Apakah Alkohol Merupakan Stimulan?

Isi

• Stimulan vs. depresan
• Efek stimulan alkohol
• Efek depresan alkohol
• Garis bawah

Sudah menjadi rahasia umum bahwa alkohol memengaruhi fungsi otak Anda, tetapi Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana tepatnya cara kerjanya.

Beberapa orang menganggap alkohol sebagai stimulan yang dapat meningkatkan detak jantung Anda, memberi Anda energi, dan mengurangi hambatan Anda. Namun, ini bukanlah keseluruhan cerita.

Alkohol memiliki beberapa efek stimulan awal, tetapi pada dasarnya alkohol adalah depresan - artinya alkohol memperlambat tubuh Anda.

Bagaimana pengaruhnya terhadap Anda tergantung pada kimia tubuh Anda, berapa banyak alkohol yang Anda konsumsi sekaligus, dan toleransi alkohol Anda.

Artikel ini mengulas efek alkohol, baik sebagai stimulan maupun depresan.

Stimulan vs. depresan

Stimulan dan depresan memengaruhi sistem saraf dan fungsi otak Anda, meski dengan cara yang berlawanan.

Stimulan merangsang sistem saraf Anda. Mereka dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung Anda dan memberi Anda lebih banyak energi. Dalam dosis tinggi, mereka dapat menyebabkan insomnia dan membuat Anda gelisah dan impulsif (1).

Contoh stimulan termasuk yang ringan, seperti kafein, serta amfetamin resep yang lebih kuat atau obat-obatan terlarang seperti kokain.

Di sisi lain, depresan memperlambat Anda dengan menurunkan detak jantung dan tekanan darah. Mereka dapat membantu Anda merasa rileks dan, pada akhirnya, membuat Anda benar-benar tenang (2).

Benzodiazepin adalah salah satu kelas obat depresan yang digunakan untuk mengobati insomnia dan kecemasan, sedangkan opiat resep adalah produk ampuh dalam kategori ini.

Beberapa senyawa dapat memiliki karakteristik keduanya. Contohnya termasuk nikotin, meskipun paling sering dicirikan sebagai stimulan, dan alkohol, yang terutama merupakan depresan tetapi memiliki beberapa efek stimulan (,).

Anda tidak boleh mencampur alkohol dan obat perangsang atau depresan karena risiko efek samping yang parah.

Stimulan menggairahkan sistem saraf Anda dan dapat meningkatkan energi Anda, sementara depresan memperlambat sistem saraf dan membuat Anda rileks. Beberapa zat memiliki efek stimulan dan depresan.

Efek stimulan alkohol

Dosis awal alkohol memberi sinyal pada otak Anda untuk melepaskan dopamin, yang disebut "hormon bahagia", yang dapat menyebabkan Anda merasa terstimulasi dan berenergi ().

Selain itu, alkohol dapat meningkatkan detak jantung Anda dan dapat menyebabkan peningkatan agresi pada beberapa individu, keduanya merupakan stimulan yang khas.

Efek stimulan terjadi ketika konsentrasi alkohol dalam darah (BAC) Anda mendekati 0,05 mg / l tetapi digantikan oleh lebih banyak efek depresan setelah BAC Anda mencapai 0,08 mg / l - tingkat di mana Anda dianggap tidak dapat mengemudi secara hukum di sebagian besar wilayah Amerika Serikat Serikat ().

Satu hal penting yang perlu diperhatikan adalah bahwa efek alkohol sangat bervariasi bagi setiap orang dan dipengaruhi oleh sejumlah faktor, termasuk kimiawi tubuh, jenis kelamin, berat badan, toleransi alkohol, dan dosis alkohol yang dikonsumsi.

Untuk mendapatkan pemahaman kasar tentang berapa banyak minuman yang diperlukan untuk mencapai level BAC ini, ada banyak kalkulator yang tersedia online.

Selain itu, beberapa orang mungkin mengalami efek yang lebih merangsang dari alkohol, sementara yang lain mungkin mengalami lebih banyak efek depresan. Para peneliti berteori bahwa orang yang mengalami lebih banyak efek stimulasi dan lebih sedikit efek sedatif memiliki risiko lebih tinggi untuk alkoholisme ().

Namun, meski memiliki beberapa efek stimulan - terutama dalam dosis rendah - alkohol pada dasarnya adalah zat depresan.

Alkohol memiliki efek stimulan awal pada dosis yang lebih rendah. Ini dapat meningkatkan detak jantung, agresi, dan impulsif Anda, serta menyebabkan lonjakan kadar dopamin.

Efek depresan alkohol

Setelah efek stimulan awal, alkohol memperlambat sistem saraf pusat Anda, menurunkan tekanan darah, detak jantung, dan kejernihan mental ().

Sebaliknya, orang yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah besar memiliki waktu reaksi yang lebih lambat dan mungkin tampak mengantuk, bingung, atau terbius.

Selain itu, alkohol dengan dosis yang lebih tinggi dapat menekan produksi dopamin, yang dapat membuat Anda merasa sedih atau lesu ().

Efek depresan alkohol terjadi ketika BAC Anda mencapai sekitar 0,08 mg / l. Setelah BAC Anda mencapai 0,2 mg / l atau lebih, efek depresannya pada sistem pernapasan Anda bisa menjadi sangat kuat sehingga menyebabkan koma atau kematian ().

Dalam jumlah yang lebih besar, alkohol beralih dari stimulan ke depresan. Ini memperlambat sistem saraf, tekanan darah, dan detak jantung Anda, menyebabkan kekaburan mental, kantuk, dan kurangnya koordinasi.

Garis bawah

Alkohol adalah depresan dengan beberapa efek stimulan. Dalam dosis kecil, ini dapat meningkatkan detak jantung, agresi, dan impulsif Anda.

Namun, dalam dosis yang lebih besar, alkohol biasanya menyebabkan kelesuan, disorientasi, dan waktu reaksi yang lebih lambat, karena menurunkan ketajaman mental, tekanan darah, dan detak jantung Anda.

Bagaimana alkohol memengaruhi Anda secara pribadi tergantung pada kimiawi tubuh Anda, seberapa banyak Anda minum, dan toleransi alkohol Anda.

Perhatikan bahwa dalam hal alkohol, tidak berlebihan adalah kunci untuk menghindari efek negatif kesehatan.

Minum dalam jumlah sedang didefinisikan sebagai satu dan dua minuman per hari untuk wanita dan pria, masing-masing ().