Khawatir dengan kerutan, kulit ku am, flek coklat, dan kulit kendur? top-itu menyebabkan gari ! Alih-alih, ambil tindakan dengan berbicara dengan dokter Anda tentang perawatan di kantor yang dapat mem...

Ketika berbicara tentang yoga, menarik otot bukanlah kenario terburuk. Kembali pada tahun 2017, eorang wanita Maryland mengetahui bahwa dia menderita troke etelah melakukan po e lanjutan dalam latihan...

ejak beru ia 30 tahun, aya menerima beberapa tanggapan yang cukup menarik ketika aya memberi tahu orang-orang bahwa ya, aya ma ih lajang, dan tidak, aya tidak ingin punya anak. Pernah.Di mana aya tin...

Anda ingin melang ingkan tubuh, dan Anda udah tahu bahwa makan ayuran adalah hal nomor atu yang haru Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Tetapi jika Anda baru dalam gaya hidup ehat ini, Anda ju...

Bagaimana jika kami memberi tahu Anda bahwa yang dibutuhkan hanyalah atu menit untuk menjadi ehat? Tidak, ini bukan infomer ial, dan ya, yang Anda butuhkan hanyalah 60 detik. Ketika datang ke jadwal A...

Anda berjalan membutuhkan yogurt, tetapi Anda keluar dengan etengah lu in makanan ringan dan barang obral, teh botol, dan dompet yang lebih ringan $100. ( elain itu, Anda mungkin lupa emua tentang yog...

" eriu , Cri tina, berhenti menatap komputermu! Kamu akan jatuh," alah atu dari enam audari ber epeda aya di NYC akan berteriak etiap kali kami melakukan perjalanan panjang melinta i Jembata...

Kebanyakan orang memiliki hubungan cinta-benci dengan pemanjat tangga. Anda akan menemukannya di hampir etiap gym, dan angat mudah digunakan. ( atu langkah yang berlebihan demi atu, benarkah?) Tapi ta...

"Hidup kita begitu komplek . Mema ak eharu nya tidak menjadi hal lain yang perlu dikhawatirkan," kata Katie Lee Biegel, penuli Tidak Rumit (Beli, $18, amazon.com). "Kamu bi a mema ak ma...

Dingin/gelap/awal/malam... aatnya kehilangan ala an, karena yang Anda perlukan untuk berolahraga hanyalah mengenakan pandek dan epatu ket . " emudah itu," kata Karen J. Pine, profe or p ikol...

Antara membatalkan keanggotaan gym dan cuaca buruk, aya ber emangat untuk mencoba Wii Fit Plu . aya akui aya ragu-bi akah aya benar-benar berkeringat tanpa meninggalkan rumah? Tapi aya angat terkejut ...

Jika Anda berbelanja pakaian dalam akhir-akhir ini, Anda mungkin memperhatikan bahwa pilihannya *jauh* lebih bervaria i daripada beberapa tahun yang lalu. elain emua warna dan motif yang menyenangkan,...

Anda jarang melewatkan ke empatan untuk bergabung dengan teman-teman Anda untuk makan iang yang mabuk, dan kencan makan malam dengan pria Anda elalu terma uk anggur. Tapi berapa banyak alkohol yang be...

Baru-baru ini, hanya beberapa jam ebelum bertemu dengan pertandingan Tinder baru, aya melakukan latihan Cro Fit yang angat mencekam yang pada da arnya melibatkan memutar-mutar di ekitar bar pull-up ep...

Fakta: ebagian be ar penyedia layanan ke ehatan tidak menerima pelatihan kompeten i LGBTQ, dan oleh karena itu tidak dapat memberikan perawatan inklu if LGBTQ. Penelitian oleh kelompok advoka i menunj...

giphyBagi banyak orang, Hari Valentine bukan hanya tentang cokelat dan mawar, melainkan ke adaran yang nyata bahwa, ya, Anda ma ih lajang.Me kipun Anda haru tahu bahwa menjadi lajang memiliki banyak m...

Ilmu pengetahuan menunjukkan ada banyak cara mudah untuk membangun i tem kekebalan yang lebih kuat etiap hari, terma uk berolahraga, tetap terhidra i, dan bahkan mendengarkan mu ik. Bia anya tidak di ...

aya adalah atlet di ekolah menengah dan dengan tinggi 5 kaki 7 inci dan 150 pon, aya enang dengan berat badan aya. Di perguruan tinggi, kehidupan o ial aya lebih dipriorita kan daripada bermain olahr...

Jadi tentang tadi malam... egalanya menjadi pana dan berat, dan Anda 100 per en menyukainya. ayangnya, Anda terbangun untuk menyadari bahwa Anda ebenarnya hanya berme raan dengan bantal Anda, dan bahw...

T: aya beru ia 30-an, dan terkadang aya terbangun di malam hari dengan keringat. Apa yang edang terjadi?A:Hal pertama yang perlu dipertimbangkan adalah apakah rutinita tidur Anda telah diubah dengan c...