Untuk beberapa waktu ekarang, yoga " elfie" telah menyebabkan kegemparan di komunita yoga, dan baru-baru ini Waktu New York artikel profil mereka, ma alah telah kembali ke permukaan. eringka...

Anda tahu bahwa atu orang yang elalu memohon Anda untuk menepi elama perjalanan mobil? Ternyata, mereka mungkin tidak berbohong ketika mereka menyalahkan kandung kemih kecil mereka. "Beberapa wan...

Jika Anda belum mengenal pemecah rekor pelempar palu Olimpiade Amanda Bing on, udah aatnya Anda mengetahuinya. ebagai permulaan, Anda perlu melihat eperti apa dia berak i. (Apakah pernah ada defini i ...

Pada hari Minggu pagi, mengejar ketinggalan tidur Anda atau ber antai di ofa untuk maraton Netflix lebih menarik daripada berjalan-jalan ke upermarket. Tetapi atu perjalanan cepat tidak terlalu menega...

olu i terbaru yang haru dimiliki untuk emua kebutuhan anti-penuaan AndaUntuk KeriputMenggunakan krim atau erum dengan bahan topikal yang diyakini dapat menghambat penyempitan otot dapat membantu mele...

Anda tidak endirian jika Anda berpikir Jennifer Lopez pa ti menenggak air là Tuck Everla ting untuk melihat itu baik di 50. Tidak hanya ibu dari dua AF yang fit, tetapi penampilan uper Bowl epikn...

Demi Lovato telah menangani ma alah citra tubuh yang adil — tetapi dia akhirnya memutu kan bahwa itu udah cukup.Pelantun " orry Not orry" itu melalui In tagram berbagi bahwa dia tidak akan l...

Dengan emua makanan egar dan aktivita luar ruangan, Anda akan bera um i bahwa mu im pana pa ti angat ramah. "Tetapi ementara orang bia anya menga o ia ikan mu im liburan dengan penambahan berat b...

Menurut urvei American Heart A ociation baru-baru ini, lebih dari 75 per en re ponden percaya bahwa anggur menyehatkan jantung, tetapi bagaimana dengan bir? Percaya atau tidak, bahan berbu a mulai men...

Jennifer Lopez dan Alex Rodriguez telah membuktikan berkali-kali mengapa Anda haru benar-benar berolahraga dengan .O. elain aling memotiva i di gym, keduanya aling mengin pira i untuk mencoba hal baru...

Menjadi pelatih pribadi adalah pekerjaan impian Kir tin Draga aki. Pria beru ia 40 tahun dari Minneapoli , Minne ota enang melatih dirinya endiri dan menganggap melatih orang lain—dan menyak ikan tran...

Tadi malam Brooke Burke edang aktif Berdan a dengan para bintang, membagikan aran menari terbaiknya kepada para konte tan. Tapi ternyata, Burke tidak hanya memiliki aran tentang bagaimana melakukannya...

Jane Perawan penggemar akan enang mengetahui bahwa Gina Rodriguez memiliki banyak ke amaan dengan wanita gila yang dia mainkan di acara itu. Untuk atu, dia didorong ekali, jika pidatonya yang ekarang ...

Tahan makanan nyaman yang menggemukkan elama mu im dingin dengan menimbun makanan mu iman. Banyak ayuran dan buah beri yang ehat memuncak pada bulan-bulan yang lebih dingin dan mengha ilkan bahan-baha...

Latar Belakang DaraU ia:38Berat tujuan: 125 ponBulan 1Tinggi: 5&apo ;0’Berat: 147 pon.Lemak tubuh: 34%VO2 mak *: 33,4 ml/kg/menitkebugaran aerobik: rata-rataTekanan darah i tirahat: 122/84 (bia a)Kole...

Berapa berat yang bi a? Anda berjongkok? quat punggung barbel, dan jumlah berat yang dapat Anda lakukan, adalah alah atu tandar ema yang digunakan untuk mengukur kebugaran. ( ama eperti bagaimana juml...

elama 14 tahun karir enamnya, foku utama Gabby Dougla adalah menjaga ke ehatan fi iknya dalam kondi i prima. Tetapi di antara rejimen pelatihannya yang ketat dan jadwal kompeti i yang padat, atlet Ol...

Kami melihatnya epanjang waktu di gym: Anda berdiri di ana menatap me in mencoba mencari tahu mana yang paling tidak membo ankan dan memberi Anda dorongan terbe ar untuk upaya latihan Anda. Atau Anda ...

Kebugaran dan keuangan pribadi tampaknya tidak berjalan ber ama, tetapi etelah pena ihat keuangan hannon McLay kehilangan lebih dari 50 pon, dia menyadari bahwa me kipun ada banyak gym di luar ana, ti...

Kecantikan epik, jeniu , diplomat, dan pengacara terkenal interna ional Amal Alamuddin memiliki banyak gelar, namun dia membuat dunia menjadi geli ah ketika dia baru-baru ini menambahkan yang baru: Ny...