Latihan Terberat yang Dapat Anda Lakukan Hanya dengan Satu Dumbbell

Latihan Terberat yang Dapat Anda Lakukan Hanya dengan Satu Dumbbell

Anda tahu aat yang menjengkelkan ketika Anda tidak dapat menemukan bagian lain dari pa angan dumbbell Anda karena penonton gym yang berantakan lainnya tidak member ihkan etelah et mereka? (UGH.) ekara...
Manfaat Mengejutkan dari Latihan Saat Hujan

Manfaat Mengejutkan dari Latihan Saat Hujan

Jika Anda pernah mera akan kelegaan tete an air hujan yang lezat di tengah lari yang pana dan lengket, Anda akan mendapatkan petunjuk tentang bagaimana menambahkan air dapat mengubah tama ya Anda yang...
"The Seated Nurse" Membagikan Mengapa Industri Perawatan Kesehatan Membutuhkan Lebih Banyak Orang Seperti Dia

"The Seated Nurse" Membagikan Mengapa Industri Perawatan Kesehatan Membutuhkan Lebih Banyak Orang Seperti Dia

aya beru ia 5 tahun ketika aya didiagno i menderita mieliti tran ver a. Kondi i neurologi langka menyebabkan peradangan di kedua i i bagian um um tulang belakang, meru ak erat el araf dan mengganggu ...
Wanita Positif Tubuh Ini Menjelaskan Masalah Dengan 'Mencintai Kekurangan Anda'

Wanita Positif Tubuh Ini Menjelaskan Masalah Dengan 'Mencintai Kekurangan Anda'

2016 adalah tahun untuk merangkul tubuh Anda apa adanya. Contoh ka u : Remake Victoria' ecret Fa hion how menampilkan wanita rata-rata, wanita bugar yang membuktikan ideali me di balik tubuh empur...
6 Tanda Mengejutkan Salon Kuku Anda Kotor

6 Tanda Mengejutkan Salon Kuku Anda Kotor

Melakukan perawatan kuku di alon kuku yang kotor tidak hanya kotor, tetapi juga dapat menyebabkan beberapa ma alah ke ehatan yang eriu . Dan me kipun mungkin tampak mudah untuk mengetahui apakah tempa...
Upgrade Salad Mudah untuk Mangkuk Terbaik Anda

Upgrade Salad Mudah untuk Mangkuk Terbaik Anda

Pemakan ehat mengkon um i banyak alad. Ada alad "hijau plu au " yang di ertakan dengan burger kami, dan ada alad "gunung e , tomat, mentimun" yang diberi au yang dibeli di toko. Ka...
FabFitFun Meluncurkan Kotak VIP Penuh Swag Kecantikan Terbaik

FabFitFun Meluncurkan Kotak VIP Penuh Swag Kecantikan Terbaik

elama lebih dari dua tahun, para editor di FabFitFun (Giuliana Rancic adalah gaga an di balik opera i keren ini) telah menghadirkan berita dan produk kecantikan terbaru dan terhebat, tren mode, dan l...
Pemijat Punggung Pribadi Terbaik untuk Meredakan Ketegangan dan Sakit Otot

Pemijat Punggung Pribadi Terbaik untuk Meredakan Ketegangan dan Sakit Otot

Dari membungkuk di ata meja 40 jam eminggu hingga bekerja di gym, punggung tahan dengan banyak ketegangan. Maka, ma uk akal jika akit punggung menjadi ma alah yang mengganggu bagi banyak orang dewa a....
7 Cara Membuat Lari Lebih Menyenangkan

7 Cara Membuat Lari Lebih Menyenangkan

Apakah rutinita lari Anda menjadi, yah, rutin? Jika Anda udah kehabi an trik untuk mendapatkan motiva i-daftar putar baru, pakaian olahraga baru, dll.-dan Anda ma ih tidak mera akannya, Anda tidak dit...
Diet Timur Tengah Bisa Menjadi Diet Mediterania Baru

Diet Timur Tengah Bisa Menjadi Diet Mediterania Baru

Diet Mediterania kla ik adalah nutri i all- tar, terkait dengan penurunan ri iko penyakit jantung, peradangan kroni , indrom metabolik, obe ita , atero klero i , diabete , dan bahkan beberapa jeni kan...
Terapis Hubungan Mempertimbangkan Debat 'Percikan' vs. 'Kotak Centang'

