8 Hal Mengejutkan yang Membahayakan Bakteri Usus Anda
Uu manuia adalah rumah bagi lebih dari 100 triliun bakteri, yang dikenal ebagai "flora uu." Memiliki flora uu yang ehat angat penting untuk keehatan Anda ecara keeluruhan.Yang menarik, banya...
7 Cara Terbukti untuk Menurunkan Berat Badan dengan Autopilot (Tanpa Menghitung Kalori)
"Makan lebih edikit, lebih banyak bergerak."Anda mungkin pernah mendengar pean ini ebelumnya.Walaupun trateginya mauk akal total, adalah alah untuk mengaumikan bahwa atu-atunya alaan orang m...
Cuka Putih: Bahan, Penggunaan dan Manfaat
Cuka putih, kadang-kadang diebut cuka uling atau roh, telah menjadi andalan di rumah tangga di eluruh dunia elama ribuan tahun. Mudah dimengerti mengapa. Cairan erbaguna ini menghadirkan harta karun b...
Apakah Buah Kacang?
Kacang adalah alah atu makanan ringan paling populer. Mereka tidak hanya enak tetapi juga baik untuk Anda, terutama dalam hal keehatan jantung.Namun, Anda mungkin bertanya-tanya kacang kelompok makana...
Apa itu Kokum Butter? Yang Perlu Anda Ketahui
Jika Anda membeli euatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komii kecil. Bagaimana ini bekerja?Minyak dan mentega yang beraal dari tumbuhan adalah bahan yang paling populer untuk berb...
Apakah Gula Menyebabkan Peradangan di Tubuh?
Peradangan adalah bagian dari proe penyembuhan alami tubuh.elama cedera atau infeki, tubuh melepakan bahan kimia untuk membantu melindunginya dan melawan organime berbahaya. Ini bia menyebabkan kemera...
13 Makanan Yunani Yang Sangat Sehat
Pada 1960-an, orang-orang Yunani hidup lebih lama dan memiliki tingkat penyakit kroni yang lebih rendah daripada negara-negara lain di dunia.Ini kemungkinan karena diet mereka, yang penuh dengan makan...
Apa itu Kakao Nibs? Nutrisi, Manfaat, dan Penggunaan Kuliner
Biji kakao adalah potongan kecil biji kakao yang dihancurkan - atau biji kakao - yang memiliki raa pahit dan cokelat. Mereka diproduki dari kacang yang beraal dari Kakao Theobroma pohon, juga dikenal ...
Latihan di Keto: Inilah yang Harus Anda Ketahui
Diet ketogenik yang angat rendah karbohidrat, tinggi lemak, protein edang telah dikaitkan dengan daftar panjang manfaat keehatan potenial, mulai dari peningkatan kontrol gula darah hingga penurunan ti...
Apakah Makan Saat Berdiri Buruk untuk Anda?
Tren makan ambil berdiri, duduk, dan berbaring emuanya menjadi orotan.Mialnya, makan ambil berbaring angat populer di Roma kuno dan Yunani. ejak itu, duduk untuk makan telah menjadi potur yang paling ...
Berapa Banyak Kalori yang Harus Anda Makan Per Hari untuk Menurunkan Berat Badan?
Di bawah ini adalah kalkulator kalori ilmiah ederhana namun angat akurat, berama dengan lima tip berbai bukti tentang cara mengurangi aupan kalori Anda ecara berkelanjutan.Maukkan detail Anda dalam ka...