Mangkuk Kale Beras Merah dengan Pesto Walnut-Sage dan Telur Goreng
Hidangan hangat yang terin pira i mu im gugur ini membawa na i merah ederhana, kangkung, dan telur goreng ke tingkat berikutnya. Raha ia? Pe to age kenari yang angat enak ehingga Anda ingin memakainya...
10 Lagu Latihan Terbaik untuk Desember 2015
Apa mu im pana untuk film blockbu ter, mu im dingin untuk album blockbu ter. Dengan label rekaman ber aing untuk menjarah liburan Anda, pa ar dibanjiri dengan rili baru dari tindakan terbe ar di dafta...
Tanyakan kepada Dokter Diet: Apakah Tumbuhan atau Daging Sumber Zat Besi yang Lebih Baik?
Anda mungkin menghabi kan ebagian be ar waktu Anda untuk memikirkan protein, lemak, dan karbohidrat, tetapi ada nutri i lain yang perlu Anda perhatikan: zat be i. ekitar tujuh per en orang dewa a Amer...
Mengapa Kolesterol Adalah Hal Terbaik Baru untuk Kulit Anda
Cepat, apa yang Anda pikirkan tentang kata kole terol? Mungkin epiring bacon dan telur yang berminyak atau arteri yang ter umbat, bukan krim wajah, bukan? Itu akan berubah, karena kole terol ekarang m...
Variasi Squat Baru yang Harus Anda Tambahkan ke Latihan Bokong Anda
quat adalah alah atu latihan yang dapat dilakukan dengan cara yang tampaknya tak ada habi nya. Ada plit quat, pi tol quat, umo quat, quat jump , narrow quat, ingle-leg quat—dan daftar varia i quat be...
Bagaimana Mempersiapkan Janji Temu Vaksin COVID-19 Anda
Jika Anda meme an janji temu vak in COVID-19, Anda mungkin mera akan pera aan campur aduk. Mungkin Anda ber emangat untuk akhirnya mengambil tindakan perlindungan ini dan ( emoga) membantu berkontribu...
Fitbit Baru saja Mengumumkan Jam Tangan Cerdas Tingkat Lanjut
Jika Anda belum merobek tag dari pelacak yang Anda dapatkan ebagai hadiah liburan, maka berhentilah di itu. Ada anak baru di kota, dan mungkin panta untuk ditunggu.Fitbit baru aja mengangkat bar-er, b...
Makanan Bertema Musim Dingin Ini Akan Membuat Anda Semangat Hari Salju
ICYMI, Pantai Timur aat ini edang dilanda "badai bom" dan epertinya bola alju meledak di jalan-jalan dari Maine ke Carolina. eperti yang lain ebelumnya, badai menyebabkan ribuan pembatalan p...
6 Obesogen yang Mencoba Membuat Anda Gemuk
Dengan tingkat obe ita yang teru meningkat dari tahun ke tahun tanpa perubahan epik dalam jumlah kalori yang kita makan, banyak yang bertanya-tanya apa lagi yang bi a berkontribu i terhadap epidemi ya...
Mengapa Goblet Squat Adalah Latihan Tubuh Bagian Bawah yang Perlu Anda Lakukan
aat Anda iap menambah beban pada quat Anda tetapi belum iap untuk barbel, dumbel dan kettlebell dapat membuat Anda bertanya-tanya, "Tapi apa yang haru aya lakukan dengan tangan aya?!" olu i...
Bernapas dengan bebas
Pada Hari Tahun Baru 1997, aya menginjak timbangan dan menyadari bahwa berat aya 196 pon, terberat aya. aya perlu menurunkan berat badan. aya juga meminum beberapa obat untuk a ma, yang aya miliki epa...
Bagaimana Membersihkan dan Mengorganisir Dapat Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Mental Anda
Tumpukan cucian dan To Do yang tak ada habi nya melelahkan, tetapi ebenarnya bi a mengacaukannya emua a pek kehidupan Anda-bukan hanya jadwal harian Anda atau rumah yang teratur. "Pada akhirnya, ...
Perkuat, Perpanjang, dan Nada dengan Latihan Aliran Yoga-Plus-Dance
Di uatu tempat di epanjang jalan, dengan meningkatnya popularita latihan pengulangan cepat, kita mungkin kehilangan edikit alur gerakan kita. Tetapi bagaimana jika kita ecara kolektif melepa kan pegan...
25 Cara Mudah Menyedap Rasa Popcorn Tanpa Garam
Lain kali Anda menonton film, pikirkan kembali kebia aan camilan Anda: Bahkan jika Anda membagi ekantong popcorn microwave, Anda akan kehilangan 20 per en dari jatah harian Anda natrium-plu eringkali ...
Selebriti Membayar untuk Digigit—Serius
Baik itu facial vampir atau di engat lebah, tidak ada perawatan kecantikan yang terlalu aneh (atau mahal) untuk A-Li t. Namun, perkembangan baru ini membuat kami bingung: elebriti ekarang membayar unt...
3 Perintah Dokter Yang Harus Anda Pertanyakan
Dokter Anda mengatakan Anda memerlukan pemerik aan lengkap, te darah, eluruh hebang. Tetapi ebelum Anda etuju, ketahuilah ini: Dokter mengha ilkan lebih banyak uang dengan meme an pro edur tambahan un...
Trik Dapatkan-Fit dari Olympians: Lindsey Vonn
Gadi "itu"LIND EY VONN, 25, PEMBALAP KI ALPINEMu im lalu Lind ey meraih kejuaraan Piala Dunia keduanya ecara ke eluruhan dan menjadi pemain ki wanita Amerika yang paling menang dalam ejarah....
Koleksi New Balance Minnie Mouse adalah Olahraga yang Menggemaskan
Dengan epatu hak kuningnya yang ikonik, Minnie Mou e tidak tampak eperti tiku olahraga (maaf, mou e). Tapi dilihat dari kolek i epatu ket baru yang terin pira i oleh Minnie dari New Balance, kita akan...
Apa yang Dia Pikirkan Tentang Profil Kencan Online Anda
Kencan online bi a jadi ulit. Anda tahu bahwa Anda adalah wanita yang cerda , ehat, dan ber emangat, tetapi mengedepankan diri Anda yang terbaik kepada dunia lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. ...
Apakah Mengenakan Kaus Kaki Benar-Benar Membantu Anda Orgasme?
Dahulu kala, di dunia ebelum pandemi global, aya berkencan dengan eorang pria dari Bra il aat tinggal di Barcelona. (Kalimat itu aja membuat aya merindukan hari-hari bepergian dan pria Bra il, tapi it...