aya tidak pernah menjadi penggemar pro edur kecantikan dan perawatan. Ya, aya uka betapa percaya diri aya etelah bikini wax, betapa panjang dan elegan tangan aya terlihat dengan kuku akrilik, dan bet...

Dibuat oleh: Jeanine Detz, Direktur Kebugaran HAPETingkat: Menengah hingga MahirBekerja: Bagian tubuh bawahPeralatan: Bola Obat; Halter; Langkah aerobik; Pelat tertimbangPangka paha dan kencangkan bok...

Bepergian dapat memunculkan germaphobe batin bahkan pada kita yang paling uka berpetualang, dan untuk ala an yang bagu . Ada banyak ri iko ke ehatan yang dihadapi di kamar hotel Anda yang belum tentu ...

ebagian be ar, ada dua tipe orang di dunia ini; mereka yang bi a tidur ampai iang etiap hari dan begadang epanjang malam (kalau aja ma yarakat tidak meninda kecenderungan night owl mereka, mende ah),...

Kate Upton terlihat angat cantik di ampul Ilu tra i olah Raga, tapi bagaimana dia mendapatkan tubuh bugarnya dalam bentuk iap bikini untuk ma alah terkenal itu? atu hal yang pa ti; itu membutuhkan ban...

Ya, Anda membaca bahwa benar- ebuah penelitian alpukat dari Univer ita Loma Linda di California ebenarnya membayar ukarelawan untuk makan alpukat. Pekerjaan impian = ditemukan.Para peneliti di Fakulta...

Anda dapat berterima ka ih kepada cuaca dingin yang menyengat untuk mengidam kalori tinggi Anda, karena penelitian menunjukkan bahwa kita emua cenderung makan lebih edikit elama bulan-bulan mu im ding...

ekarang karena mu im pana , atu hal penting yang mungkin Anda abaikan adalah epa ang epatu air yang bagu —yang angat berguna aat berkayak, mendaki jalan etapak yang ba ah, atau terjebak dalam badai p...

Memilih makanan yang ehat dan bergizi adalah langkah pertama untuk menciptakan makanan ehat dan rendah lemak. Tapi bahan hanyalah bagian dari pro e . Teknik per iapan dan mema ak yang Anda gunakan unt...

Inilah berita yang layak untuk di emangati: Minum egela anggur merah etiap hari dapat membantu menjaga otak Anda tetap ehat elama tujuh etengah tahun tambahan, lapor ebuah tudi baru di Alzheimer &...

Pada aat akit hati, olahraga yang baik akan membantu menjernihkan pikiran dan melepa kan emua energi geli ah dan kecema an yang bi a menumpuk di dalam. elain itu, e i berkeringat akan membuat Anda tet...

ebagai alah atu dari edikit koki u hi wanita, Oona Tempe t haru bekerja dua kali lebih kera untuk mendapatkan tempatnya ebagai pembangkit tenaga li trik di belakang u hi by Bae di New York. elama pel...

Dalam hal berolahraga, ebagian be ar, tidak ada ala an wanita tidak dapat melakukan latihan yang ama dengan pria. Namun, tubuh kita berbeda, ehingga beberapa hal perlu diperhatikan.Pertama, wanita mem...

Mengecilkan kalaOleh Jill hereroBulan lalu, pada awal proyek ini, berat aya 183 pon. Di ana. Itu di tempat terbuka. 183. 183. 123. (Up , alah ketik.) Ya, aya terob e i dengan "nomornya". ela...

Cokelat, Latte Eggnog Ice Cream Terrine Dengan au Fudge Por i 12De ember, 2005 emprotan mema ak antilengket2 cangkir e krim vanila ringan2 endok teh bourbon atau dark rum1/2 endok teh pala parut1/2 ca...

Entah itu karena pilihan atau kebutuhan, lebih banyak wanita memilih gaya hidup beba gluten daripada ebelumnya. ementara banyak merek makanan dan alkohol be ar ekarang mengikuti tren, yang terbaru unt...

Ada beberapa hal di rumah yang Anda ber ihkan tanpa berpikir dua kali — toilet, kompor, bahkan lantai kamar mandi Anda. Tetapi ada yang lain - eperti eprai Anda - yang terlalu lama tanpa dicuci dengan...

Hal tentang pembenci adalah bahwa bahkan jika Anda adalah permata manu ia yang paling ~ empurna ~ ( eperti, ahem, Julianne Hough), mereka ma ih bi a datang untuk Anda. Kami bertemu dengan bintang tent...

Keluarga Karda hian, bi a dibilang, royalti kolektif media o ial - dan erangan gencar dari latihan pantat, pelatih pinggang, dan teh detok yang menjanjikan untuk memberi Anda ra io pinggul-ke-pinggang...

Bahkan jika Anda tidak pernah menganggap diri Anda mampu berparti ipa i dalam perlombaan 10K, Anda akan iap untuk mengikuti program ini di akhir. Dibuat khu u untuk HAPE oleh pelari maraton kompetitif...