Kentang: Karbohidrat yang Baik?
Ketika berbicara tentang makan ehat, ulit untuk mengetahui di mana kentang cocok. Banyak orang, terma uk ahli gizi, berpikir Anda haru menghindarinya jika ingin tetap lang ing. Mereka tinggi pada inde...
Pilihan Camilan
Ngemil di antara waktu makan adalah bagian penting untuk tetap lang ing, kata para ahli. Camilan membantu menjaga kadar gula darah Anda tetap tabil dan menghindari ra a lapar, yang membuat Anda tidak ...
Pengalaman Mengerikan Wanita Hamil Ini Menyoroti Disparitas Perawatan Kesehatan untuk Wanita Kulit Hitam
Kry tian Mitryk baru aja hamil lima etengah minggu ketika dia mulai mengalami mual, muntah, dehidra i, dan kelelahan yang parah. ejak awal, dia tahu gejalanya di ebabkan oleh hipereme i gravidarum (HG...
Pedoman Diet USDA Baru Akhirnya Keluar
Departemen Pertanian A telah merili pedoman diet 2015-2020 yang angat dinanti-nantikan, yang diperbarui oleh kelompok ter ebut etiap lima tahun. ebagian be ar, pedoman U DA berpegang pada na kah makan...
Bebe Rexha Menghadapi Troll yang Memberitahunya Dia "Menjadi Gemuk"
ekarang, tidak perlu dikatakan lagi bahwa mengomentari tubuh orang lain tidak pernah boleh, tidak peduli iapa mereka atau bagaimana Anda mengenal mereka — ya, bahkan jika mereka angat terkenal.Contoh...
Kulit Luar Biasa: Di usia 40-an
Kerutan dalam dan hilangnya ela ti ita dan kekencangan adalah keluhan terbe ar wanita di u ia 40-an. Penyebabnya: photoaging kumulatif.Beralih ke produk perawatan kulit yang lembut dan melembapkan.Beg...
Apakah Mentega Sehat? Jawaban Terakhir
Ada waktu yang belum lama ini ketika mentega buruk bagi Anda. Tapi ekarang, orang-orang mengole kan "makanan ehat" pada roti panggang mereka yang bertuna dan mema ukkannya ke dalam kopi mere...
Ibu Ini Membagikan Foto Stretch Mark Suaminya untuk Mengungkapkan Tentang Penerimaan Tubuh
tretch mark tidak membeda-bedakan—dan itulah yang ingin dibuktikan oleh influencer po itif tubuh Milly Bha kara.Ibu muda itu turun ke In tagram awal pekan ini untuk berbagi foto tanda peregangan uami...
Satu Pokok Kebugaran yang Membantu Kaley Cuoco Melewati Karantina
Dari emua hal kecil dalam hidup yang membantu Anda bertahan dalam periode i ola i diri yang tidak pernah berakhir ini, roller bu a mungkin tidak akan menjadi yang terata dalam daftar Anda—atau bahkan ...
Biarkan "Permainan" Liburan Anda Dimulai
Mungkin Anda tidak uka melawan keramaian di Beijing pada bulan Agu tu ini, tetapi Anda mera a terin pira i untuk mengambil liburan yang berfoku pada olahraga. Kemudian pertimbangkan untuk pergi ke bek...
Instagram Adalah Platform Media Sosial Terburuk untuk Kesehatan Mental Anda
ix-pack eorang fit-fluencer. Ketuk dua kali. Menggulir. elfie pantai liburan yang menyenangkan. Ketuk dua kali. Menggulir. Pe ta ulang tahun yang tampak luar bia a dengan emua orang berpakaian ke emb...
Apakah Benar-Benar Buruk untuk Google Pencocokan Aplikasi Anda Sebelum Berkencan?
ebelum Anda bertemu dengan e eorang dari aplika i kencan, apakah Anda meng-Google beje u hidup dari mereka? Atau perik a pegangan o ial mereka, meratapi etiap pertandingan yang telah mereka etel ke p...
Selai Kacang Berkafein Sekarang Menjadi Hal
elai kacang dan jeli, elai kacang dan Oreo, elai kacang, dan Nutella...ada begitu banyak kombo unggulan yang menampilkan ole an penuh protein favorit kami. Tapi PB dan kafein mungkin hanya menjadi fa...
10 Perangkap Self-Talk Kebugaran Tidak Sehat yang Harus Dihindari
Memang memalukan ketika e eorang memergoki Anda berbicara endiri dengan uara kera , tetapi obrolan diri ini bukanlah ocehan yang tidak ma uk akal: Hal-hal yang Anda katakan pada diri endiri etiap hari...
Fakta Diet Sehat & Perangkap Berbahaya
Jangan menda arkan program penurunan berat badan Anda terutama pada berapa banyak kalori yang Anda kon um i, dengan tujuan emakin rendah, emakin baik. tudi menunjukkan bahwa Anda tidak dapat memenuhi ...
Beauty How-To: Smoky Eyes Made Simple
"Dengan edikit eye hadow dan liner yang diterapkan ecara trategi , iapa pun bi a mendapatkan tampilan yang gerah," kata Jordy Poon, penata ria elebriti di Rita Hazan alon New York. Ikuti tip...
Tunggu—Berapa Banyak Orang yang Mendapat Butt Implants Tahun Lalu?
Pada tahun 2015, epertinya etiap eleb-dari Rita Ora dan J.Lo hingga Kim K dan Beyoncé (Anda mendapatkan idenya) - memamerkan bokong mereka yang hampir telanjang di karpet merah, memotiva i eluruh...
Cara Meredakan Tekanan Sinus Sekali dan untuk Semua
Tekanan inu adalah jeni yang terburuk. Tidak ada yang lebih tidak nyaman eperti ra a akit berdenyut yang datang dengan peningkatan tekanandibelakang wajah Anda—terutama karena angat ulit untuk mengeta...
Mengapa Bahkan Orang Sehat Harus Bekerja dengan Ahli Gizi
aya telah mendengarnya jutaan kali: " aya tahu apa yang haru dimakan—ini hanya ma alah melakukannya."Dan aya percaya Anda. Anda telah membaca buku, Anda telah mengunduh rencana diet, mungki...
5 Cara Taylor Swift Tahu Dia Keluar dari Hutan
Pada tengah malam pada hari ela a, uper tar mu ik Taylor wift (dan cat lady extraordinaire) memberi penggemarnya lagu baru dari albumnya yang akan datang, 1989, yang di ebut "Keluar dari Hutan&qu...