iapa bilang Anda perlu pindah ke a hram di India untuk belajar medita i? Oprah Winfrey dan Deepak Chopra menawarkan cara cepat dan mudah untuk mengadop i praktik kuno ini yang menjanjikan peningkatan...

Perhatian penuh adalah momen, dan dengan daftar manfaat yang berbunyi eperti Cawan uci ke ehatan (mengurangi kecema an, ra a akit kroni , tre !), Tidak ulit untuk mengetahui ala annya. Tapi dengan beg...

Mu im emi membawa cuaca yang lebih hangat, bunga yang bermekaran, dan—bagi mereka yang menderita migrain dan alergi mu iman—dunia yang penuh luka.Cuaca mu im yang bergejolak dan hari-hari hujan menuru...

Di u ia kelelahan aat ini, aman untuk mengatakan bahwa kebanyakan orang mera a tre hingga mak imal 24/7 — dan para ibu bukanlah hal yang aneh. Rata-rata, ibu mengambil 65 per en dari penga uhan anak p...

Ada tren baru dalam kebugaran, dan itu datang dengan label harga yang lumayan - kita berbicara $800 hingga $1.000 yang lumayan. Ini di ebut penilaian kebugaran pribadi- erangkaian pemerik aan teknolog...

Bia anya tubuh Anda ahli dalam mengirimkan perintah yang jela yang memberi tahu Anda dengan tepat apa yang dibutuhkannya. (Perut menggeram eperti kucing liar? "Beri aku makan ekarang!" Tidak...

Katie Dunlop mengin pira i karena berbagai ala an— alah atunya karena dia angat relatable. Pelatih pribadi dan pencipta Love weat Fitne (L F) akan menjadi orang pertama yang memberi tahu Anda bahwa di...

Dalam eri baru kami, "Trainer Talk," pelatih pribadi ber ertifikat dan pendiri CPXperience Courtney Paul memberikan no-B. . jawaban ata emua pertanyaan kebugaran Anda yang membara. Minggu in...

Dalam Ber andar era, kita menjadi prima untuk tahu per i apa yang haru diminta bo kita untuk naik ke anak tangga berikutnya di tangga karier. Tetapi ketika membicarakan keinginan kita dengan .O. kita,...

Anda mungkin udah melakukan banyak lunge. Tidak ada kejutan di ana; Ini adalah latihan berat badan pokok yang - bila dilakukan dengan benar - dapat meningkatkan flek ibilita flek or pinggul Anda ambil...

Kehamilan dan per alinan cukup ulit bagi tubuh Anda tanpa tekanan tambahan karena haru egera kembali ke "tubuh pra-bayi" Anda. eorang guru kebugaran etuju, itulah ebabnya dia mencoba mendoro...

Kredit Foto: Cindy Ord/Getty Image Whitney Port melahirkan putranya onny anford pada bulan Juli, tetapi dia tidak berniat berlari kembali ke berat badan ebelum bayi. ebagai gantinya, dia bekerja ama d...

emuanya dimulai elama percobaan bekerja eperti Dwayne "The Rock" John on. aya edang duduk di me in bari kabel, melakukan latihan terakhir dari latihan punggung DJ - pembunuh kekuatan cengke...

Jadi, Anda ingin mengubah rutinita latihan Anda dan menjadi lebih lentur, tetapi atu- atunya hal yang Anda ketahui tentang yoga adalah Anda ampai di ava ana pada akhirnya. Nah, panduan pemula ini adal...

Jika Anda ingin mulai melakukan rutinita perawatan kulit dengan eriu , tidak ada waktu eperti ekarang. Tetapi tahan keinginan untuk "rutinita perawatan kulit terbaik" Google dan kemudian lak...

Aktri dan fanatik kebugaran, terkenal karena memerankan Alice Cullen di enja film, dan yang ekarang membintangi drama kriminal DirecTV Penipu, terpikat pada rutinita pendakian yang inten yang dia angg...

Pembeli, iapkan dompet Anda karena penjualan terbe ar tahun ini (pindah, Black Friday) hampir tiba. Ber iaplah untuk berhemat be ar untuk pakaian aktif, elektronik, perawatan kulit, dan produk kecanti...

Tentu, labu mungkin menjadi *anak keren* dari makanan mu im gugur, tapi jangan lupakan labu butternut. Dikenal karena dagingnya yang berwarna oranye cerah dan bentuk buah pirnya yang montok, labu ini ...

iapa aktri dengan bayaran tertinggi di Hollywood? Menurut daftar aktri bayaran tertinggi tahunan Forbe , aktri papan ata di Hollywood mengha ilkan banyak uang. Berikut adalah beberapa aktri bayaran t...

alah atu hal yang luar bia a tentang pelatihan re i ten i adalah berapa banyak gaya yang ada. Ada ratu an cara hanya untuk menambah berat badan. Anda mungkin pernah mendengar tentang berbagai gaya la...