Anda tahu ketika Anda benar-benar lelah dan Anda perlu i tirahat? Adeline Koh, eorang profe or a tra di tockton Univer ity di New Jer ey, dapat mengaitkannya. Dia mengambil cuti panjang dari po i inya...

Kon ulta i Membentuk Direktur Kebugaran Jen Wider trom adalah motivator kebugaran Anda, ahli kebugaran, pelatih kehidupan, dan penuli Diet Tepat untuk Tipe Kepribadian Anda. aya melihat begitu banyak ...

Dengan informa i yang tampaknya baru tentang COVID-19 yang bermunculan etiap hari — ber ama dengan peningkatan ka u yang mengkhawatirkan di eluruh negeri — dapat dimengerti jika Anda memiliki pertanya...

Hari-hari yang lebih pendek, uhu yang angat dingin, dan kekurangan vitamin D yang eriu —mu im dingin yang panjang, dingin, dan epi bi a angat menyebalkan. Tetapi menurut penelitian baru yang diterbitk...

Zoodle benar-benar layak untuk dihebohkan, tetapi ada begitu banyak lainnya cara menggunakan piralizer.Tanyakan aja pada Ali Maffucci, pencipta In piralized- ebuah umber online untuk emua yang perlu A...

Coba pikirkan: Jika Anda mengelola anggaran Anda dengan ketelitian dan foku yang ama dengan yang Anda terapkan pada ke ehatan fi ik Anda, Anda mungkin tidak hanya memiliki dompet yang lebih tebal, tet...

Mitzi Dulan, RD, America' Nutrition Expert®, adalah alah atu wanita yang ibuk. ebagai eorang ibu, co-penuli Diet emua-Pro, dan pemilik Mitzi Dulan' Adventure Boot Camp, ahli nutri i dan k...

Pertemuan pagi. Tuga pekerjaan yang tak terhitung jumlahnya. Lalu ada acara atau tuga yang tumpah ke jam malam Anda (dan itu belum terma uk makan malam yang haru Anda ma ak!). Dengan kata lain, daftar...

Anda tidak haru mengorbankan kenyamanan untuk gaya. Lihatlah tren mode aat ini dan cari tahu cara menghindari cedera yang mengancam mereka. epatu hak tinggi tiletto tinggi membuat kita terlihat ek i, ...

Anda telah lama menggunakan yogurt Yunani ebagai pengganti krim a am, mayo, dan krim; ditingkatkan dari pa ta putih menjadi mie gandum utuh; dan mungkin bahkan membuang bungku untuk daun elada. emua g...

Meatloaf adalah makanan pokok Amerika tetapi tidak epenuhnya ehat. Untuk ver i ringan namun enak, cobalah re ep daging cincang kalkun aya. Anda tidak akan melewatkan daging api atau remah roti. Pa ang...

Gaga an ma yarakat bahwa dumbel dan me in latihan kekuatan haru di ediakan hanya untuk teman-teman gym dan rombongan mereka ama mati dan terkuburnya eperti mito bahwa hari i tirahat adalah untuk yang ...

Eva Mende tidak diragukan lagi mampu membeli potongan rambut paling mahal, tetapi dia ma ih melakukan upercut dari waktu ke waktu. Tak hanya itu, ia juga menyampaikan apre ia inya ata jaringan mal ter...

aat cuaca dingin, Anda mungkin melihat kulit Anda meradang (dengan ra a tidak nyaman eperti kering, bercak bernoda atau kemerahan). Tapi ebelum Anda meraih produk wajah yang tak terhitung jumlahnya u...

Dalam waktu ingkat "athlei ure" telah menjadi bagian dari budaya aru utama, "atlei ure makeup" dengan cepat meledak ebagai ubkategori yang berkembang pe at. Bahkan merek toko obat ...

Tidak bi a lebih mudah untuk menemukan ahli diet terdaftar di daerah Anda. Cukup buka eatright.org dan ketik kode po Anda untuk melihat daftar op i. Harga akan bervaria i menurut pembicara, jadi hubun...

Kami elalu tertarik ketika eorang elebriti memuji ek foliator—kecuali jika mengandung kenari yang dihancurkan. (Terlalu cepat?) Jadi ketika Demi Lovato membagikan elfie tengah malam di In tagram torie...

Kila an berita: Hanya karena Olimpiade Mu im Pana di Rio telah datang dan pergi, bukan berarti Anda haru berhenti peduli dengan Zika. Kami ma ih mencari tahu lebih banyak tentang viru uper ini. Dan, a...

Jennifer Ani ton telah menjadi juru bicara mart Water elama beberapa tahun ekarang, tetapi dalam kampanye terbarunya untuk peru ahaan air minum dalam kema an, lebih dari ekadar air yang dipamerkan. Ba...

Apa pun ala an Anda " aya tidak berolahraga hari ini karena ...", itu akan benar-benar dibantah. Pelatih bada Kai a Keranen (alia @ka iafit, dan jeniu di balik tantangan tabata 30 hari kami)...