4 Kesalahan Umum Latihan
Tantangan berolahraga lebih dari ekadar membangkitkan motiva i untuk pergi ke gym. Cari tahu perangkap apa yang perlu Anda wa padai dan ikuti aran ini untuk menghindari cedera dan memak imalkan latiha...
Mengapa Anda Tidak Harus Berbagi Kuas Rias
Member ihkan kua makeup Anda adalah alah atu hal yang elalu Anda dengar diperkirakan lakukan, tetapi tidak emua orang melakukannya. Dan berapa kali Anda menggunakan te ter di toko ko metik tanpa membe...
'The Beauty Sandwich' Adalah Perawatan Perawatan Kulit Selebriti yang Mencoba Mengganti Jarum
Guru perawatan kulit Iván Pol telah menjadi perbincangan akhir-akhir ini karena perawatannya dengan nama yang aneh dan pengikut yang ob e if: andwich Kecantikan, yang ia kembangkan pada tahun 201...
Apa Kata Tangannya Tentang Paketnya
Kita emua tahu rumor tentang pria dan kaki be ar. Tetapi bagaimana jika kami memberi tahu Anda bahwa kebenaran benar-benar ada di jarinya? Pria dengan jari mani lebih panjang dari jari telunjuk di tan...
Komunitas Gay Memiliki Lebih Banyak Masalah Kesehatan, Kata Studi Baru
etelah akhir pekan yang angat penuh kebanggaan, beberapa berita eriu : komunita LGB lebih mungkin mengalami tekanan p ikologi , minum dan merokok berat, dan memiliki gangguan ke ehatan fi ik dibandin...
Kue Anggur Merah–Coklat Ini Adalah Mimpi Malam Perempuan yang Menjadi Kenyataan
Anggur merah dan cokelat hitam tidak perlu dijual dengan u ah payah, tetapi kami dengan enang hati memberi Anda kegembiraan yang lebih hedoni tik: Cokelat hitam (pilih etidaknya 70 per en kakao) memil...
Jennifer Connelly Memiliki Bayi Perempuan: Bagaimana Tetap Fit Membantu Kehamilannya
elamat untuk Jennifer Connelly, yang baru aja melahirkan anak ketiganya, eorang bayi perempuan bernama Agne Lark Bettany! Di u ia 40 tahun, ibu ini tahu bahwa tetap bugar dan makan ehat adalah cara u...
Mengapa Tidak Ada Lagi Yang Makan Yogurt Ringan?
etelah beberapa dekade iklan yogurt ringan memberi tahu kita bahwa kalori dan lemak minimal akan membawa kita ke kehidupan yang bahagia dan kuru , kon umen beralih dari makanan "diet" demi ...
Kelas Yoga Ini Akan Membantu Anda Merasa Terpusat Setelah Menggila Liburan
Jika Anda mera a terhapu , tre , atau terpencar dari liburan (dan iapa yang tidak?), video Grokker ini adalah obat yang empurna untuk membuat Anda nyaman dan membawa Anda kembali ke zen. Pulihkan ecar...
Hilary Duff Pernah Menyebut Legging Ini "Celana Booty Bagus"—dan Sekarang Hadir Dalam 30 Warna
Ada beberapa kriteria pa angan legging yang empurna kebutuhan untuk memenuhi: Itu haru bernapa , cepat kering, tahan jongkok, dan, yang paling penting, nyaman. Tapi atu bonu tak terduga dari epa ang l...
Kiat Teratas Kathy Kaehler untuk Mempersiapkan Bikini
Kathy Kaehler tahu atu atau dua hal tentang kebugaran. ebagai penuli , Advi ing Fitne Expert untuk U ANA Health cience , bintang DVD latihan, dan pelatih elebriti untuk A-li ter eperti Julia Robert , ...
Alexi Pappas Ingin Mengubah Bagaimana Kesehatan Mental Terlihat Dalam Olahraga
Lihatlah re ume Alexi Pappa , dan Anda akan bertanya pada diri endiri "apa? tidak bi a dia lakukan?"Anda mungkin mengenal pelari Yunani-Amerika dari penampilannya di Olimpiade Mu im Pana 201...
5 Alasan Kesehatan untuk Meluangkan Waktu Berpelukan
Lain kali pria Anda membaha ka u Anda tentang waktu berpelukan-dia bilang dia terlalu ek i, membutuhkan ruangnya, tidak ingin ber antai-berikan buktinya. Penelitian menunjukkan bahwa ada lebih banyak ...
Tips Kecantikan: Cara Menyembunyikan Luka Dingin
Ini adalah pertanyaan yang diajukan oleh banyak dari ekitar 40 juta orang Amerika yang menderita cold ore berulang, yang di ebabkan oleh viru herpe implek , tipe 1. (Terkait: Apakah Ini akit Bibir ata...
Strategi yang Didukung Sains tentang Cara Tidur Lebih Baik
aatnya memikirkan kembali ide kita tentang tidur malam yang ehat. Ini bukan tentang kapan, di mana, atau bahkan berapa banyak waktu ka ur yang Anda dapatkan. Faktanya, terob e i dengan faktor-faktor ...
Sehari dalam Diet Saya: Konsultan Nutrisi Mike Roussell
ebagai Dokter Diet re iden kami, Mike Rou ell, Ph.D., menjawab pertanyaan pembaca dan memberikan aran ahli tentang makan ehat dan penurunan berat badan di kolom mingguannya. Tapi kami mencoba e uatu ...
Penari Cadangan Beyoncé Memulai Perusahaan Dansa untuk Wanita Berlekuk
Akira Arm trong memiliki harapan be ar untuk karir menarinya etelah ditampilkan dalam dua video mu ik Beyoncé. ayangnya, bekerja untuk Ratu Bey tidak cukup baginya untuk menemukan dirinya ebagai ...
Kampanye Baru Lululemon Menyoroti Perlunya Inklusivitas Dalam Lari
Orang-orang dari egala bentuk, ukuran, dan latar belakang dapat (dan telah) menjadi pelari. Namun, tereotip "tubuh pelari" tetap ada (cukup cari "pelari" di Gambar Google jika Anda...
Peloton Baru saja Memperkenalkan Yoga — dan Itu Bisa Mengubah Cara Anda Berpikir tentang Anjing Ke Bawah
Foto: PelotonHal yang hebat tentang yoga adalah angat mudah diak e oleh emua orang. Apakah Anda tipe orang yang berolahraga etiap hari dalam eminggu atau ering mencoba-coba kebugaran, latihan kuno ini...
Operasi yang Mengubah Citra Tubuh Saya Selamanya
Ketika aya mengetahui bahwa aya memerlukan opera i perut terbuka untuk mengangkat tumor fibroid eukuran melon dari rahim aya, aya angat terpukul. Bukan dampak poten ial yang mungkin terjadi pada ke ub...