Kami tidak uka memberi tahu Anda apa yang haru Anda lakukan-Anda dapat membuat keputu an cerda Anda endiri. Tapi kami membuat pengecualian di ini. Ikuti 11 aturan da ar ini dan Anda akan menurunkan be...

Raha ia etiap pereta an ria an liburan ada di aplika i-dan tidak perlu rumit.Glam Up dengan Ema Untuk terlihat lang ung bercahaya, ambil bedak ema dengan edikit kilau-itulah yang menangkap cahaya-dan ...

Telepon berdering tepat pukul 11 ​​pagi, waktu New York: "Hai, ini Kourtney!" Kakak perempuan tertua dalam keluarga Karda hian menelepon dari rumahnya di Lo Angele , di mana, pada pukul 8 pa...

Tidak ada yang memahami bia gender dalam atletik profe ional lebih baik dari ratu Grand lam erena William . Dalam wawancara baru-baru ini dengan Common untuk E PN' Yang Tak Terkalahkan, dia membuk...

Jika Anda belum pernah mendengarnya, ada gerakan ganja baru yang edang berkembang. Dan tidak eperti budaya toner yang terkait dengan kata-kata eperti gulma atau nama panggilan pot, anggotanya memilih ...

Kon ep "pajak gemuk" bukanlah ide baru. Faktanya, emakin banyak negara yang memberlakukan pajak ata makanan dan minuman yang tidak ehat. Tetapi apakah pajak ini benar-benar berha il membuat ...

Pertama, alad tidak boleh diturunkan ke ayuran ebelum makan atau makan iang rendah kalori. Kedua, elada tidak wajib. Gabungkan penguat karbohidrat gandum utuh, protein berkualita tinggi, dan berbagai ...

Mungkin Anda pertama kali mengaitkan Gym hark dengan legging kha nya yang menonjolkan bokong yang mulai muncul di mana-mana bertahun-tahun yang lalu. (ICYMI, Membentuk editor mencoba gaya polari a i, ...

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Devin Logan, peraih medali perak Olimpiade adalah alah atu pemain ki beba paling dominan di tim ki wanita A . Pemain beru ia 24 tahun baru-baru ini membuat eja...

Menurunkan berat badan bermuara pada formula yang angat pe ifik dan mapan: Anda haru mengon um i 3.500 lebih edikit (atau membakar 3.500 lebih banyak) kalori per minggu untuk mengurangi atu pon. Angka...

Menggulir melalui In tagram mungkin adalah alah atu cara favorit Anda untuk menghabi kan waktu. Namun berkat foto dan video IG yang banyak diedit yang ering menggambarkan ilu i "ke empurnaan"...

Allen Berezov ky/Getty Image Anda mungkin menganggap Je ica Alba akan pua dengan kerajaan Peru ahaan Jujur bernilai miliaran dolar yang uk e . Namun dengan diperkenalkannya Hone t Beauty ( ekarang ter...

Bagi kita yang tidak diberkahi dengan penglihatan 20/20, len a korektif adalah fakta kehidupan. Tentu, kacamata mudah dipakai, tetapi bi a jadi tidak prakti (pernah mencoba melakukan yoga pana ambil m...

Anda pernah mendengarnya berulang kali: Tidur yang cukup adalah alah atu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk ke ehatan Anda. Tetapi ketika berbicara tentang menangkap zzz, ini bukan hanya tentan...

Martha King, eorang penebang kayu yang terkenal di dunia, menganggap dirinya eorang gadi normal dengan hobi yang tidak bia a. Wanita beru ia 28 tahun dari Delaware County, PA, telah mendedika ikan eba...

Minggu lalu ia Cooper dari Diary of a Fit Mommy membagikan foto dirinya yang edang berbikini aat berlibur di Bahama. Blogger itu mengatakan bahwa dia hampir tidak membagikan foto liburannya karena dia...

Ketika penyerbu a ing eperti bakteri dan viru menginfek i Anda, i tem kekebalan tubuh Anda akan bekerja kera untuk melawan patogen ini. ayangnya, bagaimanapun, tidak emua i tem kekebalan bertahan hany...

Ada banyak cara untuk mendapatkan keringat yang luar bia a, tetapi plyometric memiliki faktor X yang tidak dimiliki oleh banyak latihan lainnya: Membuat Anda angat ge it dan angat ge it.Karena plyomet...

"Roti gurita" mungkin menjadi e uatu yang ~ ekarang ini, tetapi jambul yang edikit ku ut dan berantakan elalu menjadi gaya rambut gym yang tandby. (Berikut adalah beberapa do ramah gym yang ...

Kehidupan pa ca-bayi tidak eperti yang dibayangkan Katherine Campbell. Ya, putranya yang baru lahir ehat, bahagia, dan cantik; ya, melihat uaminya ayang padanya membuat hatinya meleleh. Tapi ada e uat...