aya uka menjaga hal-hal ederhana di pagi hari. Itu ebabnya aya bia anya tipe wanita moothie atau oatmeal. (Jika Anda belum menjadi "orang oatmeal", itu karena Anda belum mencoba pereta an o...

Mereka mengatakan etiap beka luka menceritakan ebuah cerita, tetapi iapa bilang Anda haru berbagi cerita itu dengan dunia? ebagian be ar beka luka (dipicu ketika i tem perbaikan tubuh memproduk i terl...

Anda elalu dapat mengandalkan Beyoncé untuk memberikan perhatian yang layak pada Hari Perempuan Interna ional. Di ma a lalu, dia membagikan video penghargaan untuk femini me dan menandatangani ur...

Mera a ber alah makan elai kacang berkalori tinggi etiap hari? Jangan. Penelitian baru menemukan ala an bagu untuk teru menambah kebaikan elai kacang— eolah-olah Anda membutuhkan ala an. (Kami yakin A...

Dengan begitu banyak alergi dan preferen i diet akhir-akhir ini, Anda perlu mema tikan bahwa Anda memiliki uguhan untuk emua orang di grup pertukaran kue Anda. Dan untungnya, kue vegan beba gluten ini...

Manfaat ke ehatan labu membuat labu menjadi cara mudah untuk menambahkan do i nutri i yang kuat ke dalam diet harian Anda, berkat vitamin A (280 per en dari kebutuhan harian Anda), vitamin C, kalium (...

Jika Anda pernah berlari jarak jauh, mengikuti kela yoga pana yang inten , ter erang flu, atau, ahem, terbangun karena mabuk, kemungkinan Anda akan meminum minuman elektrolit. Itu karena elektrolit da...

Anda mengalami akit kepala yang berdenyut-denyut dan membuka meja ria kamar mandi untuk mengambil beberapa acetaminophen atau naproxen, hanya untuk menyadari bahwa obat pereda nyeri yang dijual beba i...

Kolam renang dan taman air elalu merupakan waktu yang tepat, tetapi mudah untuk melihat bahwa mereka mungkin bukan tempat nongkrong yang paling ber ih. ebagai permulaan, etiap tahun ada atu anak yang ...

aya tahu cara makan yang ehat. Bagaimanapun, aya eorang penuli ke ehatan. aya telah mewawancarai ahli diet, dokter, dan pelatih tentang berbagai cara Anda dapat mengi i bahan bakar tubuh Anda. aya te...

Perubahan pola makan kecil dapat mengurangi a upan lemak Anda. Untuk mengetahui mana yang bekerja paling baik, peneliti Texa A&M Univer ity meminta 5.649 orang dewa a untuk mengingat bagaimana mer...

Media o ial telah menjadi lingkungan yang emakin dramati untuk citra tubuh dalam beberapa tahun terakhir, dan elebriti memiliki pengaruh be ar pada perubahan ini—baik atau buruk. (Terkait: eberapa Bur...

Ini dekade baru dan eperti bagian dunia lainnya, Anda bertekad untuk menurunkan berat badan, lebih ering pergi ke gym, mencari pekerjaan baru, menjadi ukarelawan, menyelamatkan planet ini, berhenti mi...

ebelum kamu pergi• Lihat layanannya.Jika kekhawatiran Anda terutama ko metik (Anda ingin menangkal kerutan atau menghilangkan bintik matahari), pergilah ke dokter kulit yang ber pe iali a i da...

Jika ada yang tahu apa yang diperlukan untuk menemukan pa angan yang tepat, itu adalah mak comblang yang luar bia a Patti tanger. Pertunjukan Bravo yang angat uk e dan diperdebatkan oleh tanger Milyun...

Anda udah cukup lama berada di ruang ganti untuk mengetahui bahwa payudara etiap wanita terlihat berbeda. "Hampir tidak ada yang memiliki payudara imetri empurna," kata Mary Jane Minkin, M.D...

Ginekolog ering merekomenda ikan melepa celana dalam Anda aat Anda tidur, ebagai cara untuk membiarkan vulva Anda bernapa (dan berpoten i mengurangi ri iko infek i). Namun hanya 18 per en wanita yang ...

etelah pacaran elama tujuh bulan, Cameron Diaz dilaporkan bertunangan dengan Benji Madden, 35, vokali dan gitari grup rock Good Charlotte, umber mengatakan Majalah A . Pa angan ini pertama kali go pu...

Kami telah melihat beberapa tren kebugaran yang cukup dipertanyakan di luar ana, tetapi favorit terbaru di antara orang-orang eperti elena Gomez dan krew Karda hian adalah alah atunya. L.A.' hape ...

Ketika aya memiliki pera aan "muncul" yang aneh di flek or pinggul kanan aya elama berbulan-bulan, pelatih aya menyarankan agar aya mencoba tu uk jarum kering. aya belum pernah mendengar ten...