Terapis Hubungan Mempertimbangkan Debat 'Percikan' vs. 'Kotak Centang'

"Kamu cocok dengan begitu banyak kotak untukku, dan itu membuatku angat bahagia, dan aku mera a angat nyaman denganmu, tetapi ada percikan yang aku cari dan aku tidak yakin apakah itu ada di ana....
Bagaimana Mengenalinya Saat Binge Eating Menjadi Tidak Terkendali

Bagaimana Mengenalinya Saat Binge Eating Menjadi Tidak Terkendali

Wanita mana pun yang mengklaim bahwa dia tidak pernah meme an pizza be ar untuk atu orang, melahap ekotak kue untuk makan iang, atau makan ekantong Dorito ambil makan di Netflix, benar-benar bohong at...
3 Rahasia Kulit Lembut Secara Keseluruhan dari Facialist Demi Lovato

3 Rahasia Kulit Lembut Secara Keseluruhan dari Facialist Demi Lovato

" aya baru-baru ini menderita kehilangan uami aya, Florian, karena kanker. Dan ementara ke edihan itu pa ti ada, aya bekerja kera untuk tidak terpengaruh olehnya," kata Renée Rouleau, a...
Paula Creamer: Dapatkan Rahasia Fit dari Fairways—dan Banyak Lagi!

Paula Creamer: Dapatkan Rahasia Fit dari Fairways—dan Banyak Lagi!

Mu im golf edang dalam ayunan penuh (pun intended) tetapi ementara Anda mungkin berpikir itu adalah olahraga pria, PGA ingin mengubahnya. Menurut National Golf Foundation, hanya 19 per en pegolf perem...
Orang-orang Berbagi Gambar Mata Mereka di Instagram untuk Alasan yang Sangat Kuat

Orang-orang Berbagi Gambar Mata Mereka di Instagram untuk Alasan yang Sangat Kuat

ementara kebanyakan dari kita tidak membuang waktu untuk merawat kulit, gigi, dan rambut kita, mata kita ering kehilangan cinta (menggunakan ma kara tidak ma uk hitungan). Itulah ebabnya untuk mengho...
Sayuran Goreng Lebih Sehat?!

Sayuran Goreng Lebih Sehat?!

"Gorengan" dan " ehat" jarang diucapkan dalam kalimat yang ama (goreng oreo iapa?), tapi ternyata cara mema aknya mungkin ebenarnya lebih baik untukmu, etidaknya menurut penelitian...
4 Pakaian Tan untuk Dipakai yang Sebenarnya Lucu

4 Pakaian Tan untuk Dipakai yang Sebenarnya Lucu

Pre iden Obama yang malang. ekarang, Anda mungkin telah melihat cerita yang beredar tentang etelan cokelat (mengerikan, tidak baik, mengerikan, angat buruk) yang ia kenakan pada konferen i per kemarin...
Tanyakan kepada Dokter Diet: Diet Eliminasi

Tanyakan kepada Dokter Diet: Diet Eliminasi

Q: aya ingin melakukan diet elimina i, karena aya pernah mendengar bahwa itu mungkin dapat membantu aya dengan ma alah kulit yang aya alami hampir epanjang hidup aya. Apakah ini ide yang bagu ? Apakah...
Apa Kegagalan Perangko Makanan Gwyneth Paltrow Mengajarkan Kami

Apa Kegagalan Perangko Makanan Gwyneth Paltrow Mengajarkan Kami

etelah empat hari, Gwyneth Paltrow, lapar dan mendambakan licorice hitam, keluar dari #FoodBankNYCChallenge. Tantangan media o ial menuga kan pe erta untuk hidup dari $29 eminggu untuk mengalami baga...
Coba Modifikasi Ini Saat Anda Lelah AF Di Kelas Latihan Anda

Coba Modifikasi Ini Saat Anda Lelah AF Di Kelas Latihan Anda

Anda tahu kela -kela gaya bootcamp yang angat inten yang membuat otot Anda mera a eperti akan benar-benar menyerah pada akhirnya? Fhitting Room adalah alah atu latihan berinten ita tinggi yang mematik...