Saya Berlari 5K Dalam Kegelapan Total untuk Lebih Memahami Lari Penuh Perhatian
Ini gelap gulita, dengan me in kabut yang membuatnya emakin ulit untuk melihat apa pun yang tidak ada di ekitar aya, dan aya berlari berputar-putar. Bukan karena aya ter e at, tetapi karena aya tidak ...
Pelatih Ini Mencoba Mempermalukan Wanita Agar Membeli Jasanya
Menurunkan berat badan adalah hal terakhir yang ada di pikiran Ca ie Young ketika pacarnya elama embilan tahun memintanya untuk menikah dengannya. Namun tak lama etelah mengumumkan pertunangannya, dir...
Masalah Siklus Menstruasi
iklu yang teratur memiliki arti yang berbeda bagi wanita yang berbeda. iklu rata-rata adalah 28 hari, tetapi dapat berki ar antara 21 hingga 45 hari. Periode dapat ringan, edang, atau berat, dan panj...
Saran Seks Saya Berharap Saya Tahu Di Usia 20-an
aya tentu berharap e eorang telah memberi aya na ihat ini ketika aya ma ih muda.Pada u ia 30, aya pikir aya tahu emua tentang ek . aya tahu bahwa menyapu kuku aya ke punggung e eorang hanya dapat dit...
TikTokers Menggunakan Penghapus Ajaib untuk Memutihkan Gigi - Tapi Apakah Ada Cara yang Aman?
Jika Anda mera a telah melihat emuanya terkait tren viral di TikTok, pikirkan lagi. Tren DIY terbaru melibatkan penggunaan Penghapu Ajaib (ya, jeni yang Anda gunakan untuk menghilangkan noda membandel...
Apakah Penuaan Jantung Anda Lebih Cepat Dari Bagian Tubuh Anda yang Lain?
Ternyata "berhati muda" bukan hanya ungkapan-hati Anda tidak elalu menua dengan cara yang ama eperti tubuh Anda. U ia ticker Anda mungkin ebenarnya jauh berbeda dari u ia pada IM Anda, menur...
Blogger Ini Ingin Anda Berhenti Merasa Malas Manjakan Diri Selama Liburan
Anda mungkin pernah mendengar banyak aran tentang cara menghindari makan berlebihan dan tetap berpegang pada rencana latihan Anda ini (dan etiap) mu im liburan. Tetapi blogger kecantikan yang po itif ...
Hash Ubi Jalar Mudah yang Dapat Anda Buat di Microwave
Anda tahu bahwa kentang ha h dengan potongan renyah di tepinya yang Anda pe an di re toran jadul dengan beberapa telur mata api dan egela OJ? Mmmm- angat bagu , kan? Bagian dari apa yang membuat ha h ...
Camilan Rendah FODMAP Terbaik, Menurut Ahli Diet
indrom irita i u u be ar mempengaruhi antara 25 dan 45 juta orang di A , dan lebih dari dua pertiga dari penderita ter ebut adalah perempuan, menurut International Foundation for Functional Ga troint...
Britney Spears Mengatakan Dia Tidak Sengaja Membakar Gym Rumahnya — Tapi Dia Masih Menemukan Cara untuk Berolahraga
Bukan hal yang aneh untuk menemukan video latihan dari Britney pear aat Anda menelu uri In tagram. Tapi minggu ini, penyanyi itu memiliki lebih dari ekadar rutinita kebugaran terbarunya. Dalam iaran l...
Mengapa Beberapa Orang Lebih Termotivasi Dibandingkan Yang Lain (Dan Cara Meningkatkan Dorongan Latihan Anda)
Motiva i, kekuatan mi teriu yang angat penting untuk mencapai tujuan Anda, bi a angat ulit dipahami aat Anda angat membutuhkannya. Anda beru aha ekuat tenaga untuk memanggilnya, dan. . . Tidak ada apa...
Apakah Anda Tinggal Di Salah Satu Kota Paling Terpolusi di Amerika?
Polu i udara mungkin bukan e uatu yang Anda pikirkan etiap hari, tetapi tentu aja penting untuk ke ehatan Anda. Menurut laporan tate of the Air 2011 dari American Lung A ociation (ALA), beberapa kota ...
Pertempuran Kanker Payudara Giuliana Rancic
ebagian be ar elebrita muda dan cantik beru ia 30-an muncul di ampul majalah tabloid ketika mereka putu cinta, membuat ke alahan mode, menjalani opera i pla tik, atau mendapatkan dukungan Gadi ampul....
Perubahan Iklim Dapat Membatasi Olimpiade Musim Dingin Di Masa Depan
Abrice Coffrini / Getty Image Ada banyak, banyak cara perubahan iklim pada akhirnya dapat mempengaruhi kehidupan kita ehari-hari. elain implika i lingkungan yang jela ( eperti, um, kota-kota menghilan...
Daftar Putar Latihan Perut Sempurna
Kebanyakan daftar putar olahraga dirancang untuk mendorong Anda melalui rutinita yang melibatkan banyak gerakan cepat dan berulang--lari, lompat tali, dll. Ini bia anya berarti mereka terdiri dari lag...
Latihan Pernikahan Kim Kardashian
Kim Karda hian terkenal karena penampilannya yang cantik dan lekuk tubuh yang mematikan, terma uk bokong pahatannya yang ama- ama terkenal.Me kipun dia dapat dengan jela berterima ka ih kepada ibu dan...
Bonus Buku Harian Penurunan Berat Badan: Menendang pantat
Dalam hape edi i April 2002 (dijual 5 Maret), Jill berbicara tentang terlalu adar diri untuk dipijat. Di ini, dia menemukan perubahan po itif dalam tubuhnya. -- Ed.Tebak apa? uatu hari aya edang menye...
5 Penyabot Kuku Licik
Me ki mungil, kuku Anda bi a menjadi a et dan ak e ori yang luar bia a, baik Anda memakainya tanpa bu ana atau dengan pola yang trendi. Pikirkan tentang apa yang Anda lakukan untuk membuatnya tetap te...
Tanyakan kepada Bridal Fitness Coach: Bagaimana Saya Tetap Termotivasi?
Q: Apa aja cara untuk tetap termotiva i untuk menurunkan berat badan untuk pernikahan aya? aya melakukan yang terbaik untuk ementara waktu kemudian aya kehilangan motiva i!Anda tidak endiri! Ke alahpa...
4 Latihan Bokong yang Harus Dilakukan Sekarang (Karena Otot Otot Kuat Membuat Perbedaan Besar)
Anda mungkin khawatir tentang memahat bokong yang kuat untuk mengi i celana jean favorit Anda, tetapi ada lebih banyak hal yang lebih ketat daripada cara celana Anda pa ! Bagian belakang Anda terdiri ...