Mengerem hasrat
Berat badan aya rata-rata ampai aya berada di pertengahan kela empat. Kemudian aya mengalami lonjakan pertumbuhan, dan eiring dengan makan makanan yang penuh dengan keripik, oda, permen, dan makanan t...
Anda Tidak Perlu Berlari Terlalu Jauh untuk Mendapatkan Manfaat Lari
Jika Anda pernah mera a malu tentang mil pagi Anda aat menelu uri medali maraton teman dan pelatihan Ironman di In tagram, ambil hati-Anda mungkin ebenarnya melakukan hal terbaik untuk tubuh Anda. Ber...
Latihan HIIT 30 Menit untuk Mengalahkan Kemerosotan Musim Dingin Anda
Penurunan kebugaran bia a terjadi di mu im dingin, tetapi karena bahkan atu minggu latihan yang terlewat dapat meniadakan kemajuan Anda, tetap termotiva i lebih penting daripada ebelumnya dalam hal me...
Bagaimana Kehidupan Seks Anda?
eberapa ering Anda Berhubungan ek ?Hampir 32 per en pembaca hape berhubungan ek ekali atau dua kali eminggu; 20 per en memilikinya lebih ering. Dan hampir 30 per en dari Anda berharap Anda memukul ep...
10 Alasan Latihan Anda Tidak Berhasil
Waktu Anda angat berharga, dan untuk etiap momen berharga yang Anda ma ukkan ke dalam latihan Anda, Anda ingin mema tikan Anda mendapatkan pengembalian inve ta i terbaik. Jadi, apakah Anda mendapatkan...
Saya Berolahraga Seperti Istri Saya Selama Sebulan...dan Hanya Jatuh Dua Kali
Beberapa bulan yang lalu, aya mulai bekerja dari rumah. Luar bia a: Tidak ada perjalanan! Tidak ada kantor! Tidak ada celana! Tapi kemudian punggung aya mulai akit, dan aya tidak tahu apa yang edang t...
4 Cara Aneh Saat Anda Lahir Mempengaruhi Kepribadian Anda
Apakah Anda anak ulung, anak tengah, bayi dalam keluarga, atau anak tunggal, Anda pa ti pernah mendengar kli e tentang bagaimana po i i keluarga memengaruhi kepribadian Anda. Dan ementara beberapa dar...
Resep Pancake Oatmeal Ini Hanya Membutuhkan Beberapa Bahan Pokok Pantry
Gerimi irup maple lengket. Tepuk mentega yang meleleh. egenggam keping coklat mani . Bahan-bahan ederhana namun kuat ini mengubah re ep pancake buatan endiri menjadi arapan yang benar-benar ingin Anda...
Demi Lovato Merayakan 6 Tahun Ketenangan
Demi Lovato dengan egar terbuka dan jujur tentang pertempurannya dengan penyalahgunaan zat-dan hari ini menandai enam tahun ketenangannya.Penyanyi itu turun ke Twitter untuk berbagi tonggak utama in...
Saya Takut Berolahraga Dengan Celana Pendek, Tapi Akhirnya Saya Mampu Menghadapi Ketakutan Terbesar Saya
Kaki aya telah menjadi ketidakamanan terbe ar aya elama yang aya ingat. Bahkan etelah kehilangan 300 pon elama tujuh tahun terakhir, aya ma ih berjuang untuk merangkul kaki aya, terutama karena kulit ...
Bersiaplah untuk Pernikahan Kerajaan dengan Artikel Pengantin Terbaik dari Shape
aat pernikahan kerajaan Pangeran William dan Kate Middleton emakin dekat, kegembiraan teru meningkat! aya tidak dapat membayangkan betapa hiruk pikuknya London aat ini karena eluruh kota ber iap untu...
Para Model Mendatangi Runway Milan dengan Jerawat yang Terlihat—Dan Kami Menyukainya
Kita emua tentang #bodypo itvity (um, apakah Anda telah mengikuti kampanye #LoveMy hape kami?), Dan me kipun angat penting untuk merangkul o ok Anda, ebagian be ar percakapan kepo itifan tubuh berfoku...
Apakah Bulan Kelahiran Anda Mempengaruhi Risiko Penyakit Anda?
Bulan kelahiran Anda mungkin mengungkapkan lebih banyak tentang Anda daripada apakah Anda eorang Tauru yang kera kepala atau Capricorn yang etia. Anda mungkin berada pada peningkatan ri iko penyakit t...
Bahan Kimia Berbahaya yang Tersembunyi di Pakaian Olahraga Anda
Kami kon umen pandai memberi tahu merek apa yang kami inginkan-dan mendapatkannya. Ju hijau? Hampir tidak ada 20 tahun yang lalu. Perawatan kulit dan ria an organik main tream yang benar-benar berfung...
Sarah Jessica Parker Berbicara Menentang Kenaikan Harga EpiPen
Kenaikan harga obat alergi untik yang baru-baru ini dan dra ti , EpiPen, menyebabkan badai api terhadap produ en obat, Mylan, minggu ini. ejak mereka mulai memproduk i EpiPen, harganya telah meningkat...
Pengguna Reddit Ini Mempelajari Cara Keras Bahwa Tabir Surya Kedaluwarsa Tidak Melindungi Kulit Anda
Jika Anda bermain api, Anda akan terbakar. Aturan yang ama berlaku untuk tabir urya, ebuah pelajaran yang dipelajari pengguna Reddit u/ pringchikun ketika mereka tanpa adar menggunakan tabir urya kada...
Bagaimana Rasanya Hidup Terkunci Di Italia Selama Pandemi Coronavirus
Tidak pernah dalam ejuta tahun aya bi a memimpikan kenyataan ini, tapi itu benar. aat ini aya hidup dalam i ola i ber ama keluarga aya—ibu aya yang beru ia 66 tahun, uami aya, dan putri kami yang beru...
Makanan Penutup Kehilangan Popularitas, Studi Baru Menemukan
Mereka menambahkan beberapa inci ke pinggang Anda, membuat dompet Anda penyok, dan bahkan dapat membuat Anda tertekan-jadi berita bahwa orang Amerika membeli lebih edikit kue, kue kering, dan pai dari...
Pembicaraan TED Iskra Lawrence Ini Akan Mengubah Cara Anda Melihat Tubuh Anda
Model Inggri I kra Lawrence (Anda mungkin mengenalnya ebagai wajah #AerieReal) baru aja memberikan ceramah TED yang udah kita tunggu-tunggu. Dia berbicara di acara TEDx Univer ity of Nevada pada bulan...
Cara Memperpanjang Telomere Anda dengan Latihan—Dan Mengapa Anda Ingin
Di ujung luar etiap kromo om di etiap el tubuh Anda terdapat tutup protein yang di ebut telomer, yang melindungi gen Anda dari keru akan. Anda pa ti ingin menjadikannya ebagai mi i latihan Anda untuk ...