Tahun baru ering kali datang dengan erangkaian re olu i baru: lebih banyak berolahraga, makan lebih baik, menurunkan berat badan. (P. . Kami memiliki rencana utama 40 hari untuk menghancurkan tujuan A...

Pakar nutri i punya kabar baik untuk Anda: Anda bi a menikmati karbohidrat dan menurunkan berat badan! "Beberapa karbohidrat ebenarnya dapat membantu melindungi terhadap obe ita ," kata Paul...

emuanya dimulai dengan artikel majalah tentang manfaat fi ik dari kela pole dancing. aya akan menjela kan... etelah bertahun-tahun mengayuh ecara kompetitif ebagai bagian dari klub kano cadik, aya pe...

Enam tahun lalu, Aurora Colello—ibu empat anak beru ia 40 tahun di an Diego—tidak pernah mengkhawatirkan ke ehatannya. Me kipun kebia aannya dipertanyakan (dia mengambil makanan cepat aji dalam pelari...

Apakah Anda baru aja menemukan in pira i untuk mulai berolahraga atau Anda hanya ingin mengubah rutinita Anda, banyaknya aran kebugaran dan program pelatihan yang Anda inginkan bi a angat banyak. Baga...

Apa yang bi a lebih mendalam dan menga yikkan daripada menemukan kota Atlanti yang hilang? Temukan raha ia ra a baru Ben & Jerry' beba u u, dan kemudian bagikan dengan dunia di In tagram.Tidak...

Minggu lalu Anda bertemu Caroline, pemilik penginapan di Bed & Breakfa t kecil yang indah bernama tonehur t Place di jantung pu at kota Atlanta. aya angat enang duduk di meja arapan Caroline pada ...

Black Friday 2019 re mi berjalan lancar, dengan markdown yang tidak boleh dilewatkan ejauh mata memandang. Dan jika Anda ingin mendapatkan penawaran yang dapat membantu rejimen kebugaran Anda, tidak p...

Mereka mungkin berfung i ganda ebagai mainan taman bermain, tetapi lompat tali adalah alat utama untuk latihan yang menghancurkan kalori. Rata-rata, lompat tali membakar lebih dari 10 kalori per menit...

Anda mungkin tahu tidur itu penting untuk ua ana hati, naf u makan, dan menghancurkan latihan Anda - tetapi keber ihan tidur yang buruk dapat memiliki kon ekuen i yang lebih eriu . Jam berapa Anda tid...

Gula. Kami diprogram untuk menyukainya ejak lahir, otak kami kecanduan eperti obat lain, tetapi ukuran pinggang kami tidak terlalu menyukainya eperti elera kami. Terkadang itua i o ial atau tre membua...

Dunia mungkin terkadang angat memecah belah, tetapi kebanyakan orang bi a etuju: Mu im alergi memang menyebalkan. Dari teri ak dan ber in yang tak henti-hentinya hingga gatal, mata berair dan penumpuk...

Bagi banyak wanita, olahraga dan alkohol berjalan beriringan, emakin banyak bukti menunjukkan. Tidak hanya orang minum lebih banyak pada hari-hari ketika mereka pergi ke gym, menurut penelitian yang d...

Tingkatkan kebugaran hubungan Anda di ini:Di eattle, cobalah menari ayunan (Ea t ide wing Dance, $40; ea t ide wingdance.com). Para pemula akan melakukan lift, lide di antara kedua kaki, dan dip yang ...

Di adari atau tidak, ada kemungkinan be ar Anda memakan organi me ha il rekaya a genetika (atau GMO) etiap hari. A o ia i Produ en Kelontong memperkirakan bahwa 70 hingga 80 per en makanan kita mengan...

Memperhatikan lebih banyak rambut di i ir Anda daripada ebelumnya? Jika kuncir kuda Anda tidak ekuat dulu, Anda tidak endirian. ementara kami lebih menga o ia ikan ma alah ini dengan pria, hampir eten...

Baru bertunangan Kim Karda hian telah menjadi publik tentang keinginannya untuk lang ing dan memeriahkan pernikahannya yang akan datang dengan pemain NBA Kri Humphrie dan dia melakukan pekerjaan yang ...

Teman hippie Anda, in truktur yoga, dan bibi yang gila Oprah ber umpah dengan neti pot kecil yang funky yang menjanjikan untuk menghilangkan pilek, pilek, hidung ter umbat, dan gejala alergi. Tetapi a...

elama bertahun-tahun, penelitian telah menunjukkan bahwa mengikat impul memberikan banyak manfaat ke ehatan - mulai dari kebahagiaan yang lebih be ar hingga ke ehatan mental yang lebih baik dan kemun...

ebagai orang dewa a, noda jerawat bi a lebih membuat fru tra i daripada ketika Anda ma ih remaja (bukankah eharu nya hilang begitu aja? paling edikit pada aat Anda keluar dari perguruan tinggi?!). ay...