Cara Memaku Handstand Yoga Dalam 3 Minggu
etiap tahun, kita emua membuat re olu i Tahun Baru yang erupa, rencana ehat ebelum mu im pana , dan tujuan kembali ke ekolah. Tidak peduli waktu epanjang tahun, mereka cenderung menganggap diri kita ...
Mengapa Anda Harus Mewaspadai Cedera Selama Kelas HIIT Anda?
HIIT, atau dikenal ebagai pelatihan interval inten ita tinggi, ering dianggap ebagai cawan uci latihan. Dari membakar lebih banyak lemak daripada kardio bia a hingga meningkatkan metaboli me Anda, man...
Cara Mudah Membersihkan Diet Anda Tanpa Menghitung Kalori
Mungkin Anda ingin mencerahkan ua ana hati atau mera a tidak terlalu lelah. Atau Anda ingin meringankan diet Anda etelah mu im dingin. Apa pun tujuan Anda, kami punya olu i ederhana. "Rencana reb...
Cara Tak Terduga Gigi Hadid Mempersiapkan Fashion Week
Pada u ia 21, Gigi Hadid adalah pendatang baru di dunia modeling- etidaknya dibandingkan dengan veteran eperti Kate Mo dan Heidi Klum-tapi dia dengan cepat naik ke jajaran upermodel. Dia bahkan menemp...
Apakah Ini Hal Paling Berbahaya yang Pernah Dilakukan di Marathon?
Hyvon Ngetich telah memberikan arti baru untuk menyele aikan balapan bahkan jika Anda haru merangkak melinta i gari fini . Pelari Kenya beru ia 29 tahun itu benar-benar melewati gari fini dengan tanga...
Katrín Davíðsdóttir, Wanita Terkuat Di Bumi, Berbagi Bagaimana Menjadi Atlet Memberdayakannya
ICYMI, 5 Februari adalah Hari Anak Perempuan dan Perempuan Na ional (NGW D). Hari itu tidak hanya merayakan pre ta i atlet wanita, tetapi juga menghormati kemajuan menuju ke etaraan gender dalam olahr...
Dekat dan Pribadi dengan Bintang Seksi Dibangun
Ladie , ber iaplah untuk pra manan beefcake yang angat enak. Temui bintang ek i dari erial realita baru tyle Network Dibuat. Orang-orang ini mungkin adalah model pria kela ata , tetapi keterampilan me...
Tipe Tubuh Berbentuk Pir? Coba Rutinitas Latihan Ini
A: Itu benar-benar tergantung pada jeni rutinita latihan yang Anda lakukan. quat dan lunge etiap hari di ertai dengan latihan kardio tubuh bagian bawah dengan inten ita tinggi elama berjam-jam ( epert...
Multitasking Dapat Membuat Anda Lebih Cepat di Sepeda Stasioner
Multita king umumnya merupakan ide yang buruk: tudi demi tudi telah menunjukkan bahwa tidak peduli eberapa baik Anda berpikir Anda melakukannya, mencoba melakukan dua hal ekaligu ebenarnya menyebabkan...
Makanan Penangkal Kanker Kulit Terbaik untuk Ditambahkan ke Piring Anda
Anda mendapatkan memo pucat-i -the-baru-tan bertahun-tahun yang lalu dan memiliki kecerda an matahari untuk membuktikannya. Anda mengole kan tabir urya tahan air ebelum berolahraga, memakai topi berte...
Berputar dengan...Brittany Daniel
Pada Permainan Brittany Daniel, 31, berperan ebagai i tri pemain epak bola paling ra i . "Baru minggu lalu karakter aya mengenakan pakaian pelayan Pranci ," kata Daniel, yang pertunjukan be ...
Latihan Mendayung HIIT Terbaik untuk Mengencangkan Tubuh Secara Total
Di New York City, tudio kebugaran butik tampaknya memenuhi etiap blok, tetapi CityRow adalah tempat yang elalu aya kunjungi. aya menemukannya dalam perjalanan baru-baru ini, tak lama etelah diberitahu...
Saya Tidak Percaya Apa Yang Terjadi Ketika Saya Mulai Menemui Ahli Kecantikan Secara Teratur
"Kamu memiliki kulit yang empurna!" atau "Apa rutinita perawatan kulit Anda?" adalah dua fra e yang aya tidak pernah berpikir e eorang akan mengatakan kepada aya. Tapi akhirnya, et...
Yoplait dan Dunkin' Bekerja Sama untuk Empat Kopi Baru dan Yogurt Rasa Donat
Tahun lalu membawakan kami epatu ket Dunkin' yang terin pira i donat, kopi Dunkin' ra a kue Pramuka, dan #DoveXDunkin'. ekarang Dunkin' memulai 2019 dengan kuat dengan kolabora i makan...
9 Resep Slow Cooker Sehat dari Sarapan hingga Makan Malam
Apakah Anda edang mencari makanan yang nyaman untuk mu im gugur atau mu im dingin atau ingin menjaga dapur Anda tetap ejuk elama mu im emi dan mu im pana , Anda akan enang Anda memiliki re ep low cook...
Horoskop Mingguan Anda untuk 17 Januari 2021
Menjelang minggu pelantikan, ketegangan emakin tinggi. Jika Anda mera a pu ing bercampur gugup, cema , impul if, ber emangat, bahkan mungkin memberontak, Anda tidak endirian. Ak i planet minggu ini — ...
Apa yang Saya Ingin Orang Tahu Tentang Protes Sebagai Pemilik Bisnis Kulit Hitam Yang Dirusak
aya telah menjadi penggemar kebugaran untuk ebagian be ar hidup aya, tetapi Pilate elalu menjadi tujuan aya. aya telah mengikuti kela yang tak terhitung banyaknya di beberapa tudio kebugaran di Lo An...
Aly Raisman Mengatakan 'Tubuhnya Tidak Pernah Merasa Sama' Sejak Olimpiade 2016
Pada tahun-tahun menjelang Olimpiade Mu im Pana 2012 dan 2016 — dan elama Olimpiade itu endiri — pe enam Aly Rai man ingat menghabi kan hari-harinya hanya dengan melakukan tiga hal: makan, tidur, dan ...
Apakah Wanita Kurus Menghasilkan Lebih Banyak Uang?
Raha ia untuk mendapatkan promo i pekerjaan itu mungkin ada di bawah hidung Anda. Tidak, bukan itu. Lihat lebih jauh ke bawah... ke pinggang Anda. Penelitian baru dari I landia menemukan bahwa tidak h...
5 Hal Yang Membuatnya Cemburu
Dia murung, mudah ter inggung, dan tampaknya iap untuk mengubah ketidak epakatan menjadi pertengkaran penuh. Tapi Anda dan dia telah menghabi kan banyak waktu ber ama, dan itu tidak eperti Anda telah ...