Joyciline Jepko gei dari Kenya memenangkan New York City Marathon pada hari Minggu. Atlet beru ia 25 tahun itu berlari melinta i lima borough dalam waktu 2 jam 22 menit 38 detik—hanya tujuh detik dari...

Jika Anda telah mengucapkan kata-kata " aya tidak akan pernah makan lagi" ambil memegangi perut Anda yang kembung dan hampir meledak aat makan malam Thank giving yang lalu, Anda mungkin berp...

Kita emua pernah ke ana: Anda berlarian melakukan tuga atau mungkin dalam perjalanan panjang, tetapi apa pun itua inya, Anda lupa botol air tainle teel Anda dan angat ingin minum. atu- atunya pilihan ...

ekarang, Anda tahu bahwa kualita mengalahkan kuantita dalam hal melakukan repeti i di ruang angkat beban. Bentuk yang tepat tidak hanya mencegah cedera, tetapi juga mema tikan Anda memanggil otot-oto...

Tuntutan aya untuk perona pipi yang empurna ederhana: pigmenta i yang bagu dan kemampuan untuk bertahan epanjang hari. ebagai pecandu makeup ejak u ia 14 tahun, aya udah mencoba tak terhitung ter ipu ...

Hanya beberapa bulan yang lalu Pippa Middleton menjadi berita utama karena bokongnya yang kencang di pernikahan kerajaan, tetapi demam Pippa tidak akan hilang dalam waktu dekat. Faktanya, TLC memiliki...

Baik itu bia a, pana , Bikram, atau Vinya a, yoga memiliki banyak manfaat. ebagai permulaan: Peningkatan flek ibilita dan poten i peningkatan kinerja atletik, menurut ebuah penelitian di Jurnal Intern...

Dengan gym yang ma ih tutup dan peralatan olahraga yang ma ih dipe an di awal, olahraga di rumah yang ederhana dan efi ien akan tetap ada. Untuk membantu mempermudah pergantian, pelatih telah melakuka...

Mengubah hidup Anda memiliki banyak manfaat yang kuat. Membuat perubahan be ar eperti pindah ke belahan dunia lain, atau mencoba memulai bi ni Anda endiri- angat menggembirakan, dan pada akhirnya memb...

Jika ada yang melihat Berdan a dengan para bintang pada hari ela a, Anda akan tahu Julianne Hough membuat penampilan kejutan untuk mempromo ikan film barunya Beba kaki dan menari dengan lawan mainnya ...

Mungkin ra anya mani , tapi yang ering kita dengar tentang gula akhir-akhir ini meninggalkan ra a a am di mulut kita. Baru-baru ini, eorang dokter California mengungkapkan dalam ebuah wawancara dengan...

Jika Anda pernah berpikir, "kehidupan ek aya perlu di inkronkan ke media o ial edikit lagi," ada mainan baru untuk Anda.Kondom Cerda I.Con adalah cincin yang dapat ditempatkan di ekitar kond...

Bayangkan: Tidak ada tampon atau pembalut yang dapat ditemukan⁠—tidak hanya di lemari kamar mandi atau rumah Anda, tetapi di negara Anda. ekarang bayangkan ini bukan hanya hal ementara ebagai akibat d...

Anda bi a melakukan pekerjaan Anda, memotong kotak ma uk Anda, ber iap- iap untuk gym. Tetapi ebaliknya, Anda menunda hal yang tak terhindarkan, melihat gif kucing di internet atau memerik a In tagram...

Ganti camilan Anda dengan kue protein lemon blueberry ini. Dibuat dengan tepung almond dan oat, kulit lemon, dan blueberry, kue kering beba gluten ini pa ti cocok untuk Anda. Dan berkat yogurt Yunani ...

aya beru ia 31 tahun, dan aya telah menggunakan kur i roda ejak u ia lima tahun karena cedera tulang belakang yang membuat aya lumpuh dari pinggang ke bawah. Tumbuh dengan angat adar akan kurangnya k...

Apakah udah waktunya untuk memberi i yarat pada confetti kondom? Viagra Wanita telah tiba. FDA baru aja mengumumkan per etujuan Fliban erin (nama merek Addyi), obat pertama yang pernah di etujui untuk...

Apakah Anda ingin menambahkan edikit pengencangan lengan kredit ek tra atau mengerjakan po t-flow hand tand Anda, ini adalah tambahan yang empurna untuk latihan yoga kha Anda. Aliran 5 menit, 4 langka...

etiap tahun, dari ekitar 19 Januari hingga 18 Februari, matahari bergerak melalui tanda udara tetap manu iawi Aquariu — artinya, ini adalah mu im Aquariu . elama periode ini, apa pun tanda matahari A...

Kebanyakan pelari hidup dalam ketakutan teru -meneru akan cedera. Jadi kami melatih kekuatan, meregangkan, dan menggulung bu a untuk membantu menjaga bagian bawah kami tetap ehat. Tapi mungkin ada kel...