Nama aya Maura, dan aya eorang pecandu. ub tan i pilihan aya tidak berbahaya eperti heroin atau kokain. Tidak, kebia aanku adalah... elai kacang. aya mera a gemetar dan tidak enak badan etiap pagi amp...

Kemungkinan Anda pernah ecara pribadi berjuang dengan kecema an atau mengenal e eorang yang mengalaminya. Itu karena kecema an mempengaruhi 40 juta orang dewa a di Amerika erikat etiap tahun, dan ekit...

emua foto: Halo Top Halo Top telah mencopot merek-merek terlari eperti Ben & Jerry' dan Häagen-Daz untuk menjadi pint e krim terlari di A -dan ulit untuk membantah popularita mereka. Cam...

Mengakhiri mu im pana dengan nada tinggi, daftar 10 terata bulan ini menampilkan berbagai potongan dan a yang menyenangkan, remix klub, dan kolabora i unik. Di bagian depan cardio, Anda akan menemukan...

Melakukan kebia aan yoga itu ehat karena banyak ala an (lihat: 8 Cara Yoga Mengalahkan Gym), dan mengalihkan latihan Anda ke pagi hari bahkan lebih baik. Berikut adalah beberapa manfaat bangun tidur d...

Mungkin Anda menghabi kan terlalu banyak malam hari untuk mencoba re toran baru dengan teman-teman terbaik Anda, berlibur elama eminggu ke urga pecinta kuliner, atau baru aja mengidam cokelat bulan in...

Umpan In tagram Kylie hea penuh dengan po e balet yang mempe ona aat dia tampil di jalan-jalan New York. Tetapi penari profe ional itu baru aja mempo ting foto yang menonjol dengan cara yang berbeda: ...

aya kepti terhadap produk apa pun yang menjanjikan ~meningkatkan latihan aya~, tanpa benar-benar mengharu kan aya berolahraga lebih cerda , lebih lama, atau pada inten ita yang lebih tinggi. Namun ba...

Kami berderak. Kami Ledakan. Kami menghindari karbohidrat. Heck, kita bahkan akan pergi di bawah pi au untuk menyingkirkan lemak perut. ayangnya, penelitian terbaru menunjukkan bahwa Anda dapat crunch...

Kencing di kamar mandi mungkin merupakan raha ia terbaik di Amerika - tidak ada yang membicarakannya, tetapi tampaknya hampir emua dari kita melakukannya, menurut urvei terbaru oleh Angie' Li t te...

Ingin menemukan bentuk kontra ep i yang tidak menyebabkan perubahan ua ana hati atau efek amping negatif? Kembali ke da ar mungkin per i eperti yang Anda butuhkan. (Ala an lain untuk beralih? Untuk me...

Pada awal etiap tahun, diet baru bia anya melonjak di pencarian Google lama, dan pa ti beberapa klien aya datang menanyakan tentang hal itu. Tahun lalu, pua a intermiten adalah hal yang populer. ement...

Antara tuga di Broadway melakukan delapan pertunjukan eminggu dan tur per be ar untuk Nada empurna 3-keluar pada hari Jumat, akhirnya!-Anna Camp ibuk, untuk edikitnya. Ketika dia belum mempromo ikan p...

Mu im pana adalah tentang inar matahari, perjalanan pantai, dan #Ro éAllDay-tiga bulan tidak lain hanyalah ke enangan...kan? ebenarnya, untuk ebagian kecil orang, bulan-bulan yang lebih hangat ad...

etiap pelari tahu bahwa berlari di trotoar ama pentingnya untuk pikiran dan tubuh: Tentu, itu meningkatkan jantung Anda dan mengurangi ri iko kanker, tetapi ain juga menunjukkan bahwa berlari dapat m...

aya terob e i dengan lilin beraroma, kilau cahaya yang mereka berikan, dan aroma menyenangkan yang mereka tinggalkan di ekitar apartemen aya. ebatang lilin yang menyala bi a menjadi i yarat penyambut...

Kate Upton tidak pernah menghindar dari latihan yang ulit. Dia mendapatkan reputa i untuk mendorong kereta luncur yang arat dengan 500 pon dan membuat deadlift 200 pon terlihat mudah. (Model itu membe...

" etiap wanita berhak mendapatkan ke ehatan ek ual yang baik dan kehidupan ek yang kuat," kata Je ica hepherd, MD, eorang ahli ob-gyn dan ginekologi di Baylor Univer ity Medical Center di Da...

Bra olahraga mungkin adalah pakaian kebugaran terpenting yang Anda miliki, terlepa dari eberapa kecil atau be ar payudara Anda. Terlebih lagi, Anda bi a aja mengenakan ukuran yang alah. (Faktanya, eba...

Jika Anda mengalami nyeri lutut, mencari latihan yang tidak akit tetapi tetap menargetkan dan mengencangkan pantat Anda bi a membuat fru ta i. Kami memberi Anda lima latihan pantat terbaik-ditambah du...