Hubungan fa hion dengan citra tubuh angat rumit. Di ku i eputar ma alah ini bia anya mengacu pada ma alah eperti prevalen i model terlalu kuru di landa an pacu dan dalam kampanye iklan. Tetapi gambar-...

Jika Anda telah bekerja dari rumah elama etahun terakhir, kembali ke kantor pa ca-pandemi mungkin memiliki edikit getaran kembali ke ekolah. Tetapi alih-alih kembali ke kela dengan epatu baru dan pen ...

Mari kita hadapi itu, terkadang bumbu membuat makanan; tapi yang alah bi a jadi yang mencegah timbangan bergerak. Lima pertukaran ini dapat membantu Anda memangka kalori dan meningkatkan nutri i - tan...

Ketika haru menurunkan berat badan dalam jumlah be ar, menurunkan berat badan hanyalah etengah dari perjuangan. eperti yang pernah nonton Pecundang terbe ar tahu, pekerjaan ebenarnya dimulai etelah An...

Jika Anda pernah mengalami keengganan, ketakutan, atau ra a jijik yang kuat aat melihat objek atau foto objek dengan banyak lubang kecil, Anda mungkin mengalami kondi i yang di ebut trypophobia. Kata ...

Banyak konten di media o ial dan berita akhir-akhir ini dapat menyebabkan tingkat tre meroket dan kepanikan erta kecema an menetap di ruang kepala Anda. Jika Anda mera a ini akan terjadi, ada latihan ...

Ada e uatu yang mewah tentang latihan 60 menit. Tidak eperti 30 menit yang mungkin Anda lakukan di antara tuga , ini memberi Anda ke empatan untuk meregangkan kaki, menguji bata Anda, dan berpikir pan...

Kim Karda hian baru-baru ini menyadari betapa ulitnya mencapai berat badan pa ca melahirkan Anda, tetapi epertinya audara iparnya tidak ke ulitan melakukannya. Blac Chyna, yang melahirkan putrinya Dre...

Baru-baru ini aya mendapati diri aya melakukan quat di ruang angkat beban yang epenuhnya dii i oleh pria. Pada hari khu u ini, aya mengenakan toking kompre i etinggi lutut telanjang di kaki kiri aya u...

Tidak ada dalam kehidupan Kri tin Cavallari yang empurna, dan bagi ibu tiga anak, itu tidak ma alah.“Itu epertinya melelahkan. emakin tua aya, emakin aya melepa kan ke empurnaan. aya lebih bahagia ket...

itua i kita di bawah ikat pinggang tidak elalu e empurna yang kita inginkan. Faktanya, ebanyak tiga dari empat wanita akan mengalami infek i jamur di beberapa titik, menurut ebuah penelitian yang dil...

Mengaplika ikan hand anitizer etelah menyentuh menu berminyak atau menggunakan toilet umum udah lama menjadi kebia aan, namun di ma a pandemi COVID-19, emua orang mulai prakti mandi di dalamnya. Ma al...

Beberapa keku utan ehari-hari yang kita alami di ebabkan oleh ketidak eimbangan otot dalam tubuh, dan Adam Ro ante (pelatih kekuatan dan nutri i yang berba i di New York City, penuli , dan Membentuk A...

eluruh ek perimen diet keto ini dimulai ebagai lelucon. aya eorang profe ional kebugaran, aya telah menuli eluruh buku (Diet yang Tepat untuk Tipe Kepribadian Anda) tentang makan ehat, dan aya memili...

Adalah normal untuk mera a edikit edih epanjang tahun ini, ketika uhu dingin memak a Anda untuk akhirnya mengeluarkan jaket dari penyimpanan dan matahari ore yang menghilang menjamin perjalanan pulang...

aya angat percaya pada manfaat penggulungan bu a. aya ber umpah dengan teknik elf-myofa cial relea e baik ebelum dan e udah lari jarak jauh ketika aya berlatih untuk maraton mu im gugur yang lalu. It...

Mungkin Anda terlalu banyak minum cranberry martini etelah bekerja, membawa-bawa mug bagal eperti Hydro Fla k Anda, atau menyeruput cokelat pana berduri etiap kali uhu turun di bawah titik beku. Apa p...

CBD: Anda pernah mendengarnya, tapi apa itu? Bera al dari ganja, enyawa ter ebut mempengaruhi i tem endocannabinoid tubuh, yang berperan dalam en a i nyeri dan re pon tre , kata Naomi Feuer, M.D., eor...

Hari Columbu hampir tiba! Karena liburan akhir pekan adalah tentang merayakan, mengapa Anda tidak mengubah rutinita olahraga Anda dan mencoba e uatu yang berbeda? Lagi pula, iapa yang ingin terjebak d...

Jika Anda belum pernah mendengar, keto adalah paleo baru. (Bingung? Inilah emua yang perlu Anda ketahui tentang diet keto.) Orang-orang tergila-gila dengan diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak ini...