kecil.

Langkah 2: Persetujuan sebelum, selama, dan setelah.

"Jangan pernah berpikir tentang permainan nafas tanpa persetujuan semua pihak," kata Overstreet. Persetujuan harus ada di pikiran Anda sepanjang waktu; sekali tidak cukup. Ini termasuk bertanya sebelum Anda terlibat dalam bentuk permainan napas seperti tersedak, serta memeriksa selama adegan untuk melihat bagaimana perasaan Anda berdua.

Setiap orang yang terlibat memiliki suara tentang apa yang terjadi. Jangan berasumsi bahwa karena ada persetujuan di awal atau pertama kali akan ada persetujuan sepanjang adegan atau setiap saat. (Inilah tepatnya yang dimaksud dengan persetujuan dan bagaimana memintanya dengan benar - sebelum dan selama pengalaman seksual.)

Langkah 3: Komunikasikan batasan.

"Pastikan Anda dapat berbicara, berkomunikasi dengan jelas, dan mendengarkan secara aktif," kata Overstreet. Anda perlu merasa cukup nyaman dengan pasangan Anda untuk menciptakan dan mengekspresikan batasan Anda, termasuk isyarat verbal dan nonverbal. Dan mereka perlu merasa nyaman menciptakan dan mengekspresikan hal yang sama dengan Anda. Setiap orang harus berada pada gelombang yang sama sebelum terlibat dalam bentuk permainan napas seperti tersedak.

"Jangan hanya kata aman, tetapi juga 'gerakan aman' seperti membuat tanda perdamaian dengan tangan atau menghentak/menendang kaki empat kali," kata Anderson. Saat Anda membatasi pernapasan seseorang, isyarat nonverbal (gerakan aman) bisa berguna.

Berbicara dengan dan mendengarkan pasangan Anda membuat Anda tetap hadir. Anda dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang suka dan tidak suka Anda, suka dan tidak suka mereka, dan menciptakan suasana yang lebih aman.

Langkah 4: Jaga pikiran yang jernih.

Anda ingin hadir (dan sadar) mungkin untuk memastikan pengalaman itu seaman dan semenyenangkan mungkin. Juga, persetujuan di bawah pengaruh tidak benar-benar menyetujui. "Bahan kimia dapat merusak penilaian, mengurangi ketangkasan dan ketajaman, dan menyebabkan kantuk atau pingsan - membuat cedera atau kematian lebih mungkin terjadi," kata Anderson. Jika Anda ingin berlatih tersedak saat berhubungan seks, tinggalkan alkohol dan obat-obatan terlarang, demi keselamatan Anda dan pasangan Anda.

Ulasan untuk