Shape Studio: Kamp Pelatihan Ruang Tamu Seluruh Tubuh
Jika atu etengah tahun terakhir dari penutupan gym yang merajalela telah mengajari kita e uatu, itu adalah bukan memiliki ak e ke gym tradi ional bukanlah halangan untuk menjadi bugar. Faktanya, beber...
IMS Ini Jauh Lebih Sulit Disingkirkan Daripada Dulu
Kami telah mendengar tentang " uperbug" untuk ementara waktu ekarang, dan ketika datang ke infek i menular ek ual, gaga an tentang bug uper yang tidak dapat dibunuh atau membutuhkan Rx tuga ...
Berapa Lama Anda Harus Istirahat Di Antara Set?
elama bertahun-tahun, kami telah mendengar aturan prakti latihan kekuatan bahwa emakin banyak beban yang Anda angkat, emakin lama Anda perlu i tirahat di antara et. Tetapi apakah ini benar-benar kebe...
Pendiri Re-spin Halle Berry dan Kendra Bracken-Ferguson Mengungkapkan Bagaimana Mereka Mendorong Diri Sendiri untuk Sukses
"Kebugaran dan ke ehatan elalu menjadi bagian be ar dalam hidup aya," kata Halle Berry. etelah dia menjadi eorang ibu, dia mulai melakukan apa yang dia ebut re pin. "Ini memikirkan kemb...
Kami Menyukai Cincin Pelacak Aktivitas yang Ramping dan Halus ini
Bo an dengan pelacak aktivita pergelangan tangan Anda yang be ar? Benci haru memilih antara memakai pelacak dan jam tangan Anda? Mencari op i yang lebih kecil dan tidak terlalu mencolok yang berfung i...
Botol Air Ini Adalah Satu-satunya Hal Yang Dapat Membuat Saya Minum Air Yang Cukup
Tidak, ungguh, Anda Membutuhkan Ini fitur produk ke ehatan editor dan ahli kami mera a angat ber emangat tentang bahwa mereka pada da arnya dapat menjamin itu akan membuat hidup Anda lebih baik dalam ...
Rutinitas Pilates yang Memperkuat dan Mengencangkan Kaki Anda
Mencari kaki yang lebih kuat untuk re olu i Tahun Baru Anda? Untungnya, Anda tidak memerlukan me in reformer yang mewah untuk mendapatkan manfaat dari latihan kaki yang layak untuk menari. Pilate bi a...
Senam Kettlebell untuk Ibu Hamil yang Aman untuk Bayi
Ingin memper iapkan tubuh Anda untuk maraton yang menjadi ibu? Mengapa tidak melemparkan peralatan olahraga yang bi a dibilang paling mirip bayi: kettlebell. Bertentangan dengan apa yang mungkin dipik...
Lululemon Menghabiskan Dua Tahun Mendesain Bra Olahraga yang Sempurna
Bra olahraga tidak elalu eperti yang diinginkan. Tentu, mereka datang dalam hibrida crop top lucu yang kami uka lihat. Tapi ketika ampai pada kenyataan memakai pengi ap? Mereka bi a menjadi egalanya m...
Saya Membagikan Pelatihan Marathon Saya Di Media Sosial dan Menerima Lebih Banyak Dukungan Dari yang Saya Harapkan
etiap orang menggunakan media o ial untuk tujuan yang berbeda. Bagi ebagian orang, ini adalah cara yang menyenangkan untuk berbagi foto kucing dengan teman dan keluarga. Bagi yang lain, itu benar-ben...
Rahasia Tubuh Panas Katharine McPhee
Katharine McPhee benar-benar terpana di karpet merah di Golden Globe Award 2013. Katakan aja Menghancurkan bintang tampak, baik, menghancurkan! Menampilkan beberapa kaki yang eriu (dan belahan dada), ...
Latihan 30 Menit dengan Hasil Besar
Dengan cuaca yang begitu cerah elama mu im pana , banyak penggemar kebugaran memanfaatkan waktu luang ek tra mereka untuk ber epeda jarak jauh, lari epik, dan ek travaganza kebugaran epanjang hari lai...
Sabun Tangan Ini Meninggalkan Bunga Busa Di Telapak Tangan Anda — dan, Tentu, TikTok Terobsesi
aya akan menjadi orang pertama yang mengakui bahwa aya telah membeli banyak abun tangan ejak awal kri i COVID-19. Lagi pula, mereka telah menjadi komodita pana akhir-akhir ini — mengambil botol baru ...
Obat Sunburn untuk Menenangkan Kulit Hangus
Mungkin Anda tertidur di ata elimut aat berendam dalam vitamin D itu, atau mungkin Anda menghabi kan terlalu banyak waktu di ombak tanpa mengole kan ulang PF. Dengan cara apa pun Anda mengiri nya, tid...
Mengapa Anda Mungkin Ingin Membuang Tampon untuk Menstruasi Cup
Banyak wanita telah menerima a pek tidak nyaman dari men trua i mereka ebagai fakta kehidupan. ebulan ekali, Anda akan khawatir untuk mencapai akhir kela yoga tanpa mengeluarkan darah dari celana keta...
Kebenaran Tentang Metabolisme
Terlalu banyak wanita yang cepat menyalahkan metaboli me mereka ketika berat badan ek tra itu menolak untuk turun. Tidak begitu cepat. Gaga an bahwa tingkat metaboli me yang rendah elalu bertanggung j...
Lily Allen Mengatakan Bahwa Mainan Seks Womanizer Telah "Mengubah" Hidupnya
Vibrator yang baik bi a dibilang *haru * untuk kehidupan ek menyeluruh yang membuat Anda memegang kendali, dan tampaknya, tidak ada yang tahu itu lebih baik daripada Lily Allen. Penyanyi Inggri baru-b...
Jenna Dewan Tatum Melakukan 'Balita' adalah 3 Menit Bahagia
Di egmen terbaru dari Pertunjukan Terlambat, Jame Cordan berbagi ha ratnya untuk menari dengan atu- atunya Jenna Dewan Tatum. N Melangkah bintang, jela untuk tantangan, diperkenalkan ke "koreogra...
Apakah Strip Pori Benar-benar Berfungsi untuk Menghilangkan Komedo?
eperti makan ham di elembar bungku gelembung atau menikmati video A MR ebelum tidur, ada beberapa hal dalam hidup yang cukup memua kan eperti mengupa pori-pori dari hidung Anda. Dan tidak eperti keba...
25 Hal Universal yang Membuat Semua Orang Bahagia
Di tengah kri i viru corona 2020 yang ignifikan ecara hi tori , eluruh dunia mera a angat terguncang.Umpan In tagram Anda mungkin dipenuhi dengan campuran meme yang hampir terlalu nyata, latihan di ru...