Penyebab dan Faktor Risiko untuk Osteoartritis

Isi

• Faktor risiko osteoartritis
• Sejarah keluarga
• Usia
• Jenis kelamin
• Cedera sebelumnya
• Kegemukan
• Pekerjaan tertentu
• Postur tubuh yang buruk
• Jenis arthritis lainnya
• Kondisi medis lainnya
• Pemicu osteoartritis
• Kurangnya aktivitas
• Menekankan
• Perubahan cuaca

Apa penyebab osteoartritis?

Artritis melibatkan peradangan kronis pada satu atau lebih persendian di dalam tubuh. Osteoartritis (OA) adalah jenis radang sendi yang paling umum. Pada orang dengan OA, tulang rawan di satu atau lebih sendi memburuk seiring waktu.

Tulang rawan adalah zat yang keras dan kenyal. Biasanya, melindungi ujung tulang dan memungkinkan persendian bergerak dengan mudah. Ketika tulang rawan merosot, permukaan halus tulang pada persendian menjadi berlubang dan kasar. Hal ini menyebabkan nyeri pada persendian dan dapat mengiritasi jaringan di sekitarnya. Seiring waktu, tulang rawan bisa hilang sepenuhnya. Tulang di sendi yang bergesekan bisa menyebabkan rasa sakit yang parah.

Beberapa degradasi tulang rawan adalah bagian dari proses penuaan alami. Namun, tidak semua orang mengembangkan OA. Alasan seseorang mengembangkan penyakit ketika orang yang serupa tidak dipahami dengan baik. Penyebab khusus OA mungkin berbeda dari orang ke orang.

Faktor risiko osteoartritis

Faktor-faktor tertentu diketahui meningkatkan risiko OA. Beberapa faktor ini berada di luar kendali Anda. Namun, Anda bisa mengurangi risiko terkena OA akibat kerusakan yang disebabkan faktor gaya hidup seperti:

• terlalu sering menggunakan sendi
• kegemukan
• sikap

Sejarah keluarga

OA terkadang diturunkan dalam keluarga. Jika orang tua atau saudara Anda menderita OA, kemungkinan besar Anda juga demikian. Dokter tidak tahu mengapa OA diturunkan dalam keluarga. Belum ada gen yang diidentifikasi sebagai penyebabnya, tetapi gen dapat berkontribusi pada risiko OA.

Usia

OA terhubung langsung dengan keausan pada sendi. Ini menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia. Menurutnya, lebih dari sepertiga orang dewasa di atas usia 65 tahun memiliki gejala OA.

Jenis kelamin

OA dapat mempengaruhi pria dan wanita. Menurut National Institutes of Health, ini sedikit lebih sering terjadi pada pria hingga usia 45. Setelah itu, lebih sering terjadi pada wanita. Ini mungkin mencerminkan stresor sendi yang berbeda yang dialami oleh pria dan wanita pada usia yang berbeda.

Cedera sebelumnya

Orang yang mengalami cedera sendi lebih mungkin mengembangkan OA pada sendi itu.

Kegemukan

Kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan stres dan ketegangan pada tubuh. Ini meningkatkan risiko OA pada persendian. Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas sangat rentan terhadap OA di:

• lutut
• pinggul
• tulang belakang

Namun, obesitas juga dikaitkan dengan OA pada sendi yang tidak menahan beban, seperti pada tangan. Hal ini menunjukkan bahwa tekanan mekanis ekstra pada sendi atau beban saja tidak dapat meningkatkan risiko OA.

Pekerjaan tertentu

Tindakan berulang dapat memberikan tekanan yang tidak semestinya pada persendian Anda, dan pekerjaan yang memerlukan tindakan berulang tersebut dapat meningkatkan risiko OA. Tugas pekerjaan yang sesuai dengan kategori ini mungkin termasuk:

• berlutut atau jongkok selama lebih dari satu jam sehari
• pengangkatan
• menaiki tangga
• berjalan

Orang yang secara teratur berpartisipasi dalam olahraga intensif sendi mungkin juga memiliki peningkatan risiko OA.

Postur tubuh yang buruk

Duduk atau berdiri dengan tidak benar dapat membuat persendian Anda tegang. Ini dapat meningkatkan risiko OA.

Jenis arthritis lainnya

Jenis artritis lain dapat meningkatkan risiko mengembangkan OA di kemudian hari. Ini termasuk:

• encok
• artritis septik
• artritis reumatoid

Kondisi medis lainnya

Kondisi medis yang memengaruhi kesehatan sendi dapat memengaruhi risiko OA Anda. Misalnya, gangguan perdarahan bisa menyebabkan perdarahan pada persendian. Kondisi yang memengaruhi aliran darah atau peradangan juga dapat memengaruhi risiko. Beberapa kondisi medis yang terkait dengan OA meliputi:

• osteonekrosis
• Penyakit tulang Paget
• diabetes
• encok
• tiroid yang kurang aktif

Pemicu osteoartritis

Tidak semua orang dengan OA memiliki gejala sepanjang waktu. Kebanyakan orang dengan OA memiliki gejala yang datang dan pergi sepanjang hari. Pemicu umum tertentu untuk gejala OA telah diidentifikasi. Namun, pemicu tertentu dapat berbeda dari orang ke orang.

Kurangnya aktivitas

Berdiam diri terlalu lama dapat menyebabkan persendian menjadi kaku. Ini membuat gerakan lebih mungkin menyakitkan. Kurangnya aktivitas pada malam hari mungkin sebagian menjelaskan mengapa nyeri OA seringkali lebih buruk ketika orang bangun.

Menekankan

Penelitian telah mengaitkan stres dengan persepsi nyeri yang berlebihan.

Perubahan cuaca

Perubahan cuaca dapat memperburuk gejala OA. Orang dengan OA seringkali sangat sensitif terhadap cuaca dingin dan lembab.