Ronda Rousey Menjadi Benar-Benar Nyata Tentang Photoshop Di Instagram
Ronda Rou ey mendapat poin lain karena menjadi panutan yang po itif terhadap tubuh. Petarung MMA mempo ting foto di In tagram dari penampilannya di Pertunjukan Malam Ini dengan Jimmy Fallon (di mana d...
Carpool Karaoke Montage Tim Renang A.S. Akan Membuat Anda Bersemangat untuk Rio
Tepat etelah Tim Bola Ba ket Pria A membawakan lagu A Thou and Mile , eluruh Tim Renang A membuat Jame Corden kabur dengan monta e karaoke carpool terbaru mereka. Michael Phelp , Ryan Lochte, Mi y Fra...
8 Makanan Terbaik untuk Dimakan Sebelum Berkencan
Anda ingin terlihat ehebat mungkin untuk etiap kencan, bahkan jika itu dengan uami Anda dan terutama pada kencan pertama.Dan epanjang waktu Anda berfoku untuk menyu un pakaian yang tepat, menata rambu...
Saat Sehat untuk Melewatkan Latihan Anda
Olahraga tidak akan memperburuk kram Anda, tetapi itu bi a tingkatkan waktu pemulihan Anda dari flu. Robert Mazzeo, Ph.D., eorang profe or fi iologi integratif di Univer ity of Colorado di Boulder, me...
Satu-satunya "Pembersihan" Nyata yang Harus Anda Ikuti
elamat 2015! ekarang kejadian liburan telah berakhir, Anda mungkin mulai mengingat eluruh mantra "Tahun Baru, Anda Baru" yang Anda ber umpah untuk tetap datang Januari.Untuk memulai rejimen...
Apakah Jus Bit adalah Minuman Latihan Berikutnya?
Ada banyak minuman di pa aran yang menjanjikan untuk membantu kinerja olahraga dan pemulihan. Dari u u cokelat hingga ju lidah buaya hingga air kelapa dan ju ceri, tampaknya etiap beberapa bulan ada m...
Mengapa Anda Benar-Benar Tidak Membutuhkan "Vagina Moisturizing Melts" yang Anda Lihat Di TikTok
Dalam keadaan normal, vagina Anda melakukan pekerjaan yang cukup baik untuk menjaga hal-hal tetap bagu dan lembab di ana. Tetapi kondi i medi tertentu eperti kehamilan, menyu ui, dan menopau e dapat m...
SHAPE Up Minggu Ini: Rahasia Tetap Fit Emma Watson Bintang Harry Potter dan Lebih Banyak Cerita Panas
Dipenuhi pada hari Jumat, 8 JuliPengakuan: Kami udah membeli tiket untuk malam pembukaan Harry Potter dan Relikui Maut Bagian 2 tapi itu bukan hanya film yang kami ukai. angat menyenangkan menyak ikan...
Mulai Program Kebugaran Anda
Ada banyak cara untuk makan dengan benar dan berolahraga, dan Anda mungkin tahu hampir emuanya. Jadi mengapa begitu ulit untuk memulai, atau mempertahankan, rencana diet dan olahraga? Mungkin yang hil...
Cara Menggunakan Peradangan Pasca Latihan untuk Keuntungan Anda
Peradangan adalah alah atu topik ke ehatan terpana tahun ini. Tapi ampai ekarang, foku nya hanya pada keru akan yang ditimbulkannya. (Contoh ka u : makanan penyebab peradangan ini.) Ternyata, itu buka...
SHAPE Up Minggu Ini: Hadiah Hari Ibu Menit Terakhir dan Lebih Banyak Cerita Panas
Dipenuhi pada hari Jumat, 6 MeiPulang ke Hari Ibu dan belum punya hadiah? Jangan khawatir, kami memiliki e uatu yang akan dia ukai di panduan hadiah Hari Ibu kami. Plu , perik a hadiah online (halo pe...
Hal Gila yang Membuat Anda Lebih Rentan Cedera Lari
Jika Anda berlari, Anda tahu betul bahwa cedera terkait olahraga hanyalah bagian dari wilayah ter ebut— ekitar 60 per en pelari melaporkan cedera pada tahun lalu. Dan jumlah itu bi a naik hingga 80 pe...
Ashley Graham dan Jeanette Jenkins Adalah Tujuan Sobat Latihan
Anda mungkin mengenal A hley Graham karena berada di ampul Ilu tra i olah Ragama alah baju renang atau untuk po ting In tagram yang po itif tentang tubuhnya. Tapi jika Anda belum memperhatikan, modeln...
Kecantikan Musim Panas yang Mudah
Terlihat bagu dan tetap terlindungi di bawah terik matahari mu im pana . Produk paling keren mu im ini akan membantu menyederhanakan rutinita kecantikan Anda. tila heer Color Tinted Moi turizer PF 30 ...
L'Oréal Membuat Sejarah dengan Menghadirkan Wanita Berhijab dalam Kampanye Rambut
L'Oréal menampilkan beauty blogger Amena Khan, eorang wanita berhijab, dalam ebuah iklan untuk Elvive Nutri-Glo , produk yang menyegarkan rambut ru ak. "Apakah rambut Anda dipajang atau ...
Ide Sarapan Sehat dari Fitness Pros
Anda tidak perlu kami mengingatkan Anda bahwa makan arapan yang ehat adalah ide yang baik. Tetapi karena emangkuk oatmeal yang ama etiap hari bi a membo ankan, Anda mungkin memerlukan beberapa ide bar...
WTF Adalah Kristal Penyembuhan — Dan Bisakah Mereka Benar-Benar Membantu Anda Merasa Lebih Baik?
Jika Anda pernah menghadiri banyak kon er Phi h atau berjalan-jalan di ekitar tempat hippie eperti Haight-A hbury 'hood di an Franci co atau Ma achu ett ' Northampton, Anda tahu bahwa kri tal ...
Cara Kayak untuk Pemula
Ada banyak ala an untuk ma uk ke kayak. Ini bi a menjadi cara yang antai (atau menggembirakan) untuk menghabi kan waktu di alam, ini adalah olahraga air yang relatif terjangkau, dan ini luar bia a unt...
Lowdown on Lunges: Forward Lunge vs. Reverse Lunge
Jika Anda berada di pa ar untuk memperkuat dan membentuk tubuh bagian bawah Anda ambil juga ecara fung ional memper iapkan aktivita kehidupan ehari-hari eperti berjalan dan menaiki tangga - lunge haru...
Cara Membuat Meal Prep and Cooking Lebih Mudah dengan Sayuran Beku
Banyak orang berjalan melewati bagian makanan beku di toko kelontong, mengira yang ada di bawah ana hanyalah e krim dan makanan yang bi a dipana kan dengan microwave. Tapi lihatlah kedua ( etelah meng...